표제지
목차
국문초록 6
Ⅰ. 서론 9
1. 연구의 필요성 및 목적 9
2. 연구조사내용 11
Ⅱ. 이론적 배경 12
1. 청소년기 식생활의 특징 12
2. 수면생활 13
3. 간식 및 군것질 섭취의 요인 15
4. 선행연구 고찰 17
Ⅲ. 연구방법 19
1. 조사대상 및 기간 19
2. 조사내용 및 방법 19
가. 일반적 특성 19
나. 체위 및 운동 19
다. 수면생활 20
라. 식생활습관 20
마. 간식 및 군것질 행동 21
3. 통계분석 21
Ⅳ. 연구결과 및 고찰 23
1. 조사 대상자의 일반적 특성 23
가. 일반적 환경의 특성 23
나. 조사대상자의 체위 25
다. 조사대상자의 성별에 따른 체위 분포 26
라. 조사대상자의 운동횟수 및 종목 26
2. 조사대상자의 수면생활 27
3. 조사대상자의 식습관·식사실태 29
가. 조사대상자의 식사의 규칙성 29
나. 조사대상자의 정규식사 결식이유 31
다. 식사 조절 이유 31
라. 조사대상자의 식사속도 32
마. 조사대상자의 식행동 점수 33
4. 간식 및 군것질 섭취 실태 35
가. 조사대상자의 간식섭취 행동 35
나. 조사대상자의 군것질 행동 37
다. 간식 및 군것질 식품의 선호도 조사 42
라. 집에서 준비해주는 간식의 종류 42
5. 수면부족에 따른 간식 및 군것질 섭취 빈도 43
가. 주간 졸음증 횟수에 따른 식행동 조사 43
나. 수면부족 여부에 따른 운동정도 45
다. 수면부족 여부에 따른 비만도 조사 46
라. 수면부족 여부에 따른 간식 섭취 빈도 47
마. 주간 졸음증 횟수에 따른 간식 섭취 빈도 48
바. 수면부족 여부에 따른 군것질 섭취 빈도 49
사. 주간 졸음증 횟수에 따른 군것질 섭취 빈도 50
Ⅴ. 요약 및 결론 51
참고문헌 53
ABSTRACT 59
부록 설문지 62
〈표 1〉 설문지 문항구성 22
〈표 2〉 조사대상자의 일반적 특성 Number(%) 24
〈표 3〉 조사대상자의 성별에 따른 체위 25
〈표 4〉 조사대상자의 성별에 따른 체위분포 Number(%) 26
〈표 5〉 조사대상자 운동정도 및 종목 Number(%) 27
〈표 6〉 조사대상자의 수면생활 Number(%) 28
〈표 7〉 조사대상자의 식사의 규칙성 Number(%) 30
〈표 8〉 조사대상자의 정규식사 결식이유 Number(%) 31
〈표 9〉 조사대상자의 식사조절 이유 Number(%) 32
〈표 10〉 조사대상자의 식사속도 Number(%) 33
〈표 11〉 조사대상자의 식행동 점수 34
〈표 12〉 조사대상자의 간식섭취 행동 Number(%) 36
〈표 13〉 조사대상자의 군것질 행동 Number(%) 38
〈표 14〉 간식 및 군것질 식품의 선호도 Number(%) 41
〈표 15〉 집에서 준비해주는 간식의 종류 Number(%) 43
〈표 16〉 주간 졸음증 횟수에 따른 식행동 44
〈표 17〉 수면부족 여부에 따른 운동정도 Number(%) 45
〈표 18〉 수면부족 여부에 따른 비만도 Number(%) 46
〈표 19-1〉 수면부족 여부에 따른 간식 섭취빈도 Number(%) 47
〈표 19-2〉 주간 졸음증 횟수에 따른 간식 섭취빈도 Number(%) 48
〈표 20-1〉 수면부족 여부에 따른 군것질 섭취빈도 Number(%) 49
〈표 20-2〉 주간 졸음증 횟수에 따른 군것질 섭취빈도 Number(%) 50