표제지
목차
ABSTRACT 12
제1장 서론 16
1.1. 연구의 배경 16
1.2. 연구의 목적 18
1.3. 연구의 범위 및 내용 19
제2장 이론적 고찰 22
2.1. 치유/회복환경 22
2.1.1. 주의회복이론(Attention Restoration Theory) 22
2.1.2. 진화심리이론(Psycho-Evolutionary Theory) 23
2.1.3. 소결 25
2.2. 산림치유 26
2.2.1. 산림치유의 개념 26
2.2.2. 산림치유 요소 28
2.2.3. 산림치유 효과 31
2.3. 산림치유 측정 체계 34
2.3.1. 중추신경계 34
2.3.2. 자율신경계 36
2.3.3. 내분비계 39
2.4. 환경성 질환(스트레스성 질환) 41
2.4.1. 고혈압 41
2.4.2. 당뇨병 43
2.5. 선행연구 45
2.5.1. 환경의 치유효과에 관한 연구 45
2.5.2. 산림치유에 관한 연구 46
제3장 연구방법 54
3.1. 가설 설정 54
3.2. 실험대상지 55
3.2.1. 숲의 수종 선정 55
3.2.2. 실험대상지 선정 전제조건 55
3.2.3. 실험대상지 선정 56
3.3. 피험자 60
3.3.1. 질병의 선정 60
3.3.2. 피험자 선정 전제 조건 61
3.3.3. 피험자 특성 62
3.4. 연구도구 및 측정방법 63
3.4.1. 생리적 반응 63
3.4.2. 심리적 반응 67
3.5. 연구진행 절차 69
3.6. 자료 분석 방법 71
3.6.1. 생리적 반응 71
3.6.2. 심리적 반응 72
3.6.3. 생리적 반응과 심리적 반응 관계 73
제4장 결과 및 고찰 74
4.1. 생리적 반응 분석 74
4.1.1. 숲 종류별 스트레스 완화효과 분석 74
4.1.2. 질병 치유효과 분석 87
4.1.3. 체류시간에 의한 효과 분석 109
4.2. 심리적 반응 분석 142
4.2.1. 숲의 이미지와 만족도 분석 142
4.2.2. 기분상태평가 분석 148
4.2.3. 치유의 지각적 효과 분석 153
4.3. 생리적 반응과 심리적 반응의 관계 156
4.3.1. 기분상태평가와 생리적 반응 관계성 분석 156
4.3.2. 치유의 지각적 효과와 생리적 반응 관계성 분석 157
제5장 결론 및 제언 161
5.1. 결론 161
5.2. 제언 164
5.2.1. 학문적 차원 164
5.2.2. 계획적 차원 165
5.2.3. 정책적 차원 166
5.2.4. 제언 166
인용문헌 168
부록 179
[표 2-1] 피톤치드의 효과 29
[표 2-2] 수종에 따른 피톤치드의 효과 29
[표 2-3] 테르펜의 생리·의학적 효능 30
[표 2-4] 뇌파의 종류 35
[표 2-5] 신체에 대한 자율신경의 작용 36
[표 2-6] 성인의 혈압 분류 42
[표 2-7] 당뇨병 진단기준 44
[표 2-8] 산림치유 관련 선행연구 52
[표 3-1] 주요 우점수종의 표본 수 및 표본 빈도 55
[표 3-2] 실험대상지 속성 59
[표 3-3] 실험대상지 미기후 특성 60
[표 3-4] 산림치유 연구 사례 60
[표 3-5] 만성질환 유병률 61
[표 3-6] 피험자 현황 62
[표 3-7] 피험자 일반 속성 62
[표 3-8] 피험자의 운동 특성 63
[표 3-9] 뇌파 분석 지표 65
[표 3-10] 심박변이 분석 지표 66
[표 3-11] 기분상태평가 하위영역 68
[표 3-12] 숲 이미지 평가를 위해 선정된 S.D. Scale 69
[표 4-1] 뇌파 지표별 스트레스 완화효과 빈도분석 75
[표 4-2] 뇌파 지표별 숲 체류 전-후 변화량 평균분석 76
[표 4-3] 뇌파 지표별 숲의 스트레스 완화효과 76
[표 4-4] 심박변이별 스트레스 완화효과 빈도분석 77
[표 4-5] 심박변이 지표별 숲 체류 전-후 변화량 평균분석 79
[표 4-6] 심박변이 지표별 숲의 스트레스 완화효과 79
[표 4-7] 혈압/맥박별 스트레스 완화효과 빈도분석 80
[표 4-8] 이완기와 수축기혈압의 저하 효과 분석 81
[표 4-9] 혈압/맥박 지표별 숲 체류 전-후 변화량 평균분석 82
[표 4-10] 혈압/맥박 지표별 숲의 스트레스 완화효과 83
[표 4-11] 코티졸 스트레스 완화효과 빈도분석 84
[표 4-12] 코티졸 숲 체류 전-후 변화량 평균분석 84
[표 4-13] 코티졸의 숲의 스트레스 완화효과 85
[표 4-14] 숲의 회복효과 분석을 위한 Kruskal-Wallis 검정 86
[표 4-15] 숲의 완화효과 분석을 위한 Mann-Whitney U 검정 87
[표 4-16] 숲의 종류별 고혈압환자의 혈압강하 치유효과 빈도분석 88
[표 4-17] 이완기와 수축기혈압의 강하 효과 89
[표 4-18] 숲의 종류별 고혈압환자의 혈압강하 치유효과 평균분석 89
[표 4-19] 숲 종류별 혈압강하 효과 및 변화량 분석 90
[표 4-20] 고혈압환자에 대한 숲의 종류별 치유효과 Kruskal-Wallis 검정 90
[표 4-21] 편백나무숲에서 고혈압환자의 스트레스 완화효과 빈도분석 91
[표 4-22] 졸참나무숲에서 고혈압환자의 스트레스 완화효과 빈도분석 92
[표 4-23] 소나무숲에서 고혈압환자의 스트레스 완화효과 빈도분석 93
[표 4-24] 고혈압환자의 숲 체류 전-후 평균분석 95
[표 4-25] 고혈압환자의 숲 종류별 효과 분석을 위한 Kruskal-Wallis 검정 95
[표 4-26] 숲 종류별 당뇨병환자의 혈당강하 치유효과 빈도분석 96
[표 4-27] 숲 종류별 당뇨병환자의 혈당강하 치유효과 평균분석 96
[표 4-28] 숲 종류별 혈당강하 효과 및 변화량 분석 97
[표 4-29] 당뇨병환자에 대한 숲의 종류별 치유효과 Kruskal-Wallis 검정 97
[표 4-30] 편백나무숲에서 당뇨병환자의 스트레스 완화효과 빈도분석 98
[표 4-31] 졸참나무숲에서 당뇨병환자의 스트레스 완화효과 빈도분석 99
[표 4-32] 소나무숲에서 당뇨병환자의 스트레스 완화효과 빈도분석 101
[표 4-33] 당뇨병환자의 숲 체류 전-후 평균분석 102
[표 4-34] 당뇨병환자의 숲 종류별 효과 분석을 위한 Kruskal-Wallis 검정 103
[표 4-35] 편백나무숲에서 일반인의 스트레스 완화효과 빈도분석 104
[표 4-36] 졸참나무숲에서 일반인의 스트레스 완화효과 빈도분석 105
[표 4-37] 소나무숲에서 일반인의 스트레스 완화효과 빈도분석 107
[표 4-38] 일반인의 숲 체류 전-후 평균분석 108
[표 4-39] 일반인의 숲 종류별 효과 분석을 위한 Kruskal-Wallis 검정 109
[표 4-40] 뇌파의 체류시간에 따른 숲 종류별 체류 효과 빈도분석 111
[표 4-41] 뇌파의 체류시간별 변화량 평균분석 113
[표 4-42] 심박변이의 체류시간에 따른 숲 종류별 체류 효과 빈도분석 114
[표 4-43] 심박변이의 체류시간별 변화량 평균분석 117
[표 4-44] 혈압/맥박의 체류시간에 따른 숲 종류별 체류 효과 빈도분석 118
[표 4-45] 혈압/맥박의 체류시간별 변화량 평균분석 121
[표 4-46] 코티졸의 체류시간에 따른 숲 종류별 체류 효과 빈도분석 122
[표 4-47] 코티졸의 체류시간별 변화량 평균분석 123
[표 4-48] 편백나무숲에서 질병 유형별 체류시간에 따른 효과 빈도분석 126
[표 4-49] 편백나무숲에서 질병 유형별 체류시간에 따른 변화량 평균분석 129
[표 4-50] 졸참나무숲에서 질병 유형별 체류시간에 따른 효과 빈도분석 132
[표 4-51] 졸참나무숲에서 질병 유형별 체류시간에 따른 변화량 평균분석 135
[표 4-52] 소나무숲에서 질병 유형별 체류시간에 따른 효과 빈도분석 138
[표 4-53] 소나무숲에서 질병 유형별 체류시간에 따른 변화량 평균분석 141
[표 4-54] 회전시킨 인자행렬표 144
[표 4-55] 숲 종류별 인자점수 145
[표 4-56] 숲 만족도 분산분석 146
[표 4-57] 숲 만족도에 대한 다중회귀분석 147
[표 4-58] 편백나무숲 만족도에 대한 다중회귀분석 147
[표 4-59] 졸참나무숲 만족도에 대한 다중회귀분석 147
[표 4-60] 소나무숲 만족도에 대한 다중회귀분석 148
[표 4-61] 숲 체류 전-후 기분상태평가 평균분석 149
[표 4-62] 숲 체류 전-후 기분상태평가 t-검정 150
[표 4-63] 질병 유형별 숲 체류 전-후 기분상태평가 평균 분석 151
[표 4-64] 질병 유형별 숲 체류 전-후 기분상태평가 t-검정 152
[표 4-65] 숲 종류별 치유의 지각적 효과 분산분석 153
[표 4-66] 질병 유형별 치유의 지각적 효과 분산분석 154
[표 4-67] 신체적-정서적 평가 t-검정 및 상관분석 결과 154
[표 4-68] 숲 만족도와 치유지각평가 상관분석 결과 155
[표 4-69] 숲 종류별 생리적 반응과 기분상태총점의 관계성 분석 156
[표 4-70] 질병 유형별 생리적 반응과 기분상태총점의 관계성 분석 157
[표 4-71] 숲 종류별 신체적 측면의 치유의 지각적 효과와 생리적 반응 관계성 분석 158
[표 4-72] 숲 종류별 정서적 측면의 치유의 지각적 효과와 생리적 반응 관계성 분석 158
[표 4-73] 질병 유형별 신체적 측면의 치유 지각적 효과와 생리적 반응 관계성 분석 159
[표 4-74] 질병 유형별 정서적 측면의 치유 지각적 효과와 생리적 반응 관계성 분석 160
[그림 1-1] 연구진행 과정 21
[그림 3-1] 편백나무숲 조사지점 및 현황사진 56
[그림 3-2] 편백나무숲 평면도 56
[그림 3-3] 편백나무숲 입면도 56
[그림 3-4] 졸참나무숲 조사지점 및 현황사진 57
[그림 3-5] 졸참나무숲 평면도 57
[그림 3-6] 졸참나무숲 입면도 57
[그림 3-7] 소나무숲 조사지점 및 현황사진 58
[그림 3-8] 소나무숲 평면도 58
[그림 3-9] 소나무숲 입면도 58
[그림 3-10] 전극부착 위치 64
[그림 3-11] 실험진행 절차 70
[그림 3-12] 뇌파 및 심전도 측정 70
[그림 3-13] 혈압 및 맥박 측정 70
[그림 4-1] 체류시간별 RA 빈도분석 110
[그림 4-2] 체류시간별 RSA 빈도분석 110
[그림 4-3] 체류시간별 RA 평균분석 112
[그림 4-4] 체류시간별 RSA 평균분석 112
[그림 4-5] 체류시간별 nHF 빈도분석 113
[그림 4-6] 체류시간별 TP 빈도분석 113
[그림 4-7] 체류시간별 SDNN 빈도분석 113
[그림 4-8] 체류시간별 nHF 평균분석 115
[그림 4-9] 체류시간별 TP 평균분석 115
[그림 4-10] 체류시간별 SDNN 평균분석 116
[그림 4-11] 체류시간별 수축기혈압 빈도분석 117
[그림 4-12] 체류시간별 이완기혈압 빈도분석 117
[그림 4-13] 체류시간별 맥박 빈도분석 118
[그림 4-14] 체류시간별 수축기혈압 평균분석 119
[그림 4-15] 체류시간별 이완기혈압 평균분석 119
[그림 4-16] 체류시간별 맥박 평균분석 120
[그림 4-17] 체류시간별 코티졸 빈도분석 121
[그림 4-18] 체류시간별 코티졸 평균분석 122
[그림 4-19] 편백나무숲에서 체류시간별 RA 빈도분석 124
[그림 4-20] 편백나무숲에서 체류시간별 RSA 빈도분석 124
[그림 4-21] 편백나무숲에서 체류시간별 nHF 빈도분석 124
[그림 4-22] 편백나무숲에서 체류시간별 TP 빈도분석 124
[그림 4-23] 편백나무숲에서 체류시간별 SDNN 빈도분석 124
[그림 4-24] 편백나무숲에서 체류시간별 수축기혈압 빈도분석 124
[그림 4-25] 편백나무숲에서 체류시간별 이완기혈압 빈도분석 125
[그림 4-26] 편백나무숲에서 체류시간별 맥박 빈도분석 125
[그림 4-27] 편백나무숲에서 체류시간별 코티졸 빈도분석 125
[그림 4-28] 편백나무숲에서 당뇨병환자의 체류시간별 혈당 빈도분석 125
[그림 4-29] 편백나무숲에서 체류시간별 RA 평균분석 127
[그림 4-30] 편백나무숲에서 체류시간별 RSA 평균분석 127
[그림 4-31] 편백나무숲에서 체류시간별 nHF 평균분석 127
[그림 4-32] 편백나무숲에서 체류시간별 TP 평균분석 127
[그림 4-33] 편백나무숲에서 체류시간별 SDNN 평균분석 127
[그림 4-34] 편백나무숲에서 체류시간별 수축기혈압 평균분석 127
[그림 4-35] 편백나무숲에서 체류시간별 이완기혈압 평균분석 128
[그림 4-36] 편백나무숲에서 체류시간별 맥박 평균분석 128
[그림 4-37] 편백나무숲에서 체류시간별 코티졸 평균분석 128
[그림 4-38] 편백나무숲에서 당뇨병환자의 체류시간별 혈당 평균분석 128
[그림 4-39] 졸참나무숲에서 체류시간별 RA 빈도분석 130
[그림 4-40] 졸참나무숲에서 체류시간별 RSA 빈도분석 130
[그림 4-41] 졸참나무숲에서 체류시간별 nHF 빈도분석 130
[그림 4-42] 졸참나무숲에서 체류시간별 TP 빈도분석 130
[그림 4-43] 졸참나무숲에서 체류시간별 SDNN 빈도분석 131
[그림 4-44] 졸참나무숲에서 체류시간별 수축기혈압 빈도분석 131
[그림 4-45] 졸참나무숲에서 체류시간별 이완기혈압 빈도분석 131
[그림 4-46] 졸참나무숲에서 체류시간별 맥박 빈도분석 131
[그림 4-47] 졸참나무숲에서 체류시간별 코티졸 빈도분석 131
[그림 4-48] 졸참나무숲에서 당뇨병환자의 체류시간별 혈당 빈도분석 131
[그림 4-49] 졸참나무숲에서 체류시간별 RA 평균분석 133
[그림 4-50] 졸참나무숲에서 체류시간별 RSA 평균분석 133
[그림 4-51] 졸참나무숲에서 체류시간별 nHF 평균분석 133
[그림 4-52] 졸참나무숲에서 체류시간별 TP 평균분석 133
[그림 4-53] 졸참나무숲에서 체류시간별 SDNN 평균분석 134
[그림 4-54] 졸참나무숲에서 체류시간별 수축기혈압 평균분석 134
[그림 4-55] 졸참나무숲에서 체류시간별 이완기혈압 평균분석 134
[그림 4-56] 졸참나무숲에서 체류시간별 맥박 평균분석 134
[그림 4-57] 졸참나무숲에서 체류시간별 코티졸 평균분석 134
[그림 4-58] 졸참나무숲에서 당뇨병환자의 체류시간별 혈당 평균분석 134
[그림 4-59] 소나무숲에서 체류시간별 RA 빈도분석 136
[그림 4-60] 소나무숲에서 체류시간별 RSA 빈도분석 136
[그림 4-61] 소나무숲에서 체류시간별 nHF 빈도분석 136
[그림 4-62] 소나무숲에서 체류시간별 TP 빈도분석 136
[그림 4-63] 소나무숲에서 체류시간별 SDNN 빈도분석 137
[그림 4-64] 소나무숲에서 체류시간별 수축기혈압 빈도분석 137
[그림 4-65] 소나무숲에서 체류시간별 이완기혈압 빈도분석 137
[그림 4-66] 소나무숲에서 체류시간별 맥박 빈도분석 137
[그림 4-67] 소나무숲에서 체류시간별 코티졸 빈도분석 137
[그림 4-68] 소나무숲에서 당뇨병환자의 체류시간별 혈당 빈도분석 137
[그림 4-69] 소나무숲에서 체류시간별 RA 평균분석 139
[그림 4-70] 소나무숲에서 체류시간별 RSA 평균분석 139
[그림 4-71] 소나무숲에서 체류시간별 nHF 평균분석 139
[그림 4-72] 소나무숲에서 체류시간별 TP 평균분석 139
[그림 4-73] 소나무숲에서 체류시간별 SDNN 평균분석 140
[그림 4-74] 소나무숲에서 체류시간별 수축기혈압 평균분석 140
[그림 4-75] 소나무숲에서 체류시간별 이완기혈압 평균분석 140
[그림 4-76] 소나무숲에서 체류시간별 맥박 평균분석 140
[그림 4-77] 소나무숲에서 체류시간별 코티졸 평균분석 140
[그림 4-78] 소나무숲에서 당뇨병환자의 체류시간별 혈당 평균분석 140
[그림 4-79] 이미지의 평가치 및 ANOVA와 Duncan Test 결과 142
[그림 4-80] 숲 종류별 인자점수 145