표제지
목차
국문요약 10
Ⅰ. 서론 12
1. 연구 필요성 12
2. 연구 목적 15
3. 연구 가설 15
4. 연구 제한점 16
5. 용어 정리 16
Ⅱ. 이론적 배경 17
1. 모바일 헬스케어 17
2. 신체 조성 19
3. 대사증후군 위험인자 21
Ⅲ. 연구 방법 25
1. 연구 대상 25
2. 연구 절차 26
3. 프로그램 구성 및 내용 27
4. 측정 항목 및 방법 28
1) 측정기기 및 항목 28
2) 측정 방법 29
5. 통계 처리 32
Ⅳ. 연구 결과 33
1. 신체 조성의 변화 33
1) 체중의 변화 33
2) 체지방량의 변화 35
3) 제지방량의 변화 37
4) BMI의 변화 39
5) 체지방률의 변화 41
6) 복부지방률의 변화 43
7) BMR의 변화 45
2. 대사증후군 위험인자의 변화 47
1) 허리둘레의 변화 47
2) 수축기 혈압의 변화 49
3) 이완기 혈압의 변화 51
4) 공복혈당의 변화 53
5) 중성지방의 변화 55
6) HDL 콜레스테롤의 변화 57
Ⅴ. 논의 59
1. 신체 조성의 변화 59
2. 대사증후군 60
Ⅵ. 결론 62
참고 문헌 63
ABSTRACT 71
표1. 연구 대상의 신체적 특성 25
표2. 측정기기 및 항목 28
표3. 체중 측정 결과 33
표4. 체중에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 34
표5. 체지방량 측정 결과 35
표6. 체지방량에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 35
표7. 제지방량 측정 결과 37
표8. 제지방량에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 37
표9. BMI 측정 결과 39
표10. BMI에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 39
표11. 체지방률 측정 결과 41
표12. 체지방률에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 41
표13. 복부지방률 측정 결과 43
표14. 복부지방률에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 43
표15. BMR 측정 결과 45
표16. BMR에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 45
표17. 허리둘레 측정 결과 47
표18. 허리둘레에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 47
표19. 수축기 혈압 측정 결과 49
표20. 수축기 혈압에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 49
표21. 이완기 혈압 측정 결과 51
표22. 이완기 혈압에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 51
표23. 공복혈당 측정 결과 53
표24. 공복혈당에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 53
표25. 중성지방 측정 결과 55
표26. 중성지방에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 55
표27. HDL-C 측정 결과 57
표28. HDL-C에 대한 two-way RM ANOVA 측정 결과 57
그림 1. 연구 절차 26
그림 2. 체중 변화 34
그림 3. 체지방량 변화 36
그림 4. 제지방량 변화 38
그림 5. BMI 변화 40
그림 6. 체지방률 변화 42
그림 7. 복부지방률 변화 44
그림 8. BMR 변화 46
그림 9. 허리둘레 변화 48
그림 10. 수축기 혈압 변화 50
그림 11. 이완기 혈압 변화 52
그림 12. 공복혈당 변화 54
그림 13. 중성지방 변화 56
그림 14. HDL 콜레스테롤 변화 58