목차
12주 걷기 운동 프로그램의 운동강도가 비만여성의 신체조성, 복부지방, 심폐체력에 미치는 영향 / 박수현 ; 한태경 ; 이신호 ; 강유철 ; 강현식 1
Abstract 1
초록 1
I. 서론 2
II. 연구방법 3
1. 연구대상 3
2. 측정변인 3
3. 통계방법 4
III. 연구 결과 4
1. 12주간 걷기 프로그램 참여율 비교 4
2. 12주간 걷기 운동 프로그램의 운동강도에 따른 에너지 섭취량 4
3. 12주간 걷기 운동 프로그램의 운동강도에 따른 신체구성변인 및 심폐체력의 변화 4
4. 12주간 걷기 운동 프로그램의 운동강도에 따른 복부 지방의 변화 5
IV. 논의 5
V. 결론 8
참고문헌 8