본 연구는 일회성 걷기 운동이 비만 중년여성들의 인슐린 저항성 지표와 혈중 IL-6의 시간대별 회복기 반응에 미치는 영향을 조사하였다. 총 14명의 비만 중년여성으로 건강하고 의학적으로 질환이 없으며 혈당, 혈압 등의 약물을 복용하지 않은 자로 일반집단(6명)과 상대적 위험집단(8명)을 대상으로 연구를 실시하였다. 신체구성으로 체질량지수, 체지방률, 허리둘레를 측정하였고, 가외변인으로 신체활동과 식이섭취량을 조사하였으며, 그리고 혈당, 혈중지질, 인슐린저항성 지표, 그리고 혈중 IL-6 농도를 운동 후 회복기 시간대별로 측정하였다. 모든 참여자들은 3일 동안 최대산소섭취량의 65%로 1200 kcal(400 kcal/일)를 소모하는 걷기 운동을 실시하였다. 일회성 걷기 운동에 따른 일반집단과 상대적 위험집단의 혈당 감소 효과가 나타났으며, 일반집단에 비해 상대적 위험집단에서 인슐린 농도 감소 및 인슐린 저항성 지표 시간대별 감소효과가 보다 더 큰 것으로 나타났다. 하지만 일회성 운동에 따른 IL-6의 회복기 시간대별 분비량은 집단별 차이가 없는 것으로 나타났다.Little is known regarding the effect of acute exercise training on insulin resistance syndrome markers and the relationships among serum interleukin-6(IL-6) and insulin resistance responses to acute exercise training. The purpose of the study was to investigate responses of serum glucose, insulin, HOMA-IR and IL6 to the acute walking exercise targeting at 1200 kcal of exercise energy expenditure. A total of fourteen middle aged women were classified into either normal group or high-risk group based on markers of insulin resistance syndrome, Serum blood samples were collected at baseline and 0 minute, 30 minutes, 60 minutes, and 24 hours after the acute exercise. Collected serum samples were used for the assessments of glucose, insulin, HOMA-IR, and IL-6. ANOVA with repeated measured used to compare any significant differences in glucose, insulin, HOMA-IR, and IL-6 responses between the two group over the 5 different time points. Significant time effect only was found for serum glucose responses to acute exercise(p<.001). Significant time by group interaction were found to serum insulin(p=.040) and HOMA-IR(p=.018) response to acute exercise. And no significant time or group or time by group interactions were found for serum IL-6 responses to acute exercise. The current findings of the study suggest that acute exercise as a means of improving insulin resistance markers was more effective for the high-risk group, as compared with low-risk group and however, improvements of insulin resistance markers were not mediated by serum IL-6 time of response to acute exercise.