표제지
목차
엘리트 골프선수들의 샷/퍼팅시 심리상태 분석(골프) / 김한별 5
I. 서론 10
1. 연구의 필요성 10
2. 연구의 목적 11
3. 연구의 제한점 11
II. 연구 방법 12
1. 연구대상 12
2. 연구내용 12
3. 연구절차 13
4. 자료분석 13
III. 결과 및 논의 13
1. 샷/퍼팅 시 심리상태와 공의 위치 13
2. 심리상태에 따른 공의 위치 16
3. 성별에 따른 샷/퍼팅 시 심리상태 17
4. 좋은 샷/퍼팅과 미스 샷/퍼팅 시의 심리상태 19
IV. 결론 및 제언 21
1. 결론 21
2. 제언 21
참고 문헌 22
부록 23
근대5종 선수의 경기력과 등속성 근력과의 관계 / 강경효 24
I. 서론 29
1. 연구의 필요성 29
2. 연구목적 30
3. 연구내용 30
4. 연구의 제한점 30
II. 이론적 배경 31
1. 근대5종 경기의 기원과 이념 31
2. 근대5종 경기의 특성 32
3. 경기운영방식 33
4. 선행연구 35
III. 연구방법 36
1. 연구대상 36
2. 측정변인 및 방법 37
3. 자료처리 방법 38
IV. 결과 및 논의 38
1. 근대5종 경기력 점수 및 등속성 근력의 기술통계분석 38
2. 근대5종의 경기력과 등속성 근력의 상관관계 41
3. 경기력에 영향을 미치는 등속성 근력 변인 43
V. 결론 및 제언 44
1. 결론 44
2. 제언 45
참고 문헌 45
근대5종 펜싱경기 내용분석 / 김기만 47
I. 서론 52
1. 연구의 필요성 52
2. 연구 목적 53
3. 용어의 정의 53
4. 연구의 제한점 54
II. 연구 방법 54
1. 조사대상 54
2. 조사방법 55
3. 조사내용 55
III. 결과 및 논의 55
1. 득실점 시간대 55
2. 득실점 부위 58
3. 득실점 기술유형 60
4. 득실점 위치 62
IV. 결론 및 제언 65
1. 결론 65
2. 제언 66
참고 문헌 66
〈부록〉 포인트별 경기 기록표 68
레슬링 자유형 경기규칙 변화에 따른 경기 내용 분석 / 윤경재 69
I. 서론 74
1. 연구의 필요성 74
2. 연구의 목적 75
3. 연구의 제한점 75
4. 용어의 정의 75
II. 이론적 배경 76
1. 경기 규칙 변화 내용 76
2. 자유형 기술 78
III. 연구 방법 79
1. 연구 대상 79
2. 연구 내용 80
3. 연구 방법 80
4. 자료처리 80
IV. 연구 결과 및 고찰 81
1. 경기 결정 요인 분석 결과 81
2. 득점력 분석 결과 84
3. 클린치 분석 결과 86
4. 득점 기술의 종류 분석 결과 88
V. 결론 및 제언 91
참고 문헌 92
레슬링 자유형 정면 태클 기술의 운동학적 분석 / 장재성 94
I. 서론 99
1. 연구 필요성 99
2. 연구 목적 100
3. 연구 제한점 100
4. 용어의 정의 100
II. 이론적 배경 102
1. 태클 기술 102
2. 자유형 레슬링 102
III. 연구 방법 105
1. 연구 대상 105
2. 측정 장비 105
3. 연구 내용 107
4. 연구 방법 및 분석 국면 107
5. 자료 처리 108
IV. 결과 및 고찰 109
1. 시간 변인 분석 결과 109
2. 변위 요인 분석 결과 110
3. 각도 변인 분석 결과 113
4. 속도 변인 분석 결과 115
V. 결론 및 제언 117
참고 문헌 118
루지종목 선수들의 체력요인과 스타트 기록과의 관계 분석 / 박순식 120
I. 서론 125
1. 연구의 필요성 125
2. 연구의 목적 127
3. 연구의 제한점 127
II. 연구내용 및 방법 127
1. 연구 대상 127
2. 연구 기간 127
3. 측정도구 및 방법 128
4. 자료분석 129
III. 결과 및 논의 130
1. 스타트 기록과 기초운동능력들간의 관계 결과 130
2. 스타트 기록과 슬관절부 등속성 기능과의 관계 결과 131
3. 스타트 기록과 어깨관절부 등속성 기능과의 관계 결과 132
IV. 결론 및 제언 134
1. 결론 134
2. 제언 134
참고 문헌 135
바이애슬론 경기력 향상을 위한 년간 주기화 트레이닝 프로그램의 개발 및 적용효과 / 신용선 136
I. 서론 142
1. 연구의 필요성 142
2. 연구의 목적 143
3. 용어의 정의 143
가. 바이애슬론 143
나. 주기화 트레이닝 프로그램 144
4. 연구의 제한점 144
II. 이론적 배경 144
1. 바이애슬론 경기란? 144
가. 개인종목(Individual) 145
나. 스프린트 경기(Sprint) 145
다. 계주경기(Relay) 145
라. 추적경기(Pursuit) 145
마. 집단출발 경기(Mass Start) 146
2. 바이애슬론 경기력 향상을 위한 요인 146
가. 체력적 요인 146
나. 기술적 요인 148
다. 정신적 요인 149
III. 연구내용 및 방법 149
1. 연구대상 149
2. 연구기간 150
3. 연구대상 150
가. 트레이닝 프로그램의 구성원칙 150
나. 체력측정 151
IV. 연구결과 153
1. 주기화 트레이닝 프로그램 153
가. 주기화를 이용한 체력. 기술 트레이닝의 연간 훈련 계획 153
나. 세부훈련 내용 154
다. 각 단계별 훈련 프로그램의 구성 방향 155
2. 바이애슬론 주기화 훈련프로그램 156
가. 훈련프로그램의 구성 원칙 156
3. 바이애슬론 선수들의 전문체력변화 163
가. 근력 163
나. 근지구력 164
다. 근파워 164
라. 유연성 요인 변화 165
마. 심폐지구력 166
V. 결론 및 제언 167
1. 결론 167
2. 제언 168
참고 문헌 168
배구 선수의 영양 보조물 섭취형태와 도핑 의식에 관한 조사연구 / 박종찬 170
I. 서론 175
1. 연구의 필요성 175
2. 연구의 목적 178
II. 연구 방법 178
1. 연구대상 178
2. 조사도구 179
1) 설문지의 구성 179
3. 연구절차 179
4. 자료처리 180
III. 연구 결과 180
1. 영양보조물 섭취경험 유무 180
2. 섭취하는 영양 보조물의 종류 181
3. 섭취하는 영양 보조물의 구입장소 181
4. 영양 보조물 섭취 동기 182
5. 도핑교육을 받은 경험 182
6. 도핑에 대한 인식과 정보 183
7. 도핑항목의 지식 습득 경로 183
8. 감기약 복용시 처방전의 유무 183
IV. 논의 184
V. 결론 185
참고 문헌 186
배드민턴 남자단식 선수의 수비능력 향상 방안 / 김학균 190
I. 서론 195
1. 연구의 필요성 및 목적 195
2. 용어 정의 196
3. 연구의 제한점 196
II. 연구내용 및 방법 196
1. 연구대상 196
2. 연구기간 196
3. 연구내용 196
4. 연구방법 197
5. 자료처리 방법 198
III. 연구결과 199
1. 일반적인 효과적인 수비방법 199
2. 개인별 수비동작 분석 및 향상 방안 200
3. 개인별 수비능력 향상 209
IV. 결론 및 제언 212
참고 문헌 213
배드민턴 남자단식 경기에서 전술적 대처방안 모색 - 세계 우수 선수의 경기내용 분석을 중심으로 / 박태상 214
I. 서론 219
1. 연구의 필요성 및 목적 219
2. 용어 정의 221
3. 연구의 한계점 221
II. 연구 내용 및 방법 221
1. 연구 대상 221
2. 연구 기간 222
3. 실험기자재의 특성 222
4. 분석내용 및 방법 222
III. 연구 결과 및 논의 224
IV. 결론 및 제언 233
참고 문헌 234
배드민턴 여자단식 선수의 수비동작 향상 방안 / 이용선 235
I. 서론 240
1. 연구의 필요성 및 목적 240
2. 용어 정의 241
3. 연구의 한계점 241
II. 연구내용 및 방법 241
1. 연구대상 241
2. 연구기간 241
3. 연구내용 241
4. 연구방법 241
5. 자료처리 방법 243
III. 연구결과 244
1. 일반적인 효과적인 수비방법 244
2. 개인별 수비동작 분석 및 향상 방안 245
3. 개인별 수비능력 향상 249
IV. 결론 및 제언 251
참고 문헌 253
국가대표 보디빌딩 선수의 심폐기능과 유연성 / 강경순 254
I. 서론 259
1. 연구의 필요성 259
2. 연구의 목적 260
II. 연구방법 260
1. 연구대상 260
2. 국가대표 보디빌딩 선수의 훈련내용 260
3. 측정항목 262
4. 측정도구 및 방법 262
5. 자료분석 263
III. 결과 및 논의 264
1. 국가대표 남자 보디빌딩 선수의 심폐기능 264
2. 국가대표 남자 보디빌딩 선수의 유연성 267
IV. 결론 및 제언 269
1. 결과요약 269
2. 제언 269
참고 문헌 270
플라이오메트릭(Plyometrics) 훈련이 복싱선수의 등속성 근력 및 근 파워 향상에 미치는 영향 / 나동길 272
I. 서론 277
1. 연구의 필요성 277
2. 연구의 목적 278
3. 연구의 가설 278
4. 연구의 제한점 279
II. 이론적 배경 279
1. 플라이오메트릭 훈련의 원리 및 효과 279
2. 플라이오메트릭 훈련의 모형 282
3. 플라이오메트릭 훈련의 분류 285
4. 플라이오메트릭 훈련의 처방 286
5. 선행 연구 288
III. 연구 방법 290
1. 연구 대상 290
2. 연구 절차 290
3. 트레이닝 프로그램 291
4. 측정내용 및 방법 292
5. 자료처리 293
IV. 연구 결과 293
1. 60° /sec speed 등속성 근 기능 비교 293
2. 180° /sec speed 등속성 근 파워 비교 294
V. 고찰 295
1. 등속성 근력 및 근파워 요인의 변화 295
2. 등속성 근수축력의 변화 296
VI. 결론 및 제언 298
1. 결론 298
2. 제언 298
참고 문헌 299
복싱 스파링 시 심박수 및 혈중 젖산농도 변화 / 박시헌 303
I. 서론 308
1. 연구의 필요성 308
2. 연구의 목적 310
3. 연구의 문제 310
4. 연구의 제한점 310
II. 이론적 배경 311
1. 심박수와 운동 강도 311
2. 경기시의 심박수 및 혈중젖산 농도의 변화 311
III. 연구방법 312
1. 연구대상 312
2. 측정 항목 및 시기 312
3. 자료처리방법 313
IV. 결과 및 논의 313
V. 결론 및 제언 320
참고 문헌 321
복싱경기에서 잽(Jab)이 경기결과에 미치는 영향 / 신종관 322
I. 서론 327
1. 연구의 필요성 327
2. 연구의 목적 328
3. 연구의 제한점 328
4. 용어의 정의 328
II. 연구내용 및 방법 329
1. 분석대상자료 329
2. 연구내용 330
3. 분석방법 330
4. 자료처리 방법 331
III. 연구결과 331
1. 복싱경기 라운드별 경기기술 내용분석 331
2. 경기 시 선수가 사용하는 손에 따른 경기기술 내용분석 332
3. 경량급, 중량급 선수들의 경기기술 내용분석 334
4. 경기기술에 관한 복싱경기 승패 335
IV. 결론 및 제언 336
1. 결론 336
2. 제언 337
참고 문헌 337
볼링 연습경기 시와 시합경기 시 심박수 변화 분석 / 김준식 338
I. 서론 343
1. 연구의 필요성 343
2. 연구의 목적 345
3. 용어의 정의 345
4. 연구의 제한점 346
II. 연구내용 및 방법 347
1. 연구대상 347
2. 실험장비 348
3. 실험절차 348
4. 자료분석 348
III. 연구결과 및 논의 349
1. 연습경기 시 심박수 변화 349
2. 시합경기 시 심박수 변화 350
3. 연습경기 시와 시합경기 시 심박수 비교 351
IV. 논의 353
V. 결론 및 제언 356
1. 결론 356
2. 제언 357
참고 문헌 357
〈부록 1〉 심박수 기록표 361
쇼트트랙 선수들의 역할모형이 응집력에 미치는 영향 / 김기훈 362
I. 서론 367
1. 연구의 필요성 367
2. 연구의 목적 368
II. 연구방법 369
1. 연구대상 369
2. 측정도구 369
3. 조사절차 370
4. 자료처리방법 370
III. 연구 결과 370
IV. 결론 및 제언 378
참고 문헌 379
부록 381
본능적 사격행위를 위한 훈련프로그램 개발 / 변경수 385
I. 서론 390
1. 연구의 필요성 390
2. 연구의 목적 391
II. 연구 방법 391
1. 연구대상 391
2. 훈련프로그램 개발 절차 392
III. 연구 결과 393
1. 훈련일지 작성 393
2. 측정사격 394
3. 훈련 효과 394
IV. 논의 395
참고 문헌 396
공기소총 사격 시 운동역학적 분석과 심장 주기의 변화에 따른 경기력의 차이(국가대표·비 우수선수들을 대상으로) / 장갑석 397
I. 서론 402
1. 문제의 제기 402
2. 연구의 목적 404
3. 연구의 제한점 405
II. 연구방법 405
1. 연구대상 405
2. 실험 장비 및 분석 장비 406
3. 실험절차 407
4. 분석변인 및 방법 407
5. 자료 분석 408
III. 결과 408
1. 지면 반력을 이용한 신체움직임의 차이 408
2. 공기소총사격 시 ECG의 변화 409
3. 코칭머신을 활용한 총구 움직임의 변화 409
4. 경기력(사격점수)의 변화 410
IV. 논의 411
V. 결론 412
참고 문헌 413
시합 중 사격선수의 위기관리 전략 / 차영철 415
I. 서론 420
1. 연구의 필요성 420
2. 연구 목적 421
II. 연구 방법 422
1. 연구 대상 422
2. 연구절차 422
3. 분석 방법 423
III. 연구 결과 및 논의 423
1. 사격선수의 시합 중 위기상황 423
2. 위기상황 극복전략 425
IV. 결론 및 제언 426
참고 문헌 427
〈부록-1〉 시합 중 위기관리 전략 질문지 428
사격기록 향상을 위한 격발행위 모형 추출 및 훈련방법개발 / 최광호 429
I. 서론 434
1. 연구의 필요성 434
2. 연구의 목적 435
II. 연구방법 435
1. 연구 대상 435
2. 분석 방법 436
3. 분석 요인 437
III. 결과 및 논의 438
1. 우수 선수와 비우수선수의 격발 행위 차이점 438
2. 이에 따른 장·단점 분석 440
3. 이상적인 격발 행위 모델 구축 440
4. 효율적인 격발 훈련 방법 개발 442
IV. 결론 및 제언 443
1. 결론 443
2. 제언 443
참고 문헌 444
산악자전거(MTB)선수를 위한 웨이트트레이닝 프로그램 개발 / 권영학 445
I. 서론 450
1. 연구의 필요성 450
2. 연구의 목적 452
3. 연구의 제한점 452
4. 용어의 정의 452
II. 이론적 배경 453
1. 산악자전거 경기의 과학 453
가. 파워 향상의 인지 453
나. 근력 구조 453
다. 피로와 통증 454
2. 훈련 프로그램 개발원칙 454
III. 연구방법 456
IV. 연구 결과 457
1. 준비기 457
2. 적응기 459
3. 특수 준비기 주간훈련 프로그램(2주) 460
4. 시즌기 462
V. 결론 및 제언 463
1. 결론 463
2. 제언 464
참고 문헌 464
사이클 선수들의 성취목표지향성과 경쟁상태불안 / 이관선 466
I. 서론 471
1. 연구의 필요성 471
2. 연구의 목적 472
3. 용어의 정의 473
4. 연구의 제한점 473
II. 이론적 배경 474
1. 성취목표지향성 474
2. 경쟁상태불안 479
III. 연구방법 488
1. 연구대상 488
2. 조사도구 488
3. 조사방법 및 절차 489
4. 자료처리 489
IV. 연구결과 및 논의 490
1. 성별과 소속에 따른 성취목표지향성과 경쟁상태불안의 차이 490
2. 성취목표지향성과 경쟁상태불안과의 관계 495
V. 결론 및 제언 496
참고 문헌 497
부록 501
사이클 개인도로의 훈련 프로그램 개발 / 정종진 504
I. 서론 509
1. 연구의 필요성 509
2. 연구의 목적 510
3. 연구의 제한점 510
4. 용어의 정의 510
II. 이론적 배경 511
1. 사이클 경기의 과학 511
2. 훈련 프로그램 원칙 513
III. 연구방법 515
1. 연구체계 515
2. 훈련주기의 구성 516
IV. 연구 결과 516
1. 휴식기 516
2. 준비기 517
3. 시합기 520
V. 결론 및 제언 522
1. 결론 522
2. 제언 522
참고 문헌 523
수영선수들의 운동능력 평가를 위한 Step-Test 활용 / 김한수 525
I. 서론 530
1. 연구의 필요성 530
2. 연구의 목적 530
3. 연구의 제한점 531
II. 연구내용 및 방법 531
1. 연구 대상 531
2. 연구 기간 531
3. 측정방법 531
가. 훈련방법 531
나. Step-test 실시 방법 533
다. 기록, 심박수, 심박수 측정방법 533
4. 데이터 분석 방법 534
III. 결과 및 논의 534
1. 측정 결과 및 논의 534
IV. 결론 및 제언 543
1. 적용 결과 요약 543
2. 결과 활용 방안 및 향후 적용에 대한 제언 544
참고 문헌 544
훈련 기간 별 젖산 내성의 변화 / 방준영 545
I. 서론 551
1. 연구의 필요성 551
2. 연구의 목적 552
II. 현장 적용 방법 552
1. 적용 대상 552
2. 적용 내용 552
3. 측정 도구 및 방법 554
가. 훈련방법 554
나. 젖산내성 테스트(LACTATE TEST) 554
다. 기록과 심박수 측정방법 555
라. 혈액채혈 및 분석 555
4. 데이터 분석 방법 555
5. 기대 효과 555
III. 결과 및 논의 556
1. 측정 결과 및 해석 556
2. 논의 572
IV. 결론 및 제언 573
1. 적용 결과 요약 573
2. 결과 활용 방안 및 향후 적용에 대한 제언 574
참고 문헌 575
수구 에그비터 킥의 운동학적 분석 / 안기수 578
I. 서론 583
1. 연구의 필요성 583
2. 연구의 목적 585
3. 용어의 정의 585
4. 연구의 제한점 585
II. 연구내용 및 방법 586
1. 연구대상 586
2. 실험 장비 및 분석 장비 587
3. 분석변인 및 방법 587
4. 자료처리 방법 591
III. 연구 결과 592
1. 각 변인 592
2. 속도 변인 597
3. 대상자 킥의 분류 598
4. 상관관계 및 피팅 600
IV. 결론 및 제언 603
참고 문헌 604
수영훈련효과 검증을 위한 새로운 test개발 및 검증 / 우원기 605
I. 서론 611
1. 연구의 필요성 611
2. 연구의 목적 612
3. 연구의 제한점 612
II. 연구 내용 및 방법 612
1. 연구 대상 612
2. 연구 기간 612
3. 적용 내용 612
4. 분석내용 및 방법 625
III. 결과 및 평가 626
1. 측정결과 및 평가 626
IV. 결론 및 제언 636
1. 적용 결과 요약 636
2. 결과 활용 방안 및 향후 적용에 대한 제언 637
참고 문헌 638
플랫폼 다이빙 407C 종목의 take-off 변화가 입수에 미치는 영향에 관한 연구 / 이종희 639
I. 서론 643
1. 연구의 목적 643
II. 연구방법 644
1. 연구 대상 644
2. 실험장비 및 방법 644
3. 실험장면 모형도 645
4. 자료처리방법 645
III. 결과 및 논의 646
1. 시간요인 646
2. 거리요인 647
3. 속도요인 648
4. 각도요인 653
5. 각속도요인 657
IV. 결론 661
참고 문헌 662
스쿼시 선수들의 인지재구성에 의한 시합불안 제어 / 구륜회 664
I. 서론 669
1. 연구의 필요성 및 목적 669
2. 용어의 정의 671
II. 연구방법 및 내용 671
1. 연구대상 671
2. 검사 방법 및 도구 671
3. 프로그램개입 세부절차 672
4. 프로그램 개입 효과 분석 673
5. 스쿼시용 시합불안 제어 프로그램 674
III. 결과 및 논의 682
1. 결과분석 682
2. 논의 688
IV. 결론 689
참고 문헌 690
〈부록1〉 피험자 심층면접의 질문내용 691
우수 알파인 스키선수들의 시즌 전·후 전문 체력 변화 / 이기현 692
I. 서론 697
1. 연구의 필요성 697
2. 연구의 목적 698
3. 연구의 제한점 698
4. 용어의 정의 698
II. 연구내용 및 방법 699
1. 연구 대상 699
2. 실험 설계 700
가. 실험 절차 700
나. 시즌 중 트레이닝 프로그램 700
3. 검사항목 및 방법 702
가. 신체구성검사 702
나. 슬관절의 각근력 측정 702
다. 유산소성 운동능력 측정 703
4. 측정기기 704
5. 자료처리 방법 704
III. 연구 결과 705
1. 알파인 스키 선수들의 슬관절 근기눙 705
가. 등속성 최대 근력 및 체중당 최대근력 705
나. 최대 근력 발휘각도, 상대적 근파워 706
다. 근지구력비 검사, 체중당 총 일량 707
2. 알파인 스키 선수들의 유산소 능력 708
IV. 논의 709
1. 우수 알파인 스키선수들의 무릎관절의 각근력 709
2. 알파인 스키 선수들의 유산소 능력 712
V. 결론 및 제언 713
1. 결론 713
2. 제언 714
참고 문헌 714
국가대표 크로스컨트리 스키 훈련프로그램을 통한 심폐지구력 변화 분석 / 최종인 718
I. 서론 723
1. 연구 필요성 723
2. 연구 목적 724
3. 연구 제한점 724
II. 이론적 배경 724
1. 크로스컨트리 스키 경기 724
2. 최대 산소 섭취 능력 725
3. 무산소성 역치 725
III. 연구 방법 726
1. 연구 대상 726
2. 연구 내용 및 방법 726
3. 측정 장비 728
4. 자료처리 방법 729
5. 운동 프로그램 729
IV. 결과 및 고찰 735
1. 유산소성 능력의 변화 735
2. 선수 개인별 유산소 능력 변화 738
3. 피로 회복 능력 740
V. 결론 및 제언 743
참고 문헌 744
국가대표 알파인 스키선수 훈련 프로그램을 통한 등속성 대퇴근력 변화 분석 / 홍인기 745
I. 서론 750
1. 연구 필요성 750
2. 연구 목적 751
3. 용어의 정의 751
II. 이론적 배경 752
1. 알파인 스키 경기력 752
2. 알파인 스키 종목 753
3. 등속성 근력 755
III. 연구 방법 757
1. 연구 대상 757
2. 연구 내용 및 방법 757
3. 훈련 프로그램의 구성 759
4. 자료 처리 방법 766
5. 연구 기간 766
IV. 연구 결과 및 고찰 766
1. 1 RM 측정 결과 766
2. 절대 근력의 변화 767
3. 근 파워 측정 결과 774
V. 결론 및 제언 781
참고 문헌 782
승마운동의 에너지 소비량과 운동 강도에 관한 연구 / 김형칠 784
I. 서론 789
1. 연구의 필요성 789
2. 연구의 목적 790
3. 연구의 제한점 790
4. 용어의 정의 790
II. 연구방법 791
1. 연구대상 791
2. 실험설계 791
3. 실험방법 792
4. 자료처리 방법 793
III. 연구결과 793
1. 심박수의 변화 793
2. 산소섭취량의 변화 795
3. 에너지소비량의 변화 796
IV. 논의 798
V. 결론 및 제언 799
1. 결론 799
2. 제언 799
참고 문헌 800
승마운동이 체력에 미치는 영향 / 김홍철 801
I. 서론 806
1. 연구의 필요성 806
2. 연구의 목적 807
3. 연구의 가설 807
4. 연구의 제한점 807
5. 용어의 정의 807
II. 연구 방법 809
1. 연구대상 809
2. 측정도구 809
3. 승마운동프로그램 809
4. 실험설계 810
5. 측정방법 811
6. 자료처리방법 813
III. 결과 814
IV. 논의 817
V. 결론 및 제언 818
참고 문헌 819
마장마술 종목 경기력 형상을 위한 동작별 교정훈련 프로그램의 효과 검증 / 최명진 822
I. 서론 827
1. 연구의 필요성 827
2. 연구의 목적 827
II. 이론적 배경 828
1. 마장마술의 경기력 요인 828
2. 마장마술 종목의 평가 829
3. 마장마술 동작의 종류 830
III. 연구 방법 835
1. 연구 대상 835
2. 연구 방법 835
3. 자료처리 방법 840
IV. 결과 및 논의 843
1. 동작별 평가점수 843
2. 획득 점수 평균에 대한 분석 844
3. 동작별 지도 효과 분석 845
V. 결론 및 제언 846
참고 문헌 846
아이스하키 공격수와 수비수간의 기초체력 및 스케이팅능력에 관한 비교연구 / 문희상 848
I. 서론 853
1. 연구의 필요성 및 목적 853
2. 연구의 제한점 854
II. 연구방법 854
1. 연구대상 854
2. 실험 절차 및 측정 방법 855
1) 실험 절차 855
2) 체격 측정(Physique) 855
3) 둘레 측정 855
4) 피하지방 측정 855
5) 기초체력 측정 856
6) 스케이팅 능력 측정 856
3. 자료처리 858
III. 연구결과 858
1. 체격측정 858
1) 둘레측정 858
2) 피하지방 측정 860
3) 신체구성검사 861
2. 기초체력측정 863
1) 윗몸일으키기(sit-up) 863
2) 악력(grip strength) 864
3) 제자리멀리뛰기(standing-jump) 865
4) 20m 왕복달리기(20m shuttle run) 865
5) 좌전굴(sit & reach) 866
6) 눈감고 외발서기(closed-eyes food balance) 866
7) 1, 200m 달리기 867
3. 스케이팅능력측정 867
IV. 고찰 868
V. 결론 및 제언 875
참고 문헌 876
아이스하키의 리스트 슛에 대한 운동학적 분석 / 박현욱 880
I. 서론 885
1. 연구 필요성 및 목적 885
2. 이론적 배경 887
1) 아이스하키의 역사 887
2) 아이스하키 슛의 정의 및 종류 889
3) 관찰학습 890
4) 아이스하키 슛의 운동역학적 분석 896
II. 연구 방법 897
1. 연구 대상 897
2. 실험 조건 897
3. 실험 진행 898
III. 연구 결과 898
1. 촬영 사진 분석 898
2. 컴퓨터를 이용한 운동학적 자료의 획득 898
1) 시간요인 899
2) 블레이드 및 퍽의 속도 899
3) 상지분절 선형속도 900
4) 상지관절의 해부학적 각 변위 901
IV. 결론 904
참고 문헌 905
아이스하키 선수들의 상해원인과 예방에 관한 실태조사 연구 - 대학교 및 실업팀을 중심으로 / 변선욱 906
I. 서론 912
1. 연구의 필요성 및 목적 912
II. 이론적 배경 913
1. 스포츠 상해의 개념 913
2. 스포츠 상해의 원인 및 분류 913
3. 스포츠상해의 요인 914
4. 아이스하키의 상해 916
III. 연구방법 917
1. 연구대상 917
2. 조사 도구 및 절차 917
3. 설문 구성내용 918
4. 자료처리 918
IV. 연구결과 919
1. 상해 발생 부위 919
2. 아이스하키로 인한 상해 형태(증상) 924
3. 상해 당시의 상황 929
4. 상해 이유 930
5. 상해 시기 933
6. 상해에 대한 조치 936
7. 상해 후의 상황 939
V. 고찰 942
VI. 결론 및 제언 948
1. 결론 948
2. 제언 949
참고 문헌 950
엘리트 골프선수들의 샷/퍼팅시 심리상태 분석(골프) / 김한별 9
〈표 1〉 연구대상 12
〈표 2〉 공의 위치 13
〈표 3〉 샷/퍼팅 시 심리상태 14
〈표 4〉 샷/퍼팅 시 공의 위치 15
〈표 5〉 심리상태에 따른 공의 위치 16
〈표 6〉 성별에 따른 삿/퍼팅 시 심리상태 - 남자 17
〈표 7〉 성별에 따른 삿/퍼팅 시 심리상태 - 여자 18
〈표 8〉 좋은 샷/미스 샷 시의 심리상태 19
〈표 9〉 좋은 퍼팅/미스 퍼팅 시의 심리상태 20
근대5종 선수의 경기력과 등속성 근력과의 관계 / 강경효 28
〈표 1〉 근대5종 경기의 특성 32
〈표 2〉 근대5종 경기 승마 득점표 34
〈표 3〉 릴레이 복합경기(육상-사격)방식 35
〈표 4〉 피험자의 특성 36
〈표 5〉 등속성 어깨근력(180° /sec) 37
〈표 6〉 등속성 각근력(60%/sec) 37
〈표 7〉 근대5종 남자 대표선수의 경기력 기술통계 38
〈표 8〉 근대5종 남자 대표선수의 등속성 근력 기술통계 40
〈표 9〉 근대5종의 경기력과 등속성 근력의 상관관계 42
〈표 10〉 경기력에 영향을 미치는 등속성 근력 변인 43
근대5종 펜싱경기 내용분석 / 김기만 51
〈표 1〉 조사대상의 신체적 특성 54
〈표 2〉 실험장비의 특성 55
〈표 3〉 득실점 시간의 전 경기 빈도분석 56
〈표 4〉 득실점 시간의 승리 시 빈도분석 57
〈표 5〉 득실점 시간의 패배 시 빈도분석 57
〈표 6〉 득실점 부위의 전 경기 빈도분석 58
〈표 7〉 득실점 부위의 승리 시 빈도분석 59
〈표 8〉 득실점 부위의 패배 시 빈도분석 59
〈표 9〉 득실점 기술유형의 전 경기 빈도분석 60
〈표 10〉 득실점 기술유형의 승리 시 빈도분석 61
〈표 11〉 득실점 기술유형의 패배 시 빈도분석 62
〈표 12〉 득실점 위치의 전 경기 빈도분석 63
〈표 13〉 득실점 위치의 승리 시 빈도분석 64
〈표 14〉 득실점 위치의 패배 시 빈도분석 64
레슬링 자유형 경기규칙 변화에 따른 경기 내용 분석 / 윤경재 73
〈표 3.1〉 경기분석 대상 레슬링 대회 79
〈표 4.1〉 체급별 분석 경기 및 라운드 수 81
〈표 4.2〉 자유형 경기 결정 요인에 따른 경기 결정률 82
〈표 4.3〉 폴 발생 경기 수 83
〈표 4.4〉 1 경기당 체급별 득점력 85
〈표 4.5〉 1 라운드당 체급별 득점력 85
〈표 4.6〉 클린치 발생 횟수 및 발생률 86
〈표 4.7〉 클린치 성공 라운드 수 및 성공률 87
〈표 4.8〉 자유형 경기의 주요 득점 기술의 종류 88
〈표 4.9〉 기술 종류별 발생 빈도(국제대회) 90
〈표 4.10〉 기술 종류별 발생 빈도(국내대회) 90
레슬링 자유형 정면 태클 기술의 운동학적 분석 / 장재성 98
〈표 2.1〉 남자 체급 분류 104
〈표 2.2〉 여자 체급 분류 104
〈표 3.1〉 연구 대상의 특성 105
〈표 4.1〉 주요 국면별 동작 소요시간 110
〈표 4.2〉 앞발과 뒷발의 보폭 111
〈표 4.3〉 주요 이벤트별 고관절 수직 높이 111
〈표 4.4〉 주요 이벤트별 무릎관절 수직 높이 112
〈표 4.5〉 주요 이벤트별 전경각 113
〈표 4.6〉 주요 이벤트별 무릎의 각도 115
〈표 4.7〉 주요 이벤트별 고관절 속도 115
〈표 4.8〉 주요 이벤트별 무릎관절 속도 116
루지종목 선수들의 체력요인과 스타트 기록과의 관계 분석 / 박순식 124
〈표 1〉 연구일정표 128
〈표 2〉 스타트 기록과 기초운동능력간의 관계 결과 130
〈표 3〉 스타트 기록과 슬관절부 등속성 기능과의 관계 결과 132
〈표 4〉 스타트 기록과 어깨관절부 등속성 기능과의 관계 결과 133
바이애슬론 경기력 향상을 위한 년간 주기화 트레이닝 프로그램의 개발 및 적용효과 / 신용선 141
〈표 1〉 피험자의 신체적 특성 149
〈표 2〉 프로그램의 구성원칙 151
〈표 3〉 주기화를 이용한 체력. 기술 트레이닝의 연간 훈련 계획 153
〈표 4〉 월별 체력. 기술훈련 내용의 구성계획 154
〈표 5〉 종목별 통제 주기표 155
〈표 6〉 훈련프로그램의 구성 방향 155
〈표 7〉 월간훈련 계획표(준비단계, 5월) 157
〈표 8〉 월간훈련 계획표(준비단계, 6월) 158
〈표 9〉 월간훈련 계획표(준비단계, 7월) 159
〈표 10〉 월간훈련 계획표(준비단계, 8월) 160
〈표 11〉 월간훈련 계획표(특수준비단계, 9월) 161
〈표 12〉 월간훈련 계획표(특수준비단계, 10월) 162
〈표 13〉 근력요인 변화 163
〈표 14〉 근지구력 요인 변화 164
〈표 15〉 근파워 요인 변화 165
〈표 16〉 유연성 요인 변화 165
〈표 17〉 심폐지구력 요인 변화 166
배구 선수의 영양 보조물 섭취형태와 도핑 의식에 관한 조사연구 / 박종찬 174
〈표 1〉 연구대상자들의 신체적 특성 178
〈표 2〉 영양 보조물 섭취 유무 180
〈표 3〉 영양 보조물 섭취물의 종류 181
〈표 4〉 섭취하고 있는 영양 보조물의 구입 장소 181
〈표 5〉 영양 보조물 섭취 동기 182
〈표 6〉 도핑교육을 받은 경험 유무 182
〈표 7〉 도핑항목에 대한 인식 183
〈표 8〉 도핑항목의 지식 습득 경로 183
〈표 9〉 감기약 복용시 처방전의 유무 183
배드민턴 남자단식 경기에서 전술적 대처방안 모색 - 세계 우수 선수의 경기내용 분석을 중심으로 / 박태상 218
〈표 1〉 선수현황 221
〈표 2〉 연구기간 222
〈표 3〉 기자재특성 222
〈표 4〉 S1 공격 총 시도와 성공률 224
〈표 5〉 S1 기술별 성공 횟수 225
〈표 6〉 S1 기술별 시도결과 수 225
〈표 7〉 S1 코스별 시도 수 226
〈표 8〉 S1 성공 타구의 타구위치별 타구방향 분석 226
〈표 9〉 S2 공격 총 시도와 성공률 227
〈표 10〉 S2 기술별 성공 횟수 227
〈표 11〉 S2 기술별 시도결과 수 228
〈표 12〉 S2 코스별 시도 수 228
〈표 13〉 S2 성공 타구의 타구위치별 타구방향 분석 229
〈표 14〉 S3 공격 총 시도와 성공률 230
〈표 15〉 S3 기술별 성공 횟수 230
〈표 16〉 S3 기술별 시도결과 수 231
〈표 17〉 S3 코스별 시도 수 231
〈표 18〉 S3 성공 타구의 타구위치별 타구방향 분석 232
국가대표 보디빌딩 선수의 심폐기능과 유연성 / 강경순 258
〈표 1〉 연구대상자들의 신체적 특성 260
〈표 2〉 국가대표 남자 보디빌딩 선수들의 저항성 운동 프로그램 261
〈표 3〉 국가대표 남자 보디빌딩 선수들의 혈압과 심박수 264
〈표 4〉 국가대표 남자 보디빌딩 선수들의 산소섭취량과 환기량 265
〈표 5〉 국가대표 남자 보디빌딩 선수들의 유연성 267
플라이오메트릭(Plyometrics) 훈련이 복싱선수의 등속성 근력 및 근 파워 향상에 미치는 영향 / 나동길 276
〈표 1〉 권투의 메디신 볼 플라이오메트릭 284
〈표 2〉 피험자 특성 290
〈표 3〉 지면에서 실시한 플라이오메트릭 훈련 실시요령 291
〈표 4〉 뜀틀을 이용한 플라이오메트릭 훈련 실시요령 291
〈표 5〉 플라이오메트릭 훈련 훈련강도 및 훈련량 292
〈표 6〉 듣는 다리의 Peak Torque(60° /sec) 293
〈표 7〉 안듣는 다리의 Peak Torque(60° /sec) 294
〈표 8〉 듣는 다리의 Peak Torque(180° /sec) 294
〈표 9〉 안듣는 다리의 Peak Torque(180° /sec) 295
복싱 스파링 시 심박수 및 혈중 젖산농도 변화 / 박시헌 307
〈표 1〉 본 실험에 참여한 복싱선수들의 특성 314
〈표 2〉 본 실험에 참여한 개인별 생리적 변인 314
〈표 3〉 라운드별 및 휴식시 심박수 변화 318
〈표 4〉 라운드별 및 휴식시 젖산 변화 319
복싱경기에서 잽(Jab)이 경기결과에 미치는 영향 / 신종관 326
〈표 1〉 연구대상 선수의 특성 329
〈표 2〉 승·패로 보는 경기기술내용 332
〈표 3〉 복싱선수의 사용하는 손에 따른 경기기술 내용분석 결과 333
〈표 4〉 복싱선수의 체급별 경기기술 내용분석 결과 334
〈표 5〉 복싱선수의 경기결과에 따른 경기기술 내용분석 335
볼링 연습경기 시와 시합경기 시 심박수 변화 분석 / 김준식 342
〈표 1〉 연구대상자의 특성 347
〈표 2〉 연습경기 시 심박수 변화 349
〈표 3〉 시합경기시 심박수 변화 350
〈표 4〉 연습경기 시와 시합경기 시 심박수 변화 351
쇼트트랙 선수들의 역할모형이 응집력에 미치는 영향 / 김기훈 366
〈표 1〉 인구통계학적 특성변인에 따른 역할모형에 대한 평균·표준편차 및 F 검증 371
〈표 2〉 인구통계학적 특성변인에 따른 팀 응집력에 대한 평균·표준편차 및 F 검증 373
〈표 3〉 역할모형이 응집력 전체에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석 374
〈표 4〉 역할모형이 사회적 응집력-개인에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석 374
〈표 5〉 역할모형이 사회적 응집력-집단에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석 375
〈표 6〉 역할모형이 과제적 응집력-개인에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석 376
〈표 7〉 역할모형이 사회적 응집력-집단에 미치는 영향에 대한 다중회귀분석 377
본능적 사격행위를 위한 훈련프로그램 개발 / 변경수 389
〈표 1〉 연구대상의 특성 391
〈표 2〉 측정사격 기록 결과 394
〈표 3〉 사격 후 선수 면담내용 394
공기소총 사격 시 운동역학적 분석과 심장 주기의 변화에 따른 경기력의 차이(국가대표·비 우수선수들을 대상으로) / 장갑석 401
〈표 1〉 대상자의 신체적 특성 405
〈표 2〉 실험장비의 특성 406
시합 중 사격선수의 위기관리 전략 / 차영철 419
〈표 1〉 연구 대상 422
〈표 2〉 사격선수들의 시합 중 위기상황 424
〈표 3〉 사격선수들의 시합 중 위기상황 극복전략 425
〈표 4〉 위기상황 면담 내용 426
사격기록 향상을 위한 격발행위 모형 추출 및 훈련방법개발 / 최광호 433
〈표 1〉 우수선수의 특성 436
〈표 2〉 비우수선수의 특성 436
산악자전거(MTB)선수를 위한 웨이트트레이닝 프로그램 개발 / 권영학 449
〈표 1〉 훈련 주기 457
〈표 2〉 준비기 주간 훈련 프로그램(2주) 458
〈표 3〉 적응기 훈련프로그램(2주) 459
〈표 4〉 특수준비기 주간 훈련 프로그램 461
〈표 5〉 시즌기 훈련 프로그램 462
사이클 선수들의 성취목표지향성과 경쟁상태불안 / 이관선 470
〈표 1〉 조사대상의 일반적 특성 488
〈표 2〉 설문지의 구성 488
〈표 3〉 설문지의 신뢰도 489
〈표 4〉 성별과 소속에 따른 과제지향성의 차이에 대한 평균 및 표준편차 490
〈표 5〉 성별과 소속에 따른 과제지향성의 차이에 대한 이원변량분석 결과 491
〈표 6〉 성별과 소속에 따른 자아지향성의 차이에 대한 평균 및 표준편차 492
〈표 7〉 성별과 소속에 따른 자아지향성의 차이에 대한 이원변량분석 결과 493
〈표 8〉 성별과 소속에 따른 인지적불안의 차이에 대한 평균 및 표준편차 493
〈표 9〉 성별과 소속에 따른 인지적불안의 차이에 대한 이원변량분석 결과 494
〈표 10〉 성별과 소속에 따른 신체적불안의 차이에 대한 평균 및 표준편차 494
〈표 11〉 성별과 소속에 따른 신체적불안의 차이에 대한 이원변량분석 결과 495
〈표 12〉 사이클 선수들의 성취목표지향성과 경쟁상태불안과의 상관분석 결과 495
사이클 개인도로의 훈련 프로그램 개발 / 정종진 508
〈표 1〉 훈련 주기 516
〈표 2〉 신체조절기의 주간 훈련 프로그램 518
〈표 3〉 사이클링 조절기의 주간 훈련 프로그램 519
〈표 4〉 전문훈련기 주간 훈련 프로그램 520
〈표 5〉 시합기의 주간 훈련 프로그램 521
수영선수들의 운동능력 평가를 위한 Step-Test 활용 / 김한수 529
〈표 1〉 각 훈련 단계별 주간 훈련 계획표. 532
훈련 기간 별 젖산 내성의 변화 / 방준영 549
〈표 1〉 훈련 주기화 단계 및 훈련기간 552
〈표 2〉 각 훈련 단계별 주간 훈련 계획표. 553
〈표 3〉 PTH 선수의 각 테스트 단계별 평균 비교 557
〈표 4〉 LKR 선수의 각 테스트 단계별 평균 비교 560
〈표 5〉 JY 선수의 각 테스트 단계별 평균 비교 562
〈표 6〉 CHR 선수의 각 테스트 단계별 평균 비교 564
〈표 7〉 LSH 선수의 각 테스트 단계별 평균 비교 566
〈표 8〉 JYJ 선수의 각 테스트 단계별 평균 비교 568
〈표 9〉 SSJ 선수의 각 테스트 단계별 평균 비교 570
〈표 10〉 JSK 선수의 각 테스트 단계별 평균 비교 572
수구 에그비터 킥의 운동학적 분석 / 안기수 582
〈표 1〉 대상자의 신체적 특성 586
〈표 2〉 실험장비의 특성 587
〈표 3〉 고관절 외전 592
〈표 4〉 슬관절의 굴곡과 신전 594
〈표 5〉 족관절의 굴곡과 신전 595
〈표 6〉 발속도와 회전수 597
〈표 7〉 고관절 각 598
〈표 8〉 슬관절 각 599
〈표 9〉 족관절 각 599
〈표 10〉 발 선속도와 회전수의 상관관계 600
수영훈련효과 검증을 위한 새로운 test개발 및 검증 / 우원기 609
〈표 1〉 주기별 수중 및 근력훈련 내용 612
〈표 2〉 수중훈련의 훈련 단계별 계획표 613
〈표 3〉 준비기 주간 훈련 프로그램.(1주) 615
〈표 4〉 일반 지구력기 주간 훈련 계획표(13주) 616
〈표 5〉 지구력 훈련기 주간 훈련 프로그램.(10주) 617
〈표 6〉 스피드 훈련기 주간 훈련 프로그램.(6) 618
〈표 7〉 조정기 주간 수영 훈련 계획표.(2주) 619
〈표 8〉 시합일정에 따른 단계별 근력트레이닝 계획 620
〈표 9〉 조직적응 단계의 근력트레이닝 프로그램.(4주) 621
〈표 10〉 최대근력 단계의 근력트레이닝 프로그램 621
〈표 11〉 파워지구력 트레이닝 프로그램 622
〈표 12〉 근지구력 트레이닝 프로그램 623
〈표 13〉 파워/근지구력 유지 프로그램 623
〈표 14〉 메디신볼 트레이닝 624
〈표 15〉 2006년 훈련 및 시합일정 625
스쿼시 선수들의 인지재구성에 의한 시합불안 제어 / 구륜회 668
〈표 1〉 연구대상의 특성 671
〈표 2〉 ACSI-28 검사 결과 분석 682
〈표 3〉 SCAT 검사 결과 분석 682
〈표 4〉 MA 선수의 ACSI-28 점수 변화 분석 683
〈표 5〉 MB 선수의 ACSI-28 점수 변화 분석 684
〈표 6〉 FA 선수의 ACSI-28 점수 변화 분석 686
〈표 7〉 FB 선수의 ACSI-28 점수 변화 분석 687
우수 알파인 스키선수들의 시즌 전·후 전문 체력 변화 / 이기현 696
〈표 1〉 피험자의 신체적 특성 699
〈표 2〉 요일별 훈련내용 701
〈표 3〉 써키트 트레이닝 프로그램 701
〈표 4〉 웨이트 트레이닝 프로그램 701
〈표 5〉 인터벌 트레이닝 프로그램 701
〈표 6〉 측정항목 및 내용 704
〈표 7〉 측정기기 704
〈표 8〉 알파인 스키선수의 등속성 슬관절 최대근력, 체중당 최대근력 결과 705
〈표 9〉 알파인 스키선수의 등속성 최대 근력 발휘각도, 체중당 평균파워 706
〈표 10〉 알파인 스키선수들의 근지구력비, 체중당 총일량 707
〈표 11〉 알파인 스키선수들의 VO₂ max, VEmax, HRmax, AT결과 708
국가대표 크로스컨트리 스키 훈련프로그램을 통한 심폐지구력 변화 분석 / 최종인 722
〈표 3.1〉 연구 대상의 특성 726
〈표 3.2〉 월간 계획표 729
〈표 3.3〉 주간 계획표(5월) 730
〈표 3.4〉 주간 계획표(6월) 731
〈표 3.5〉 주간 계획표(7월) 732
〈표 3.6〉 주간 계획표(8월) 733
〈표 3.7〉 주간 계획표(9월) 734
〈표 4.1〉 유산소성 능력 변인 측정 결과 735
〈표 4.2〉 유산소성 운동 능력 변인의 t-검정 결과 738
〈표 4.3〉 혈중 젖산 농도 및 측정 결과 740
〈표 4.4〉 혈중 젖산 농도 및 측정 결과 t-검정 결과 742
국가대표 알파인 스키선수 훈련 프로그램을 통한 등속성 대퇴근력 변화 분석 / 홍인기 749
〈표 3.1〉 연구 대상의 특성 757
〈표 3.2〉 분석 항목 및 그 내용 758
〈표 3.3〉 월간 훈련 프로그램 내용 759
〈표 3.4〉 주간 훈련 계획표 (5월) 760
〈표 3.5〉 주간 훈련 계획표 (6월) 761
〈표 3.6〉 주간 훈련 계획표 (7월) 762
〈표 3.7〉 주간 훈련 계획표 (8월) 763
〈표 3.8〉 주간 훈련 계획표 (9월) 764
〈표 3.9〉 주간훈련 계획표 (10월) 765
〈표 4.1〉 1 RM 측정 결과 766
〈표 4.2〉 60° /sec의 최대 토크 측정 결과 767
〈표 4.3〉 최대토크(60° /sec)의 t-검정 결과(남자) 768
〈표 4.4〉 최대토크(60° /sec)의 t-검정 결과(여자) 768
〈표 4.5〉 최대 토크(180° /sec) 측정 결과 774
〈표 4.6〉 최대토크(180° /sec)의 t-검정 결과(남자) 775
〈표 4.7〉 최대토크(180° /sec)의 t-검정 결과(여자) 775
승마운동의 에너지 소비량과 운동 강도에 관한 연구 / 김형칠 788
〈표 1〉 피험자 신체적 특성 791
〈표 2〉 심박수의 변화 793
〈표 3〉 심박수 차이변화의 집단x반복 간 상호작용 결과 794
〈표 4〉 분당 산소섭취량의 변화 795
〈표 5〉 분당 산소섭취량 차이변화의 집단x반복 간 상호작용 결과 795
〈표 6〉 분당 에너지소비량의 변화 796
〈표 7〉 분당 에너지소비량 차이변화의 집단x반복 간 상호작용 결과 797
승마운동이 체력에 미치는 영향 / 김홍철 805
〈표 II-1〉 피험자의 신체적 특성 809
〈표 III-1〉 승마운동 전·후의 악력차이 814
〈표 III-2〉 승마운동 전·후의 윗몸일으키기의 차이 814
〈표 III-3〉 승마운동 전·후의 팔굽혀펴기의 차이 815
〈표 III-4〉 승마운동 전·후의 하버드스텝의 차이 815
〈표 III-5〉 승마운동 전·후의 좌전굴의 차이 815
〈표 III-6〉 승마운동 전·후의 수직점프의 차이 816
〈표 III-7〉 승마운동 전·후의 사이드스텝의 차이 816
〈표 III-8〉 승마운동 전·후의 눈감고 외발서기의 차이 816
마장마술 종목 경기력 형상을 위한 동작별 교정훈련 프로그램의 효과 검증 / 최명진 826
〈표 1〉 마장마술 채점방식 829
〈표 2〉 연구대상의 신체적 특성 835
〈표 3〉 입장에 대한 실수 동작과 교정 훈련 836
〈표 4〉 평보에 대한 실수 동작과 교정 훈련 836
〈표 5〉 속보에 대한 실수 동작과 교정 훈련 837
〈표 6〉 구보에 대한 실수 동작과 교정 훈련 837
〈표 7〉 어깨를 안으로에 대한 실수 동작과 교정 훈련 838
〈표 8〉 허리를 안으로에 대한 실수 동작과 교정 훈련 838
〈표 9〉 half pass에 대한 실수 동작과 교정 훈련 839
〈표 10〉 답보변환에 대한 실수 동작과 교정 훈련 839
〈표 11〉 half halt에 대한 실수 동작과 교정 훈련 840
〈표 12〉 FEI Prix St. George 마장마술 심사지 841
〈표 13〉 동작별 평가점수 843
〈표 14〉 평균 점수 차이 검정 844
아이스하키 공격수와 수비수간의 기초체력 및 스케이팅능력에 관한 비교연구 / 문희상 852
〈표 1〉 실험대상자의 특성 854
〈표 2〉 공격수와 수비수의 둘레 측정 결과 858
〈표 3〉 공격수와 수비수의 피하지방 측정 결과 860
〈표 4〉 공격수와 수비수의 신체구성측정 결과 861
〈표 5〉 공격수와 수비수의 기초체력측정 결과 863
〈표 6〉 공격수와 수비수의 스케이팅능력 측정결과 867
아이스하키의 리스트 슛에 대한 운동학적 분석 / 박현욱 884
〈표 1〉 리스트 슛의 비디오 분석 결과 - 관절과 운동 방향의 정의 899
〈표 2〉 퍽이 임팩트 되는 순간의 속도 899
〈표 3〉 블레이드의 속도 900
〈표 4〉 상지분절의 선형속도 900
아이스하키 선수들의 상해원인과 예방에 관한 실태조사 연구 - 대학교 및 실업팀을 중심으로 / 변선욱 910
〈표 1〉 피험자의 특성 917
〈표 2〉 설문구성 내용 918
〈표 3〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해발생부위별 횟수 및 발생율 919
〈표 4〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 형태별 횟수 및 발생율 925
〈표 5〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 당시 상황별 횟수 및 발생율 929
〈표 6〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 이유에 대한 횟수및 발생율 930
〈표 7〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해시기에 대한 인원과 발생율 934
〈표 8〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해에 대하여 조치한 인원과 비율 936
〈표 9〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해후의 상황에 대한 인원과 비율 940
〈그림 1〉 샷/퍼팅 시 심리상태 14
〈그림 2〉 샷/퍼팅 시 공의 위치 15
〈그림 3〉 심리상태에 따른 공의 위치 16
〈그림 4〉 성별에 따른 샷/퍼팅 시 심리상태 - 남자 18
〈그림 5〉 성별에 따른 샷/퍼팅 시 심리상태 - 여자 18
〈그림 6〉 좋은 샷/미스 샷 시의 심리상태 20
〈그림 7〉 좋은 퍼팅/미스 퍼팅 시의 심리상태 20
〈그림 1〉 피스트(경기대) 위치에 따른 분류 63
〈그림 2〉 피스트(경기대)의 구역 구분 66
〈그림 4.1〉 국내 및 국제 대회의 경기 결정률 83
〈그림 4.2〉 폴승의 경기 결정률 84
〈그림 4.3〉 클린치 발생률 86
〈그림 4.4〉 클린치 성공률 87
〈그림 4.5〉 스탠드 기술의 구성 비율 89
〈그림 4.6〉 그라운드 기술의 구성 비율 89
〈그림 4.1〉 고관절의 수직 높이 변화 111
〈그림 4.2〉 무릎 관절의 수직 높이 변화 113
〈그림 4.3〉 상체의 전경각도 변화 114
〈그림 4.4〉 무릎각도 변화 115
〈그림 4.5〉 고관절의 속도 변화 116
〈그림 4.6〉 무릎관절의 속도 변화 117
〈그림 1〉 롤러스키 모습 150
〈그림 2〉 사격모습 150
〈그림 3〉 윈게이트 측정 모습 151
〈그림 4〉 2, 000m달리기 기록 측정 151
〈그림 5〉 사이벡스 측정 152
〈그림 6〉 호흡가스 분석 152
〈그림 7〉 월별 세부 훈련 내용 154
〈그림 1〉 연구절차 179
배드민턴 남자단식 선수의 수비능력 향상 방안 / 김학균 194
〈그림 1〉 안구운동추적장치를 착용하고 수비하는 장면 198
〈그림 1〉 카메라 배치 및 코스구분 223
배드민턴 여자단식 선수의 수비동작 향상 방안 / 이용선 239
〈그림 1〉 안구운동추적장치를 착용하고 수비하는 장면 243
〈그림 1〉 최대산소섭취량을 이용한 심폐기능 비교 266
〈그림 2〉 체전굴을 통한 유연성 비교 268
〈그림 1〉 실험 과정 290
〈그림 1〉 스파링 중 심박수 변화 315
〈그림 2〉 스파링 중 젖산농도 변화 316
〈그림 3〉 스파링 중 심박수 변화 316
〈그림 4〉 스파링 중 젖산농도 변화 317
〈그림 5〉 스파링 중 심박수 변화 317
〈그림 6〉 스파링 중 젖산농도 변화 318
〈그림 1〉 Dartfish 4.0의 비디오 영상 예 330
〈그림 2〉 복싱선수의 사용하는 손에 따른 경기기술 내용분석 333
〈그림 3〉 복싱선수의 체급별 경기기술 내용분석 334
〈그림 4〉 복싱선수의 경기결과에 따른 경기기술 내용분석 335
〈그림 1〉 심박수 측정 기기 348
〈그림 1〉 공기소총 사격 시 지면반력을 이용한 좌우전후 움직임의 변화.... 408
〈그림 2〉 공기소총 사격 시 ECG를 이용한 심장박동주기의 변화 국면:... 409
〈그림 3〉 공기소총 사격 시 코칭머신을 이용한 총구 음직임의 변화... 410
〈그림 4〉 코칭머신을 이용한 공기소총사격 점수의 변화... 410
〈그림 1〉 호흡과 격발시기 437
〈그림 2〉 조준과정 437
〈그림 3〉 격발 1초전 동요 및 격발순간 (우수선수 유형) 439
〈그림 4〉 격발 1초전 동요 및 격발순간 (비우수선수 유형) 439
〈그림 5〉 이상적인 격발 행위 모델 441
〈그림 1〉 구체적인 연구 체계도 456
〈그림 1〉 각성과 불안과의 관계 479
〈그림 2〉 욕구이론에 의한 각성수준과 운동수행과의 관계 484
〈그림 3〉 적정수준이론에 의한 각성수준과의 관계 485
〈그림 4〉 성별과 소속에 따른 성취목표지향성의 차이에 대한 그래프 491
〈그림 1〉 연구 체계도 515
〈그림 1〉 스텝 테스트 실시 방법 533
〈그림 2〉 SHI 선수의 Step-test시 기록 변화 534
〈그림 3〉 SHI 선수의 Step-test시 심박수 변화 535
〈그림 4〉 SHI 선수의 Step-test시 젖산농도 변화 535
〈그림 5〉 CHR 선수의 Step-test시 기록 변화 537
〈그림 6〉 CHR 선수의 Step-test시 심박수 변화 537
〈그림 7〉 CHR 선수의 Step-test시 젖산농도 변화 538
〈그림 8〉 SSJ 선수의 Step-test시 기록 변화 539
〈그림 9〉 SSJ 선수의 Step-test시 심박수 변화 539
〈그림 10〉 SSJ 선수의 Step-test시 젖산 변화 540
〈그림 11〉 KYH 선수의 Step-test시 기록 변화 541
〈그림 12〉 KYH 선수의 Step-test시 심박수 변화 541
〈그림 13〉 KYH 선수의 Step-test시 젖산 변화 542
훈련 기간 별 젖산 내성의 변화 / 방준영 550
〈그림 1〉 PTH 선수의 젖산내성 test시 세트별 기록의 변화 556
〈그림 2〉 PTH 선수의 젖산내성 test시 세트별 심박수의 변화 557
〈그림 3〉 PTH 선수의 젖산내성 test시 세트별 젖산농도의 변화 557
〈그림 4〉 LKR 선수의 젖산내성 test시 세트별 기록의 변화 558
〈그림 5〉 LKR 선수의 젖산내성 test시 세트별 심박수의 변화 559
〈그림 6〉 LKR 선수의 젖산내성 test시 세트별 젖산농도의 변화 559
〈그림 7〉 JY 선수의 젖산내성 test시 세트별 기록의 변화 560
〈그림 8〉 JY 선수의 젖산내성 test시 세트별 심박수의 변화 561
〈그림 9〉 JY 선수의 젖산내성 test시 세트별 젖산농도의 변화 561
〈그림 10〉 CHR 선수의 젖산내성 test시 세트별 기록의 변화 562
〈그림 11〉 CHR 선수의 젖산내성 test시 세트별 심박수의 변화 563
〈그림 12〉 CHR 선수의 젖산내성 test시 세트별 젖산농도의 변화 563
〈그림 13〉 LSH 선수의 젖산내성 test시 세트별 기록의 변화 564
〈그림 14〉 LSH 선수의 젖산내성 test시 세트별 심박수의 변화 565
〈그림 15〉 LSH 선수의 젖산내성 test시 세트별 젖산농도의 변화 565
〈그림 16〉 JYJ 선수의 젖산내성 test시 세트별 기록의 변화 566
〈그림 17〉 JYJ 선수의 젖산내성 test시 세트별 심박수의 변화 567
〈그림 18〉 JYJ 선수의 젖산내성 test시 세트별 젖산농도의 변화 567
〈그림 19〉 SSJ 선수의 젖산내성 test시 세트별 기록의 변화 568
〈그림 20〉 SSJ 선수의 젖산내성 test시 세트별 심박수의 변화 569
〈그림 21〉 SSJ 선수의 젖산내성 test시 세트별 젖산농도의 변화 569
〈그림 22〉 JSK 선수의 젖산내성 test시 세트별 기록의 변화 570
〈그림 23〉 JSK 선수의 젖산내성 test시 세트별 심박수의 변화 571
〈그림 24〉 JSK 선수의 젖산내성 test시 세트별 젖산농도의 변화 571
〈그림 1〉 양력의 발생 583
〈그림 2〉 에그비터 킥의 주요변인 584
〈그림 3-1〉 제1국면 588
〈그림 3-2〉 제2국면 588
〈그림 4-1〉 고관절 각(최고) 589
〈그림 4-2〉 고관절 각(최저) 589
〈그림 4-3〉 고관절 각(최고) 590
〈그림 4-4〉 고관절 각(최저) 590
〈그림 4-5〉 슬관절 각(최고) 590
〈그림 4-6〉 슬관절 각(최저) 590
〈그림 4-7〉 족관절 각(최고) 591
〈그림 4-8〉 족관절 각(최저) 591
〈그림 5〉 고관절 각 593
〈그림 6〉 슬관절 각 594
〈그림 7〉 족관절 각 596
〈그림 8〉 회전수와 발 선속도 598
〈그림 9〉 발 선속도 피팅 600
〈그림 10〉 우측 발 선속도와 회전수의 피팅 601
〈그림 11〉 좌측 발 선속도와 회전수의 피팅 602
수영훈련효과 검증을 위한 새로운 test개발 및 검증 / 우원기 610
〈그림 1〉 JYJ 선수의 훈련단계별 kor-test 시 기록 변화 626
〈그림 2〉 JYJ선수의 훈련단계별 kor-test 시 심박수 변화 627
〈그림 3〉 JYJ선수의 훈련단계별 kor-test 시 젖산농도 변화 627
〈그림 4〉 LNE 선수의 훈련단계별 kor-test 시 기록 변화 629
〈그림 5〉 LNE 선수의 훈련단계별 kor-test 시 심박수 변화 629
〈그림 6〉 LNE선수의 훈련단계별 kor-test 시 젖산농도 변화 630
〈그림 7〉 KYH선수의 훈련단계별 kor-test 시 기록 변화 631
〈그림 8〉 KYH선수의 훈련단계별 kor-test 시 심박수 변화 631
〈그림 9〉 KYH선수의 훈련단계별 kor-test 시 젖산농도 변화 632
〈그림 10〉 SKH선수의 훈련단계별 kor-test 시 기록 변화 633
〈그림 11〉 SKH 선수의 훈련 단계별 kor-test 시 심박수 변화 634
〈그림 12〉 SKH 선수의 훈련 단계별 kor-test 시 젖산농도 변화 634
〈그림 1〉 실험설계 700
〈그림 2〉 호흡가스분석 프로토콜(체육과학연구원, KISS Protocol) 703
〈그림 4.1〉 평균 운동 지속 시간 736
〈그림 4.2〉 무산소성역치 736
〈그림 4.3〉 최대산소섭취량 737
〈그림 4.4〉 최대 심박수 737
〈그림 4.5〉 시간에 따른 혈중 젖산 농도변화 741
〈그림 4.1〉 최대 토크(60° /sec) 좌·우, 굴·신 비교(남자) 769
〈그림 4.2〉 최대 토크(60° /sec)의 남·여 굴·신비 770
〈그림 4.3〉 최대 토크(60° /sec)의 남·여 결손률 770
〈그림 4.4〉 최대 토크(60° /sec) 좌·우, 굴·신 (여자) 772
〈그림 4.5〉 최대토크(180° /sec) 좌·우, 굴·신 비교(남자) 776
〈그림 4.6〉 최대 토크(180° /sec)의 남·녀 굴·신비 777
〈그림 4.7〉 최대 토크(180° /sec)의 남·녀 결손률 777
〈그림 4.8〉 최대토크(180° /sec) 좌·우, 굴·신 (여자) 778
〈그림 1〉 승마운동프로그램 792
〈그림 2〉 승마운동의 심박수 변화 794
〈그림 3〉 승마운동의 에너지소비량의 변화 797
〈그림 1〉 승마운동 프로그램 809
〈그림 2〉 승마운동 시간 810
〈그림 3〉 연구 절차 810
〈그림 1〉 평보 830
〈그림 2〉 속보 831
〈그림 3〉 구보 832
〈그림 4〉 측면 운동 833
〈그림 5〉 수축 834
〈그림 6〉 실험집단과 비교집단의 평균차이(Box-plot) 844
〈그림 7〉 실험집단과 비교집단의 동작별 획득 평균 차 변화 845
〈그림 1〉 실험 절차 855
〈그림 2〉 Five times 18m shuttle×5 on the ice 857
〈그림 3〉 T자-test on the ice 857
〈그림 4〉 Five times dash on the ice 857
〈그림 5〉 Line drill on the ice 858
〈그림 6〉 아이스하키 공격수와 수비수의 둘레 측정 결과 859
〈그림 7〉 아이스하키 공격수와 수비수의 피하지방 측정 결과 861
〈그림 8〉 아이스하키 공격수와 수비수의 체지방율 측정 결과 862
〈그림 9〉 아이스하키 공격수와 수비수의 체지방량 및 제지방량 측정 결과 862
〈그림 10〉 아이스하키 공격수와 수비수의 윗몸일으키기 측정 결과 863
〈그림 11〉 아이스하키 공격수와 수비수의 악력 측정 결과 864
〈그림 12〉 아이스하키 공격수와 수비수의 제자리멀리뛰기 측정 결과 865
〈그림 13〉 아이스하키 공격수와 수비수의 20m 왕복달리기 측정 결과 865
〈그림 14〉 아이스하키 공격수와 수비수의 좌전굴 측정 결과 866
〈그림 15〉 아이스하키 공격수와 수비수의 눈감고 외발서기 측정 결과 866
〈그림 16〉 아이스하키 공격수와 수비수의 1, 200m 달리기 측정 결과 867
〈그림 17〉 아이스하키 공격수와 수비수의 스케이팅능력 측정 결과 867
아이스하키 선수들의 상해원인과 예방에 관한 실태조사 연구 - 대학교 및 실업팀을 중심으로 / 변선욱 911
〈그림 1〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 머리부분 상해 발생율 920
〈그림 2〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 목부분 상해 발생율 921
〈그림 3〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 가슴부분 상해 발생율 921
〈그림 4〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 허리부분 상해 발생율 922
〈그림 5〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 팔부분 상해 발생율 923
〈그림 6〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 다리부분 상해 발생율 923
〈그림 7〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 발부분 상해 발생율 924
〈그림 8〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 피부상해 발생율 925
〈그림 9〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 근육과 건의 상해 발생율 926
〈그림 10〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 근육과 뼈의 상해 발생율 927
〈그림 11〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 근육과 관절의 상해 발생율 927
〈그림 12〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 뇌의 상해 발생율 928
〈그림 13〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 당시의 상황에 따른 상해 발생율 929
〈그림 14〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 본인 부주의에 의한 상해 발생율 931
〈그림 15〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 장비결함에 의한 상해 발생율 931
〈그림 16〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 시설결함에 의한 상해 발생율 932
〈그림 17〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상대선수에 의한 상해 발생율 933
〈그림 18〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 어느 경우에 상해를 입었는가에 대한 상해 발생율 934
〈그림 19〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 어느 계절에 상해를 입었는가에 대한 상해 발생율 935
〈그림 20〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 당시 응급조치를 취했는가에 대한 비율 937
〈그림 21〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 당시 어떻게 조치하였는가에 대한 비율 937
〈그림 22〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 당시 전문적인 치료를 받은 곳에 대한 비율 938
〈그림 23〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 후 치료방법에 대한 비율 939
〈그림 24〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 후 휴식에 대한 만족 비율 940
〈그림 25〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 상해 후 휴식부족에 대한 이유 941
〈그림 26〉 대학교와 실업팀 아이스하키 선수들의 총 상해 횟수 942