제1부. 효율적 이타주의의 탄생제1장. 하나 보다는 여럿을 위해 제2장. 더 좋은 세상을 위해, 더 효과적인 방법으로 제2부. 어떻게 최대의 선을 실현하는가제3장. 적게 가져서 오히려 행복한 사람들제4장. 더 많이 주기 위해 더 많이 번다제5장. 다른 사람을 돕는 다양한 방법제6장. 나눌 수 있는 생명의 조각 제3부. 왜 그토록 남을 돕고 싶어 하는가제7장. 단지 순수한 사랑 때문일까 제8장. 이성을 통해 삶의 태도를 정한다 제9장. 너의 행복이 나의 행복을 키운다 제4부. 어디가 도움이 절실한 곳인가제10장. 같은 나라 사람을 돕는 게 먼저일까제11장. 가장 크게 영향을 미칠 수 있는 곳 제12장. 선택하기 어려운 문제 제13장. 동물의 고통 경감과 자연보호 제14장. 어떤 자선단체가 좋을까 제15장. 존재론적 위험까지 막아야 하는가 ◆ 맺는 말 ◆ 감사의 말 ◆ 옮긴이의 말 ◆ 주◆ 찾아보기