제1편 해외 여행기 - 여행혼 정진 수행1. 천의 얼굴 인도기행2. 러시아 여행3. 뉴질랜드, 호주를 다녀와서4. 중국 기행제2편 산행기1. 일본 북알프스를 오르다2. 백두산 천지에 발을 담그다3. 중국 산동성 로산과 곡부 및 태산을 다녀오다4. 중풍 걸린 고희 설악을 넘다5. 발왕산 문수성지를 다녀오다6. 무아를 본 사량도 종주 산행