서문책을 시작하며 1장 건강 관리01. [피트니스] 시니어의 삶은 근육이 결정한다02. [IT] 기술이 시니어의 건강을 관리하다 03. [엔터테인먼트] 오락으로 건강을 관리하다04. [셀프 관리] 스스로 건강을 검진한다2장 웰 다잉과 엔딩 산업01. [사후 준비] 인생의 가장 큰 숙제, 웰 다잉02. [사후 마무리] 엔딩은 끝나지 않는다3장 주거01. [공동체] 시니어 간의 커뮤니티를 형성하다02. [CCRC] 일본과 한국에서도 가능성이 발견되고 있다03. [NORC] 살던 집에서 서비스를 받다04. [AIP] 내가 사는 ‘지역’에 주목하라05. [코하우징] 이웃과 따로 또 같이06. [집 개조] 좀 더 안전하게 구조를 바꾼다4장 요양 서비스01. [시장 확장] 대기업이 요양을 해준다02. [로봇] 영화가 현실이 되다5장 생활 지원01. [안부 확인] 가족 대신 안부를 챙기다02. [가사 지원] 집안일을 대신해준다6장 일자리와 제2의 인생01. [세컨드 라이프] 느슨한 창업이 목표02. [일자리 창출] 시니어만을 위한 회사03. [일자리 연결] 시니어를 연결해주다7장 식생활01. [유니버설 디자인 푸드] 시니어도 맛있는 음식이 먹고 싶다02. [도시락 배달] 힘든데 시장까지 오지 마세요03. [한국형 UDF] 배달문화에 익숙한 우리나라에서도 가능성이 있다8장 여행 및 유학01. [맞춤형 여행] 누구나 쉽고 즐겁게02. [클럽투어리즘] 시니어를 위한 여행03. [교육 여행] 길 위에서 인생을 배우다04. [이동수단] 이동의 제한을 없애다9장 패션 및 유통01. [외모 변신] 시니어의 변신은 무죄02. [유통] 시니어를 배려하기 시작하다10장 장수 시대의 미래 설계01. [금융] 신탁 상품이 뜨고 있다02. [장수 리스크 관리] 해외의 보험 상품을 벤치마킹하라03. [건강 리스크 관리] 해외의 인슈테크를 벤치마킹하라참고자료