1. 상처 내 미래에 대해 두려움 없애기우리를 힘들게 하는 것들에서 멀어지자나도 몰랐던 진짜 내 마음을 알자우리의 삶에는 행복과 불행이 공존한다절망의 계단을 딛고 일어서라행동하지 않으면 나의 상황은 변하지 않는다가난은 아픔이지만 아픔 상처를 고칠 수 있다 꼴찌는 올라갈 길 밖에 없다2. 용서먼저 용서의 손을 내밀어라나와 다른 사람을 인정하기말 한마디에서 시작되는 기적나와 생각이 다른 사람 설득하기웃음의 효과는 생각보다 탁월하다타인에게 친절할 수 있는 여유를 가져보자제대로 칭찬하는 방법베푸는 삶의 가치어른이 된다는 것은3. 나를 바라보는 법유쾌하게 대처하기의 첫 번째는 자신감이다!내 인생의 가장 중요한 때는 지금눈물은 세월을 적시지만 세월은 눈물을 마르게 한다때로는 고독과 친해질 필요가 있다주변 탓하지 말고 내 자존감을 높여야 하는 이유내 안의 의욕 깨우기나를 인정해 주는 친구의 소중함허세를 버리고 신뢰를 얻자겨울나무에서 기다림을 배운다마음에 그림을 그리면 그리움이 된다강박관념에서 벗어나 내 마음 챙기는 방법4. 성장 꿈을 놓치지 않으면 이루어진다뛰어가면 앞만 보이지만 걸어가면 모든 것이 보인다 나의 단점을 보완하는 열정을 보여 준다내 삶의 퀄리티 높이기욕망을 억제하고 나에게 충실한 삶 살기삶의 쉼표를 분명하게 찍어라타인의 시선에 신경 쓰지 말고 내 일에 자부심 갖기내 마음의 목소리를 듣자목적이 아닌 수단으로 돈의 의미 생각하기긍정의 언어로 더욱 발전하기책 속으로 글자들의 여행을 떠나라5. 더 나은 미래정상에 오르는 기쁨을 마음껏 누려라준비된 자에게 기회가 온다축복받은 사람은 자기 일을 발견한 사람이다오늘은 추억이 되고 내일은 희망이다 공감, 소통 그리고 꿈나와 호흡이 맞는 상대를 만나자희망찬 하루를 시작하는 10가지 방법친절이 곧 행복의 지름길칭찬은 행복을 만들어주는 힘이 있다 한 번뿐인 삶, 상처받지 말고 살자