프롤로그 1장 두려움에 대한 개인적인 역사 2장 두려움을 느낄 때 뇌에서는 어떤 일이 일어날까 3장 두려움이 현실이 되다 4장 자유 낙하 5장 벽을 오르다 6장 자동차 사고가 내게 남긴 것 7장 공포 치료법 8장 두려움이 없는 사람들 9장 두려움은 왜 중요한가 에필로그: 두려움과의 데탕트 참고문헌 작가 노트 감사의 말