추천사│학생들이 꼭 알아야 할 근본적인 공부법교사와 학부모에게 전하는 글│한 살이라도 어릴 때 읽어야 할 책1장 하고 싶은 공부만 하며 살 수는 없기에2장 너무 열심히 공부하면 안 되는 이유3장 토마토를 이용해 미루는 습관 고치기 4장 뇌 연결 고리 사슬을 키워라!5장 교사가 다시 공부를 시작한 까닭6장 잠을 자면 더 똑똑해진다고?7장 기억의 구조: 작업 기억과 장기 기억8장 기억력을 높이려면 사실이 아닌 장면을 기억하라9장 배우면 배울수록 점점 쉬워지는 이유10장 함께 공부하면서 내 안의 잠재력 끌어내기11장 뇌를 잘 쓰려면 움직이고 먹어라12장 쉬운 길만 가면 고수도 하수가 된다13장 나를 연구하는 과학자가 돼라14장 공부에 대한 몇 가지 뜻밖의 사실들15장 시험 잘 보는 법16장 ‘공부해야 한다’가 아닌 ‘공부할 수 있다’부록 ‘배운 내용 확인하기’ 정답공부를 돕는 다양한 자료미주참고 문헌사진 및 그림 출처