들어가기 전에■다시 쓰는 이유식 일기 〈최연소 스승님〉■이유식 기초 상식 ·이유식은 언제 시작하면 좋을까? ·초기 이유식 기초 상식 ·중기 이유식 기초 상식 ·후기 이유식 기초 상식■이유식 중요 체크 ·이유식 하면서 흔히 겪는 아이 증상 ·알레르기와 이유식■한눈에 보는 이유식 캘린더 ·시기별 이유식 비교 ·한눈에 보는 이유식 식단■수미 엄마와 함께 준비하는 이유식 ·재료 준비 ·조리 도구 준비 ·기초 육수 준비■삐뽀삐뽀! 아이가 아파요, 이유식 119▶ PART 1 이유식의 시작 - 꿀꺽 시이즌 〈초기〉■엄마의 스피드 레슨 ·초기 이유식, 언제 시작하면 되겠니? ·초기 이유식 먹이는 방법 - 재료, 스케줄표 초기 이유식 조리 포인트■1주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 쌀미음 ·recipe 소고기미음 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 소고기장조림■2주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기단호박미음 ·recipe 소고기감자미음 ·recipe 소고기단호박감자미음 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 소고기바비큐볶음■3주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기브로콜리미음 ·recipe 소고기양배추미음 ·recipe 소고기브로콜리양배추미음 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 양배추쌈밥■4주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기고구마미음 ·recipe 소고기콜리플라워미음 ·recipe 소고기고구마콜리플라워미음 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 콜리플라워고구마볶음■5주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기가지미음 ·recipe 소고기애호박미음 ·recipe 소고기가지애호박미음 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 가지전·호박전■6주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 닭고기브로콜리미음 ·recipe 닭고기청경채미음 ·recipe 닭고기브로콜리청경채미음 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 청경채볶음■7주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 닭고기완두콩미음 ·recipe 닭고기비타민미음 ·recipe 닭고기완두콩비타민미음 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 닭고기완두콩튀김■8주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 단호박두부죽 ·recipe 달걀노른자죽 ·recipe 소고기브로콜리노른자죽 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 두부잡채▶ PART 2 이유식 적응기 - 오물오물 시이즌 〈중기〉■엄마의 스피드 레슨 ·중기 이유식, 언제 시작하면 되겠니? ·중기 이유식 먹이는 방법 - 재료, 스케줄표 ·중기 이유식 조리 포인트■1주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 대구살브로콜리애호박죽 ·recipe 소고기브로콜리양배추죽 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 닭고기양배추볶음■2주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기아욱감자죽 ·recipe 소고기아욱표고버섯죽 ·recipe 닭고기아욱고구마죽 ·recipe 소고기애호박표고버섯죽 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 아욱소고기된장국■3주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 대구살무표고버섯죽 ·recipe 소고기브로콜리노른자죽 ·recipe 소고기시금치고구마죽 ·recipe 소고기완두콩죽 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 시금치무침■4주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기배추감자죽 ·recipe 소고기배추비타민죽 ·recipe 소고기검은콩비타민죽 ·recipe 검은콩매시트포테이토 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 비타민검은콩샐러드&감자튀김■5주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 닭고기시금치양파죽 ·recipe 소고기바나나청경채양파죽 ·recipe 소고기애호박감자죽 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 애호박양파링전■6주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 으깬시금치두부 ·recipe 시금치노른자죽 ·recipe 소고기완두콩찹쌀죽 ·recipe 소고기당근애호박죽 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 두부조림■7주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기비트감자죽 ·recipe 소고기현미죽 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 대구살스테이크■8주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 비타민지짐&사과소스 ·recipe 시금치브로콜리달걀당근찹쌀죽 ·recipe 고구마브로콜리수프 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 비타민사과달걀샐러드▶ PART 3 이유식 정복기 - 집중 시이즌 〈후기〉■엄마의 스피드 레슨 ·후기 이유식, 언제 시작하면 되겠니? ·후기 이유식 먹이는 방법 - 재료, 스케줄표 ·후기 이유식 조리 포인트■1주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기우엉고구마무른밥 ·recipe 소고기우엉연두부무른밥 ·recipe 닭고기비타민사과무른밥 ·recipe 두부완두콩달걀찜 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 고구마밥■2주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 양송이두부타락죽 ·recipe 소고기양송이양파달걀밥 ·recipe 대구살연두부단호박무른밥 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 단호박크림수프■3주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 두부오믈렛 ·recipe 브로콜리감자두부미역무른밥 ·recipe 소고기양송이검은콩브로콜리무른밥 ·recipe 소고기우엉시금치무른밥 ·recipe 닭고기아욱고구마당근무른밥 ·recipe 닭고기당근브로콜리무른밥 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 시금치전■4주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기오이시금치무른밥 ·recipe 감자연두부완두콩샐러드 ·recipe 대구살닭고기영양죽 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 오이탕탕이■5주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 새우미역무른밥 ·recipe 소고기검은콩연근무른밥 ·recipe 닭고기사과오이무른밥 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 닭칼국수■6주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 양송이당근시금치타락죽 ·recipe 게살브로콜리당근양파무른밥 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 게살브로콜리버터볶음■7주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 닭고기당근시금치옥수수진밥 ·recipe 닭고기파프리카우엉진밥 ·recipe 새우양송이양파덮밥 ·recipe 새우애호박진밥 ·recipe 소고기파프리카연근진밥 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 오므라이스■8주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 시금치게살볶음 ·recipe 들깨미역진밥 ·recipe 닭고기들깨두유진밥 ·recipe 돼지고기당근두부조림 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 오삼불고기■9주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 잔치국수 ·recipe 소고기콩나물시금치진밥 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 콩나물잡채■10주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 당근고구마롤샌드위치 ·recipe 김당근양파달걀진밥 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 고구마햄치즈샌드위치■11주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 소고기적채애호박진밥 ·recipe 멸치김주먹밥 남은 재료로 이번 주 파티 요리: 피칸잔멸치볶음■12주차 이유식 ·일주일 장바구니 ·1시간 안에 완성하는 일주일 이유식 ·recipe 달걀샐러드&사과즙소스 ·recipe 소고기근대양파진밥 ·recipe 소고기아스파라거스양파진밥 ·남은 재료로 이번 주 파티 요리: 두부전골▶ PART 4 이유식 완성기 - 완성 시이즌 〈완료기〉■엄마의 스피드 레슨 ·완료기 이유식, 언제 시작하면 되겠니? ·완료기 이유식 먹이는 방법 - 재료, 스케줄표 ·완료기 이유식 조리 포인트■완료기 이유식 베스트 11 ·갈비찜 ·감자볶음 ·달걀된장국 ·동그랑땡 ·두부시금치무침 ·떡갈비 ·숙주대파나물무침 ·아욱배춧국 ·애호박양파볶음 ·채소전 ·프렌치토스트▶ PART 5 이유식 간식 - 냠냠 스페셜 ·감자매시 ·고구매시 ·단호박매시 ·으깬밤 ·바나나요구르트 ·사과주스 ·사과조림 ·두유푸딩