추천의 글 서문 평화는 그저 생각의 흐름이다1부 뇌와 마음을 해부하다1장 뇌가 멈춘 후 알게 된 뇌의 진실2장 뇌와 마음의 메커니즘 3장 뇌 안의 네 가지 자아2부 네 가지 캐릭터4장 캐릭터 1: 좌뇌 사고형5장 캐릭터 2: 좌뇌 감정형6장 캐릭터 3: 우뇌 감정형7장 캐릭터 4: 우뇌 사고형8장 두뇌 회담: 전뇌적 삶을 위한 기술3부 우리 삶 속 네 가지 캐릭터9장 나와의 관계: 네 가지 캐릭터와 몸10장 타인과의 관계: 네 가지 캐릭터와 인간관계11장 단절과 재접속: 네 가지 캐릭터의 중독과 회복12장 세대와 성격: 네 가지 캐릭터와 기술의 영향력결론 완벽하고 온전하며 아름다운