들어가며왜 요약을 배워야 하는가제1장 모든 것은 요약에서 시작된다01 일·관계·인생이 술술 풀리는 사람들의 공통점 02 유독 감이 좋은 이들은 무엇이 다를까03 똑똑하고 유능한 사람은 요약부터 합니다04 이기는 축구팀이 하프타임 때 꼭 한다는 ‘이것’05 F=ma 공식의 탄생을 기억하라06 한마디로 표현하는 습관을 들이자07 감정에 이름을 붙여야 하는 이유제2장 불필요한 삶의 낭비를 줄여라 : 기초 요약력 트레이닝08 준비 시간 1분이면 충분하다09 회의할 때 말 잘하는 법10 서론에서 힘을 빼야 힘이 생긴다 11 시작점과 도착점을 정해 디딤돌을 놓는다12 서사의 뼈대를 찾아라13 키워드에 동그라미를 친다 14 한 끗 차이를 줄 ‘핵심 워딩’ 만들기15 중요한 부분은 고딕체로 생각한다16 그래프를 알면 전체가 보인다17 일러스트로 생각하면 심플해진다18 바쁘고 곤란한 상황일 때 써먹는 요약의 기술 5가지제3장 본질을 파악하여 정곡을 찔러라 : 본격 요약력 트레이닝19 책 한 권을 30초 안으로 요약해보자20 줄여서 말해주세요, 현기증 나니까21 곁가지는 괄호로 묶어둔다22 영화보다 더 재밌는 유튜브 영화 요약본 만드는 노하우23 요약은 젠가 게임이다24 소설 요약, 줄거리 말고 핵심을 남겨라25 요약력을 키우는 가장 최고의 교재26 합격을 부르고 호감을 사는 자기소개 쓰기27 지금 당장 살 수밖에 없게 만드는 상품 소개글28 자꾸 가고 싶고 생각 나는 가게의 비밀 제4장 요약이라는 성공의 ‘단축키’를 써라29 객관적 속성과 주관적 관념 사이의 적정 비율 30 꼭 필요한 것만 남기는 4단계 요약법31 그래도 ‘깨알 재미’는 살려야 한다32 심심한 글을 뒤바꿔줄 킬링 포인트33 솔직한 생각만큼 좋은 재료는 없다34 『너의 췌장을 먹고 싶어』 제목은 어떻게 탄생했을까 35 어려운 책 빠르고 쉽게 읽는 법36 나만의 사전을 만들자37 누군가의 명언 하나쯤은 가슴에 품고 살자38 무엇이든 세 가지의 대상을 정해야 한다나가며