추천의 글머리말1부 당신의 무기 1장 사이클 완성하기 2장 끈기 3장 의미2부 진짜 적 4장 게임이 조작됐다 5장 비키니 산업 단지 3부 왁스 칠하고 왁스 닦고 6장 연결 7장 당신을 더 강하게 만드는 것 8장 강해지기결론 오래오래 즐겁게감사의 말