추천사 여는 글감정·소통 편반항도 방황도 아닌 발달기사춘기는 중2병이 아니다미친 사춘기는 피크일 뿐 사춘기는 생각보다 길다생후 3년처럼 부모와 애착기잠의 원인은 호르몬과 수면 패턴의 변화매일 같은 시간에 잠드는 습관 갖기아침밥보다 아침 마음을 챙겨 주자다 잘하는 엄마가 좋은 엄마는 아니다말대꾸는 자기 논리 먼저 들어 주자버릇을 잡겠다는 마음을 내려놓자논리는 존중하고 태도는 훈육하기꾀병과 마음의 병 구별하기관심 받고 싶을 때 몸이 아프기도 하다화장을 이해하고 화장품은 좋은 것 선물하기감정·소통 멘탈 잡기 핵심 포인트친구 편관계 자존감이 성적보다 중요하다교우관계가 좋아야 학교생활이 즐겁다사춘기 친구는 오아시스 같은 존재다아이 친구의 장점을 찾고 부정적인 판단은 참기학군지 이사의 기준은 아이의 회복 탄력성대한민국에 왕따 안 당한 사람은 없다힘든 교우관계는 초기에 도와주기단짝을 선호하는 아이는 집착하지 않게 하기친구 사이 삼각관계 대처법친구와 공부하면 도움이 되는 아이친구와 공부하면 방해가 되는 아이남사친 여사친도 발달에 필요하다사춘기에 피해야 할 친구들학교 폭력의 유형 알고 대처하기가해자나 피해자가 되지 않는 예방법아이의 정체성은 친구가 만든다친구 멘탈 잡기 핵심 포인트연애 편득보다 실이 크다 그래도 한다면 똑똑하게외모에 대한 관심과 연애 시작의 차이점외모 고민하는 아이의 자존감 높이기모범생도 연애한다 부모의 편견 깨기이중 메시지는 위선이다 솔직하게 말하자노는 시간과 공부 시간을 정확히 지키자실속 있는 짝사랑 활용법이별 후유증을 막는 사춘기 쿨한 연애아이돌 덕질은 유사 연애공부를 방해하는 덕질 유형연애 단계별 스마트한 부모 생활연애 멘탈 잡기 핵심 포인트공부 편부모의 무관심은 답이 아니다 학습 가이드라인을 잡아 주자공부를 쉬거나 멈추지 말자공부 잔소리는 필요하다 존재를 비난하는 말은 하지 말자앞에서 끌지 말고 옆에서 돕고 격려하기무기력에 빠지면 공부에 집중이 안 된다우울은 좌절과 실패감이 원인 2주 이상 되면 상담 받기번아웃은 열심히 해서 에너지가 떨어진 상태다번아웃이 오면 공부 양을 줄이자대입을 결정하는 공부 유실 막기수학은 정확한 개념학습 국어는 비문학 어휘공부고등학교 선택은 아이의 결정대로 한다경쟁에 강한 아이가 특목고에 적응한다공부 동기를 어디서 얻느냐가 학교 선택의 기준대입이 끝날 때까지 헛된 공부는 없다공부 멘탈 잡기 핵심 포인트시험 편시험을 잘 보는 공부마음 관리공부 효능감을 높이는 시험 활용하기시험공부가 아니라 시험을 공부하자시험 불안은 잘하고 싶은 마음에서 온다시험을 못 보는 아이의 시험 불안 원인 찾기공부 욕심은 열정 경쟁심은 욕심이다회복 탄력성을 길러야 성적이 오른다성적이 오르지 않으면 공부법을 바꾸자극상위권의 공통점은 오답 노트와 시험지 모으기목표 공부 양을 끝내는 효과적인 공부법중학교 내신에서 안정적인 공부 위치 잡기자신에게 맞는 시간 계획으로 시험 범위 끝까지 공부하기시험 멘탈 잡기 핵심 포인트가족 편가정 안에 답이 있다아이는 사춘기 엄마는 갱년기 아빠는 은퇴기부모가 공부 완장을 버려야 아이의 공부마음이 편하다아빠는 훈육에 개입하지 말고 피할 그늘이 되기훈육은 짧고 단호하게 사과는 분명하게화해는 말로 직접 해야 관계가 회복된다단답형 대답도 괜찮다 대화를 이어가자소통하는 대화로 합의점을 찾자부모의 스킨십도 아이의 의사를 존중하기딸의 성교육은 생리와 성 문제를 따로 말하기아들에겐 포르노와 자위의 유해성을 알린다게임 중독은 질병으로 진단하고 치료받기사람 대 사람으로 이해하고 화해하자가족 멘탈 잡기 핵심 포인트