프롤로그 나는 이런 노년이 되고 싶다고령자를 35년간 진찰해온 내가 생각하는 ‘되고 싶은 노년’의 모습돈이나 지위가 있는 것만으로는 행복한 노년이 되지 못한다무엇을 얻고 싶다는 것보다 어떻게 살고 싶은가제1장 나이 드는 것에 아등바등하지 않는 사람이 품격 있다제2장 노화를 두려워할 필요는 없다제3장 상식에 얽매이지 않는 재미있는 노년이 되자제4장 돈이나 지위에 집착을 버리자제5장 ‘폼으로 나이를 먹은 게 아냐’라고 자랑할 수 있는 노년이 되자제6장 멋진 고령자가 되기 위해 필요한 것후기