인사말 한국의 독자들에게프롤로그 당신의 신호에 귀를 기울여야 한다 서론 왜 우리는 이토록 우울하고 불안한가PART 1 당신은 고장 나지 않았다: 아무도 물어봐주지 않은 슬픔과 불안에 대하여1장 무엇이 사람들을 낫게 하는 걸까2장 모든 문제는 당신에게 있다는 거짓말3장 우리는 단지 고통에 반응할 뿐이다4장 작은 의심에서 시작된 커다란 균열PART 2 우리가 잃어버린 것이 우리를 아프게 한다: 불행과 고통을 부르는 7가지 상실에 대하여5장 연결을 잃어버리자 행복이 사라졌다6장 무의미한 노동: 나는 왜 이 일을 하는가? 7장 무관심한 개인: 내 곁에 누가 있는가? 8장 무가치한 경쟁: 나는 무엇을 열망하는가? 9장 무의식적인 회피: 나의 고통은 언제부터인가? 10장 무력화시키는 사회: 나의 위치는 어디인가? 11장 무감각한 환경: 나의 세계는 무슨 색인가? 12장 무방비한 미래: 나는 어떻게 살 것인가?13장 단절의 결과를 악화시키는 요인들 PART3 끊어진 것은 다시 연결할 수 있다: 삶의 가치를 회복하는 7가지 연결에 대하여14장 우리에게는 새로운 처방전이 필요하다15장 상실을 경험한 자들의 연대16장 타인과의 연결: 개인보다 집단이 행복하다17장 자연과의 연결: 이 장소에 존재한다18장 의미 있는 일과의 연결: 주도권이 핵심이다19장 자기 가치와의 연결: 스스로의 기준을 세우다 20장 열린 의식과의 연결: 자아 중독에서 벗어나다21장 공감과 관심으로의 연결: 오랜 상처에서 해방되다22장 미래로의 연결: 현실적인 가능성이 필요하다결론 우리는 모두 연결되어야 한다감사의 글참고문헌