추천사 프롤로그 더 높이 뛰어오르기 위한 플리에를 하다1부 쉰다섯, 처음 발레 슈즈를 신다턴아웃 쓰지 않던 근육을 쓸 때 비로소 변화가 시작된다 통베 55살, 다시 초보로 돌아오다스팟 넘어져봐야 일어날 수 있다풀업 33년 직장인의 거북목을 펴는 일앙트르샤 캬트르 지적당할 용기드방 발레의 언어가 열어준 새로운 세계2부 버티는 힘이 필요한 때아다지오 인생 2막, 아다지오의 속도를 배우다데블로페 끝내 버티는 힘아티튀드 모든 건 태도에 달렸다포르 드 브라 온몸으로 말하는 발레코디네이션 다리가 하는 일을 얼굴에 드러내지 말라아라베스크 우아하지만 단단한 발레처럼3부 나에게 집중하는 법캉브레 우리는 여전히 아름답다피루엣 자기만의 축을 찾는 법그랑 바트망 곁눈질은 이제 그만그랑 파 드 되 발레하는 엄마 VS 공 차는 딸앙셴느망 발레리나는 그 많은 동작을 어떻게 다 외울까?클래스 질문이 많은 사람4부 생의 마지막까지 꿈꿀 수 있기를쑤쒸 불가능한 꿈이라도, 두려움 없이발랑세 발레를 하라니까 왜 룸바를 춰요?파 드 부레 내 인생의 참 좋은 선생님들를르베 영원한 우상 오드리 헵번에폴레 뒷모습이 더 아름다운 존재이길튀튀 바비도 켄도 소외되지 않는 세상파 드 샤 나의 고양이 주주