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국문목차
표제지=0,1,2
목차=i,3,2
표목차=iii,5,1
국문초록=iv,6,3
I. 서론=1,9,1
1. 연구의 필요성 및 목적=1,9,3
2. 연구문제=3,11,1
3. 가설설정=3,11,1
가. 연구의 가설=3,11,2
나. 변수의 조작적 정의=4,12,1
4. 연구의 제한점=5,13,1
II. 이론적 배경=6,14,1
1. 여가활동=6,14,1
가. 여가의 개념=6,14,2
나. 여가활동의 유형=7,15,2
다. 여가활동의 효과=8,16,2
2. 생활체육=10,18,1
가. 생활체육의 개념=10,18,3
나. 생활체육의 역할=12,20,3
다. 생활체육의 필요성=14,22,2
3. 주 5일 근무제=15,23,1
가. 주 5일 근무제의 배경=15,23,3
나. 주 5일 근무제의 의미와 필요성=17,25,4
다. 주 5일 근무제의 효과=20,28,6
4. 주 5일 근무제 실시로 인한 여가 및 생활체육활동=25,33,2
III. 연구방법=27,35,1
1. 연구대상=27,35,2
2. 측정도구=29,37,2
3. 자료분석=30,38,2
IV. 결과 및 논의=32,40,1
1. 현재 근무실태=32,40,4
2. 여가활동 참여도=36,44,7
3. 생활체육활동 참여도=43,51,15
V. 결론=58,66,4
참고문헌=62,70,2
부록:주 5일 근무자들의 여가생활 참여도 변화 연구=64,72,7
Abstract=71,79,3
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