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표제지
국문초록
목차
I. 서론 9
1. 이론적 배경 10
1) 양극성 장애의 기분 기복 10
2) 양극성 장애의 심리치료 12
3) 변증법적 행동치료 17
4) 정서 마음챙김 21
2. 연구의 목적과 가설 23
II. 연구방법 24
1. 연구 대상 24
2. 연구 도구 25
1) 측정 도구 25
2) 프로그램 도구 28
3. 절차 31
1) 사전검사 31
2) 참가자 모집 31
3) 단회기 프로그램 실시 (실험집단만) 32
4) 1주 과제 (실험 집단만) 33
5) 사후검사 및 과제 제출 (1주 과제 직후) 34
6) 추수검사 (사후검사 1달 후) 34
4. 분석 34
III. 결과 35
1. 사전 동질성 검증 35
2. 조작점검 분석 36
3. 프로그램 효과 분석 36
1) 마음챙김 태도 36
2) 양극성 증상 38
3) 부정 정서에 대한 정서조절곤란 40
4) 들뜨는 긍정정 정서에 대한 정서조절곤란 43
5) 우울 45
4. 과제 수행도 및 마음챙김 훈련빈도에 대한 추가 기술분석 46
1) 과제 수행도에 대한 추가 기술분석 46
2) 추수기간의 마음챙김 훈련빈도에 대한 추가 기술분석 47
IV. 논의 49
1. 연구 결과의 요약 및 의의 49
2. 제한점과 향후 연구 방향 52
참고문헌 59
부록 65
부록I. 측정 도구 66
부록I-1. 마음챙김 척도 (MS) 66
부록I-2. 양극성 스펙트럼 진단 척도(BSDS) 67
부록I-3. 정서조절곤란-부정 정서판 (K-DERS-NA) 69
부록I-4. 정서조절곤란-들뜨는 긍정 정서판 (K-DERS-MPA) 71
부록I-5. 우울 척도 (CES-D) 73
부록I-6. 조작점검 질문지 74
부록II. 프로그램 도구 75
부록II-1. 연구 안내 75
부록II-2. 연구 동의서 76
부록II-3. 정서 마음챙김 교육 77
부록II-4. 정서 기록지 (부정 정서 예시) 81
부록II-5. 정서 마음챙김 소감문 (부정 정서 예시) 82
부록II-6. 정서 기록지 83
부록II-7. 정서 마음챙김 지시문 84
부록II-8. 정서 마음챙김 소감문 87
부록II-9. 정서 기록지 (긍정 정서 예시) 88
부록II-10. 정서 마음챙김 소감문 (긍정 정서 예시) 89
부록II-11. 과제 - 정서 마음챙김 카드 90
부록II-12. 과제 - 정서 기록지 91
부록II-13. 과제 - 정서 마음챙김 소감문 92
부록III. 참가자들의 소감 93
부록III-1. 참가자들의 사후 소감 93
부록III-2. 참가자들의 추수 소감 95
ABSTRACT 97
표 1. 연구절차 31
표 2. 단회기 2시간 DBT 기반 정서 마음챙김 프로그램의 구성 33
표 3. 사전 동질성 검사 35
표 4. 조작점검의 평균 및 표준편차 36
표 5. 마음챙김 태도의 평균 및 표준편차 37
표 6. 마음챙김 태도에 대한 집단*시기의 분산분석표 37
표 7. 마음챙김 태도에서 시기를 기준으로 한 집단의 단순 주효과 37
표 8. 마음챙김 태도에서 집단을 기준으로 한 시기의 단순 주효과 38
표 9. 마음챙김 태도에서 집단을 기준으로 한 시기의 단순 비교 38
표 10. 양극성 증상(BSDS)의 평균 및 표준편차 39
표 11. 양극성 증상(BSDS)에 대한 집단*시기의 분산분석표 39
표 12. 앙극성 증상(BSDS)에서 시기를 기준으로 한 집단의 단순 주효과 39
표 13. 양극성 증상(BSDS)에서 집단을 기준으로 한 시기의 단순 주효과 40
표 14. 양극성 증상(BSDS)에서 집단을 기준으로 한 시기의 단순 비교 40
표 15. 부정정서-정서조절곤란의 평균 및 표준편차 41
표 16. 부정정서-정서조절곤란에 대한 집단*시기의 분산분석표 41
표 17. 부정정서-정서조절곤란에서 시기를 기준으로 한 집단의 단순 주효과 42
표 18. 부정정서-정서조절곤란에서 집단을 기준으로 한 시기의 단순 주효과 42
표 19. 부정정서-정서조절곤란에서 집단을 기준으로 한 시기의 단순 비교 42
표 20. 들뜨는-긍정정서-정서조절곤란의 평균 및 표준편차 43
표 21. 들뜨는-긍정정서-정서조절곤란에 대한 집단*시기의 분산분석표 43
표 22. 들뜨는-긍정정서-정서조절곤란에서 시기를 기준으로 한 집단의 단순 주효과 44
표 23. 들뜨는-긍정정서-정서조절곤란에서 집단을 기준으로 한 시기의 단순 주효과 44
표 24. 들뜨는-긍정정서-정서조절곤란에서 집단을 기준으로 한 시기의 단순 비교 44
표 25. 우울의 평균 및 표준편차 45
표 26. 우울에 대한 집단*시기의 분산분석표 46
표 27. 1주 동안의 과제 수행도 46
표 28. 과제 수행도에 따른 각 종속변인들의 평균 변화 47
표 29. 추수기간 동안의 마음챙김 훈련빈도 47
표 30. 추수기간 동안의 마음챙김 훈련빈도에 따른 각 종속변인들의 평균 변화 48
그림 1. 집단과 시기에 따른 마음챙김 태도의 평균 변화 36
그림 2. 집단과 시기에 따른 양극성 증상(BSDS)의 평균 변화 38
그림 3. 집단과 시기에 따른 부정정서-정서조절곤란의 평균 변화 41
그림 4. 집단과 시기에 따른 들뜨는-긍정정서-정서조절곤란의 평균 변화 43
그림 5. 집단과 시기에 따른 우울의 평균 변화 45
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