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[목적] 본 연구는 필드하키 선수들의 간헐적 운동 후 급성 타트체리 쥬스 섭취가 회복에 미치는 영향을 살펴보는데 있었다.

[방법] 총 16명의 대학교 여자 필드하키 선수를 대상으로 총 3일 간 연구를 실시하였으며, 그룹은 두 그룹으로 나누어 위약 그룹(PLA) 8명, 타트체리 쥬스 그룹(TCJ) 8명으로 총 48시간 동안 각각의 보충제를 총 5회 섭취하도록 하였다. 연구 1일 차에는 안정 시 정맥혈액을 채취한 후, 20m sprint, 5-0-5 agility, Countermovement jump(CMJ)를 실시하였으며 Yo-Yo Intermittent recovery test 1을 통해 모든 선수들의 근육 손상을 유발한 후 또 다시 정맥혈액을 채취를 하였다. 1일 차의 모든 테스트가 진행 된 후 각각의 보충제(PLA, TCJ)를 섭취하기 시작하였으며, 24시간 후에는 정맥혈액 채취 실시, 48시간 후에는 정맥혈액 채취 및 체력요소 변인들을 측정하여 타트체리 쥬스의 효과를 검증하였다.

[결과] 첫째, TCJ 그룹에서 체력 변인 항목 중 5-0-5 agility에 있어 시간에 따라 유의한 효과가 나타났으며(p <.001), Countermovement jump(CMJ)에서는 그룹과 시간에 따른 유의한 효과가 있었다(p <.001). 둘째, 정맥혈액 채혈을 통해 근육 손상 및 염증 관련 변인 항목 중 Interlukin-6(IL-6)에서 그룹과 시간에 따른 유의한 효과를(p <.05)보였으며, LDH(p <.001), CK(p <.01)에서는 시간에 따라 염증이 감소하는 경향을 나타냈다.

[결론] 본 연구의 결과는 필드하키 선수들의 간헐적 운동 후 급성 타트체리 쥬스 섭취가 근육 손상 및 염증 관련 변인들이 감소된 경향을 나타내 회복을 용이하게 해줄 수 있다는 것을 시사하며, 특히 국내·외 쉴 틈 없는 경기 일정에서 빠른 회복을 도와 경기력을 유지할 수 있도록 도움이 될 수 있을 것으로 생각된다.

권호기사

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기사명 저자명 페이지 원문 목차
간헐적 운동 후 타트체리 쥬스 섭취가 엘리트 여자 필드하키 선수들의 회복요인에 미치는 영향 = Effects of acute tart cherry juice intake on recovery after intermittent exercise in elite female field hockey players 최민경, 이기혁, 염희옥, 박노준, 정진욱 p. 1-9

골감소·골다공증 여성 노인의 허벅지 둘레와 체력 및 낙상효능감의 연관성 = Association of thigh circumference with physical fitness and fall efficacy in elderly women with osteopenia/osteoporosis 이인환, 공지영, 강현식 p. 10-18

급성 운동으로 인한 급성 근육 피로 후 Tensiomyography의 변화 경향성 : Tensiomyography variable trend of changes after acute muscle fatigue induced by acute exercise : a systematic review and meta-analysis / 체계적 고찰 및 메타 분석 염승혁, 이형우, 전경규 p. 19-32

웨어러블 슈트의 중량물 부하 보행 시 보행조건(평지, 경사, 계단오르기)에 따른 근활성도와 안정성에 미치는 연구 = Verification of muscle activity and stability effect according to walking conditions(level, ramp, stair) when carrying heavy weight after wearing a wearable suit 송주원, 문영진 p. 33-40

한국 체육학 연구의 피인용 패턴 분석 = Bibliometric analysis of citation patterns in Korean kinesiology research 이다니엘 p. 41-55

사이클 경기력 영향 심리요인으로 평판의 향배 = The tendency of reputation as psychological factors influencing cycling performance 구본재, 윤영길 p. 56-66

청소년 축구선수 선수정체성 추이의 시사 = Current affairs of the changing trend in athletic identity for youth football players 윤영길, 강지훈 p. 67-76

엘리트 사격 선수들의 시합 전·후 스트레스와 코티졸의 변화가 시합점수에 미치는 영향 = The effect of changes in stress and cortisol on the match score of elite shooters pre-post match 박상혁, 김영숙, 박인혜 p. 77-84

학생선수를 위한 스포츠 라이프스킬 프로그램의 효과 = The effectiveness of sport life skills program for student-athletes 배준수 p. 85-95

코로나19 위험지각에 따른 스포츠센터 소비자의 의사결정과정 : The decision-making process of sports center consumer based on COVID-19 risk perception : applying an extended goal-directed behavior model / 확장된 목표지향적 행동모형을 적용하여 이정학, 고세진, 이지혜, 김민준 p. 96-110

브랜드(프로스포츠 팀) 진정성 척도 개발에 관한 연구 = Development of the brand authenticity scale for professional sport teams 이승환 p. 111-124

국제아웃도어캠핑전시회의 서비스스케이프와 참관객의 지각된 가치, 플로우, 행동의도 간 구조적 영향 관계 = Servicescape, perceived value, flow and behavioral intention among participants of international outdoor camping exhibition 민두식 p. 125-139

참고문헌 (46건) : 자료제공( 네이버학술정보 )

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번호 참고문헌 국회도서관 소장유무
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