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자료명/저자사항
세상에서 가장 아름다운 엉덩이 : 건강 diet전문가 정순철 박사의 모두웰로 건강미인 만드는 비법 / 정순철 지음 인기도
발행사항
서울 : 경덕출판사, 2007
청구기호
613.0424 -9-4
자료실
[서울관] 서고(열람신청 후 1층 대출대)
형태사항
189 p. : 사진 ; 25 cm + CD 1매
표준번호/부호
ISBN: 9788991197312
제어번호
MONO1200977858
주기사항
부록/보유자료:세상에서 가장 아름다운 엉덩이  바로보기

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목차

입문하기-건강과 아름다움 두 마리 토끼를 잡는 반신욕

좋은 물을 마시고 좋은 물로 씻고

건강한 여성 되려면 신체의 냉현상 제거가 먼저

반신욕이 건강미인, 피부미인 만든다

임상사례 상담사례

지구를 팔아서라도 미인이 돼라

웃는 표정이 가장 좋은 화장품

스킨십은 아름다움의 묘약

세상에서 가장 아름다운 엉덩이

건강미인을 위한 생활의 지혜1

건강미인을 위한 생활의 지혜2

건강미인을 위한 생활의 지혜3

WEEKLY 모두웰-모두웰하면서 미인 만드는 운동

'건강미인'으로 리모델링하라

배꼽과 단전부위를 자극하여 활력을 되찾자

목밑 갑상선 호르몬 샘에 불로초가 자라고 있다

젊음이 샘솟는 겨드랑이를 공격하라

갱년기 터널을 탈출하려면 허벅지(서해부)를 자극하라

침실의 주도권을 쥐려면 항문을 조여라

회음부를 자극하라

건강미인들의 노화억지비법1

건강미인들의 노화억지비법2

건강미인들의 노화억지비법3

건강미인들의 노화억지비법4

건강미인들의 노화억지비법5

건강미인을 위한 노화예방법1

건강미인을 위한 노화예방법2

미인들의 식사미학

먹기 전 절제하고, 먹으면서 즐기고, 식후에 확인하자

다이어트와 미를 위해서 잡곡밥을 먹자

건강미인이 되려면 과일,야채,녹차를 사랑하라

'야채의 여왕' 양배추

젊음을 훔쳐 가는 칼슘 5적

생야채 주스로 노화독 걸러내기

천연식품 건강주스로 '자연미인'되기

커피 맛에 정복당한 입맛을 해방시켜라

'사랑받기 위해 태어난 당신' 아무 것이나 먹어선 안된다

건강미인들의 노화억지 추천음식

건강미인들의 노화억지 강정식품

건강미인은 스트레스를 즐긴다

38~40˚C 수온에서 30분간 모두웰 하기

스트레스, 쌓아두지 말고 즐겨라

간단한 집안일로 스트레스 날리기

묵상기도로 스트레스 해소하기

부부가 함께 '스트레스 바다'건너기

자기만의 스트레스 해소법 개발하기

남을 도우면 건강과 미를 보너스로 받는다

건강미인을 위한 제언1

건강미인을 위한 제언2

건강미인을 위한 제언3

부록

이용현황보기

이용현황 테이블로 등록번호, 청구기호, 권별정보, 자료실, 이용여부로 구성 되어있습니다.
등록번호 청구기호 권별정보 자료실 이용여부
0001466405 613.0424 -9-4 [서울관] 서고(열람신청 후 1층 대출대) 이용가능
0001466406 613.0424 -9-4 [서울관] 서고(열람신청 후 1층 대출대) 이용가능

가상서가

세상에서 가장 아름다운 엉덩이 : 건강 diet전문가 정순철 박사의 모두웰로 건강미인 만드는 비법 / 정순철 지음 세상에서 가장 아름다운 엉덩이 : 건강 diet전문가 정순철 박사의 모두웰로 건강미인 만드는 비법 경덕출판사
샤넬백보다 내 몸을 사랑하라! / 신정애 지음 샤넬백보다 내 몸을 사랑하라! 랜덤하우스코리아
Quality and safety in women's health / edited by Thomas Ivester, Patrice M. Weiss, Paul A. Gluck. Quality and safety in women's health Cambridge University Press
Improving Women's Health Across the Lifespan / edited by Michelle Tollefson, Nancy Eriksen, Neha Pathak. Improving Women's Health Across the Lifespan CRC Press
Gender, communications, and reproductive health in international development / Carolina Matos. Gender, communications, and reproductive health in international development McGill-Queen's University Press
女人的中國醫療史 : 漢唐之問的健康照顧與性別 / 李貞德 著 女人的中國醫療史 : 漢唐之問的健康照顧與性別 三民書局
Working out in Japan : shaping the female body in Tokyo fitness clubs / Laura Spielvogel Working out in Japan : shaping the female body in Tokyo fitness clubs Duke University Press
십대들의 성장 다이어리 : 소녀 편 : 생기발랄 생활 지침서 / 에이미 미들먼 ; 케이트 파이퍼 지음 ; 김봉년 지음 십대들의 성장 다이어리 : 소녀 편 : 생기발랄 생활 지침서 시그마북스
여성건강의 통합적 관점 / 김혜원 저 여성건강의 통합적 관점 집문당
여성암 홈케어 : 자궁에서 유방까지, 여성 건강을 지킨다! / 김승조 지음 여성암 홈케어 : 자궁에서 유방까지, 여성 건강을 지킨다! 웅진씽크빅 : 웅진지식하우스
(멋지게 나이 든 여자의)시크릿 : 아름다움을 위해 여자가 꼭 알아야 할 것들 / 이토 히사코 지음 ; 이진주 ; 나계영 옮김 (멋지게 나이 든 여자의)시크릿 : 아름다움을 위해 여자가 꼭 알아야 할 것들 지상사
건강한 중년, 날개를 달다 : 중년여성 건강 가이드북 / 한국여자의사회 지음 건강한 중년, 날개를 달다 : 중년여성 건강 가이드북 조윤커뮤니케이션
여성건강연구도구집 = Measurements for women's health research / 저자: 박영숙, 이숙희, 김증임, 안숙희, 김윤미, 김혜원, 이은희, 이혜경, 임은숙, 전나미 [외] 여성건강연구도구집 수문사
프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 / 미레유 길리아노 지음 ; 박미경 옮김 프랑스 여자는 늙지 않는다 : 나이들수록 아름다운 프랑스 여자들의 비밀 흐름출판
여성의 진화 : 몸, 생애사 그리고 건강 / 웬다 트레바탄 지음 ; 박한선 옮김 여성의 진화 : 몸, 생애사 그리고 건강 에이도스출판사
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