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표제지
초록
목차
I. 서론 7
1. 연구의 필요성 7
2. 연구 목적 10
3. 연구문제 10
II. 연구방법 12
1. 연구대상자 12
2. 측정도구 12
가. 심상능력 검사지 12
나. 경쟁특성불안 검사지(SCAT: Sports Competition Anxiety Test) 13
다. 심리기술 검사지(Athletics Coping Skills Inventory; ACSI-2) 13
라. 경기력 변화 13
마. 질적 자료 14
3. 연구절차 14
4. 심상훈련 프로그램 15
가. 심상훈련 프로그램 개발 및 적용 절차 15
나. 심상훈련 프로그램 타당도 검증 16
5. 자료분석 17
III. 연구 결과 18
1. 심상훈련 프로그램 내용 18
2. 심상훈련 프로그램 효과 분석 25
가. 심상훈련 프로그램 양적 효과 분석 25
나. 면담내용 분석 30
IV. 논의 및 결론 32
참고문헌 35
부록 4
1. 심리 분석 도구 및 결과 샘플 39
2. 질적 심리 분석 결과(SWOT심리분석) 43
3. 심리검사지 44
4. 09년 세계 여자 볼링선수권 대회 경기내용 결과 50
판권기 59
〈표 1〉 회기별 심상훈련 프로그램 내용 16
〈표 2〉 심상훈련이 경쟁특성불안에 미치는 영향 대응표본 t-test 25
〈표 3〉 심상훈련이 심리기술에 미치는 영향 대응표본 t-test 26
〈표 4〉 심상훈련이 심상능력 변화에 미치는 영향 대응표본 t-test 28
〈표 5〉 심상훈련이 인지된경기력에 미치는 대응표본 t-test 29
〈그림 1〉 연구절차 14
〈그림 2〉 3D 뇌파 측정 23
〈그림 3〉 뉴로 피드백 훈련 방법 23
〈그림 4〉 경쟁특성불안 요인변화 25
〈그림 5〉 심리기술 하위요인별 변화 27
〈그림 6〉 심상능력 요인변화 28
〈그림 7〉 인지된경기력 요인변화 29
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