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표제지
제출문 / 최무웅
목차
정책의 필요성 5
나의 자료(Personal Data) 2008 7
우리가 매일 먹는 6대 기초식품 8
일상생활 활동 강도 구분 9
일상생활(日常生活)에서 조심해야할 사항 10
월별 일일 일정 및 건강 체크 22
건강 기초자료 체크 23
월별 일일 음주. 흡연 142
혈압상승하강 추이 그래프 154
체중변화 추이 2008년도 165
허리둘레 추이 2008년도 177
비만지수[BMI Body Mass Index] 189
치매진단척도 자기측정 문항 203
육십갑자와 띠, 나이, 서기, 조견표 208
Dr. Choi 21 물 건강법 209
문 01. 현재 당신의 건강은 209
문 02. 일반적 건강 비법은 211
문 03. Dr.Choi 21 물 다이어트 비법은 214
문 04. Dr.Choi 21 물로 기(氣)를 돋우라 215
문 05. Dr.Choi 21 물로 마음을 청소한다 217
문 06. Dr.Choi 21 물로 식사량을 조절하라 219
문 07. Dr.Choi 21 물로 꿈을 만든다 221
정책제안 222
참고문헌 223
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