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Part. 01 여자의 삶이 흔들린다 01. 나 혼자 좀 있고 싶어요02. 여성의 가사노동 남성의 3배03. 근데 나 혼자 뭐해야 하죠?04. 당신의 마음은 건강한가요?05. 나는 왜 매번 힘들까요?06. 아내가 자주 화를 내요. 남편들의 같은 고민07. 워킹맘, 당신을 10년형에 처합니다Inside Interview ① 주현정(전 양궁 국가대표선수)“금메달리스트, 엄마가 된 이후 바뀐 활의 과녁”Part. 02 결혼 후, 번아웃된 여자들의 감정 읽기 01. 지나가는 바퀴벌레만 봐도 웃는 시절, 신혼02. 자기야, 나 뭐 변한 거 없어? 03. 여자, A급 감정을 버리고 B급 감성을 택하다.04. 언어의 장벽에 부딪힌 우리 부부05. 육아, ‘갑툭튀’ 이건 뭐죠?06. 가성비갑은 결국 친정엄마07. 나는 당신이 밉지만, 당신이 필요합니다.Inside Interview ②정은경(‘코칭맘’, ‘사이다 육아상담소’, ‘실패하지 않는 신혼 재테크’저자)“우리 아이와 함께 행복한 육아”Part. 03 결혼 전, 불안한 여자들의 감정 읽기 01. 혼자가 두려운 적 있나요?02. 첫 직장, 첫 소개팅, 첫 느낌03. 당신의 결혼 스펙 점수는 몇 점인가요?04. 솟아오르는 집값 아래 오르지 않는 나05. 서른 즈음에 우리06. 나의 패를 보여 줄 용기07. 조금 부족해도, 외로워도, 달라도 괜찮아Inside Interview ③이정수(방송인)“보급형 남편, 이정수가 생각하는 행복한 부부관계” Part. 04 여자의 감정수업01. 당신의 감정무게 몇 그램인가요?02. 원더우먼 징후군 진단, 휴식이 필요합니다.03. 생각과 감정은 연결고리가 있다.04. 여자, 감정의 묵은 때05. 수많은 외부충격에서 나를 지켜내는 힘06. 결혼하기 전보다 외롭다는 여자들07. 한정된 감정 에너지를 어디에 쓸까?Inside Interview ④이선정(부모자녀연구소 대표)“워킹맘 멘토가 전하는 일과 가정의 균형” Part. 05 굿이모션 습관화 맘큐 MOM’Q 01. Message 감정의 메시지 읽기 감정의 메시지 몸의 언어를 통해 알 수 있는 나의 감정인지02. Observe 감정을 관찰하고 이해하기 감정의 회복력을 높이는 감정일기 I’m NOT fine: 사실 저는 괜찮지 않아요03. Manage 좋은 감정 습관화
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