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들어가며 ……5一 우리 몸의 겉을 들여다보다1 눈에서 정신이 보인다 ……212 코 큰 사람이 건강하다? ……293 건강한 입술이란? ……374 귀가 알려주는 당신의 나이 ……455 손바닥을 보고, 뱃속을 안다 ……556 건강하려면 발을 만져라 ……677 건강을 가늠하는 척도, 털 ……77二 우리 몸의 속을 들여다보다1 간, 혈액을 조절하다 ……892 심장, 마음을 보여주다 ……1033 비장, 입맛을 결정하다 ……1154 폐, 기운을 소통시키다 ……1255 신장, 노화를 결정하다 ……135三 주변과 일상에서 약재를 찾아보다1 물의 종류가 33가지? ……1492 약으로도 버릴 곳 없는 소 ……1593 후추 대용품으로 썼던 향신료 ……1694 어혈을 풀어주는 군자의 꽃 ……1775 날이 차가워진 다음에야 그 푸름을 안다 ……185四 신화와 풍습 속에서 약재를 찾아보다1 수명을 늘려주는 낙원의 꽃 ……1972 약과 음식은 다르지 않다 ……2113 음식 간에도 궁합은 있다 ……2254 허준이 동의보감을 쓴 이유 ……2375 단오절에 만나는 한약재들 ……2576 토끼의 간을 약으로 쓸 수 있을까? ……269五 한의학을 들여다보다1 일월오봉도 속 음양오행의 원리 ……2812 사상체질, 태극에서 사상으로 ……295부록○ 나는 어떤 체질일까? ……308○ 사상체질별 음식 ……310○ 사상체질별 공부법 ……313○ 우리에게 친숙한 한약재들 ……316○ 조금 더 알고 싶은 한약들 ……322참고문헌 ……326그림출처 ……330
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