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목차
1. 문제 짚어보기 2
1) 언론에 비친 직장인의 스트레스 2
2) SBS-TV 2007. 4. 13일 뉴스 - "한국 직장인이 스트레스 최고!" 3
2. 직무 스트레스 점검 3
3. 직무 스트레스의 이해 4
1) 어떨 때 생길까? 5
2) 어떤 신체 반응과 질환이 생길까? 6
3) 어떻게 대응하고 있나? 6
4) 어떤 관리와 치료를 받아야 하나? 7
5) 기업 경쟁력 제고를 위한 노력 8
4. 독서치료로의 접근 9
1) 독서치료의 정의 9
2) 독서치료의 하위 분과들 9
3) 독서치료가 포함하고 있는 영역 9
4) 직장인의 스트레스 치료 사례 9
5. 독서치료의 실제 10
1) 시 활용 10
2) 노래 활용 12
3) 영화 활용 14
4) 도서 활용 14
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