표제지
국문초록
목차
I. 서론 12
1. 연구의 필요성 12
2. 연구 목적 14
3. 연구 문제 14
4. 연구의 제한점 15
5. 용어의 정의 15
II. 이론적 배경 18
1. 향기요법 18
2. 스트레스 25
(1) 스트레스 정의 25
(2) 스트레스의 원인 26
(3) 스트레스와 정신, 생리학적 기전 27
(4) 스트레스와 운동 28
3. 스트레스 호르몬 29
1) 카테콜라민 30
2) 코티졸 32
4. 선행연구 33
III. 연구 방법 39
1. 연구 대상 39
2. 연구 기간 39
3. 실험 설계 40
4. 실험 절차 및 방법 41
1) 운동부하검사 43
2) 호흡개스 변인분석 44
3) 스트레스 검사지 45
4) 혈액채취 및 분석 45
5. 자료처리 47
IV. 연구결과 48
1. 심리적인 스트레스 48
2. 최대산소섭취량(VO_(2)max)의 변화 49
3. 에피네프린의 변화 51
4. 노르에피네프린의 변화 55
5. 코티졸의 변화 58
6. 글루코즈의 변화 62
V. 논의 66
1. 심리적인 스트레스 66
2. 최대산소섭취량(VO_(2)max)의 변화 67
3. 에피네프린의 변화 69
4. 노르에피네프린의 변화 70
5. 코티졸의 변화 71
6. 글루코즈의 변화 72
VI. 결론 및 제언 74
1. 결론 74
2. 제언 76
참고문헌 77
ABSTRACT 84
부록 88
〈표-1〉 피험자의 신체 특징 39
〈표-2〉 연구기간 39
〈표-3〉 실험도구 41
〈표-4〉 혈액검사원리, 시약, 장비 46
〈표-5〉 실험군과 대조군의 스트레스요인에 대한 차이검증 48
〈표-6〉 집단간 최대산소섭취량의 변화의 차이검증 49
〈표-7〉 기간별 최대산소섭취량의 변화 50
〈표-8〉 기간별 최대산소섭취량의 변화 차이검증 50
〈표-9〉 집단간 에피네프린의 변화의 차이 검증 52
〈표-10〉 시간별 에피네프린의 혈중 농도의 변화 53
〈표-11〉 시간별 에피네프린의 변화 차이검증 53
〈표-12〉 집단간 노르 에피네프린의 변화의 차이 검증 55
〈표-13〉 시간별 노르에피네프린의 혈중 농도의 변화 56
〈표-14〉 시간별 노르에피네프린의 변화 차이검증 56
〈표-15〉 집단간 코티졸의 변화의 차이 검증 59
〈표-16〉 시간별 코티졸의 혈중 농도의 변화 60
〈표-17〉 시간별 코티졸의 변화 차이검증 60
〈표-18〉 집단간 글루코즈의 변화의 차이 검증 62
〈표-19〉 시간별 글루코즈의 혈중 농도의 변화 63
〈표-20〉 시간별 글루코즈의 변화 차이검증 63
(그림-1) 에센셜 오일의 주요 구성성분의 화확적 구조 22
(그림-2) 에센셜 오일의 주요 구성성분의 효과 23
(그림-3) 주요 구성성분에 따른 에센셜 오일의 종류 24
(그림-4) 측정방법 40
(그림-5) 실험절차 42
(그림-6) 브루스 프로토콜 43
(그림-7) 실험군과 대조군의 최대산소섭취량의 변화 51
(그림-8) 집단별 시간에 따른 에피네프린의 농도 변화 54
(그림-9) 집단별 시간에 따른 노르에피네프린의 농도 변화 57
(그림-10) 집단별 시간에 따른 코티졸의 농도 변화 61
(그림-11) 집단별 시간에 따른 글루코즈의 농도 변화 64