표제지
국문초록
목차
I. 서론 11
1. 연구의 필요성 11
2. 연구 목적 14
3. 연구 문제 14
4. 연구의 제한점 15
5. 용어의 정의 15
II. 이론적 배경 17
1. 여성의 요실금 유병율 17
2. 긴장성 요실금 정의 및 증상분류 18
3. 긴장성 요실금의 치료 방법 19
4. 골반저근육 훈련운동 19
5. 비만과 요실금 20
III. 연구방법 22
1. 연구대상 22
2. 측정도구 24
3. 연구절차 25
4. 측정항목 및 측정방법 26
5. 운동프로그램 29
6. 자료처리 30
IV. 결과 및 논의 31
1. 결과 31
2. 논의 44
V. 결론 및 제언 48
1. 결론 48
2. 제언 49
VI. 참고문헌 50
[부록] 55
Abstract 62
표 1. 피험자의 신체적 특성 22
표 2. 피험자의 일반적인 특성 23
표 3. 측정도구 24
표 4. 운동 프로그램 29
표 5. 체지방의 변화 32
표 6. 최대 질 수축압의 변화 33
표 7. 최대 질 수축 지속시간의 변화 35
표 8. 1일 배뇨 횟수 35
표 9. 야간 배뇨 횟수 36
표 10. 요실금 발생 횟수 37
표 11. 요실금 양 38
표 12. 배뇨도중 의도적으로 배뇨 멈추기 38
표 13. 신체적 활동 및 힘든 일, 기침시 요실금 39
표 14. 성생활 지장 40
표 15. 성행위중 실금 41
표 16. 신체활동 지장 42
표 17. 일상활동 지장 42
표 18. 실금상태 만족도 43
그림 1. 연구 절차 25
그림 2. 요실금 측정기(HMT 2000) 27
그림 3. 체지방의 변화… 31
그림 4. 최대 질 수축압의 변화… 33
그림 5. 최대 질 수축 지속시간의 변화… 34