표제지
국문 초록
목차
I. 서론 11
1. 연구의 필요성 11
2. 연구 목적 13
3. 연구 문제 13
4. 연구의 제한점 14
5. 용어의 정의 15
II. 이론적 배경 17
1. 요추의 기능해부와 특성 17
2. 만성요통 19
3. 요통과 관련된 근육과 운동범위 19
4. 요부근력 강화 운동요법 21
5. 통증 측정 방법 24
III. 연구방법 26
1. 연구대상 26
2. 연구절차 26
3. 측정기기 27
4. 운동 프로그램 28
5. 실험항목 및 측정방법 30
6. 자료처리 32
IV. 결과 및 논의 33
1. 결과[내용누락;p.25~26] 33
2. 논의 50
V. 결론 및 제언 54
1. 결론 54
2. 제언 55
참고 문헌 56
ABSTRACT 62
부록 64
표1. 피험자의 따른 분류 26
표2. 측정기기 및 용도 28
표3. 운동프로그램 28
표4. 근력 변화의 평균 및 표준편차 33
표5. 근력 변화에 대한 이원변량 분석 결과 34
표6. 통증 변화의 평균 및 표준편차[내용누락;p.25] 35
표7. 통증 변화에 대한 이원변량 분석 결과[내용누락;p.26] 36
표8. 야간통증 변화의 평균 및 표준편차[내용누락;p.26] 36
표9. 야간통증 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 37
표10. 허리불편 감소수준의 평균 및 표준편차 38
표11. 허리불편 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 39
표12. 걷기의 어려움 감소수준의 평균 및 표준편차 39
표13. 걷기의 어려움 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 40
표14. 서있기 감소수준의 평균 및 표준편차 41
표15. 서있기 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 42
표16. 허리 비틀기 감소수준의 평균 및 표준편차 42
표17. 서있기 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 43
표18. 의자에 앉기 감소수준의 평균 및 표준편차 44
표19. 의자에 앉기 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 45
표20. 누워있기 감소수준의 평균 및 표준편차 45
표21. 누워있기 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 46
표22. 생활에의 지장 감소수준의 평균 및 표준편차 47
표23. 생활에의 지장 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 48
표24. 직업과 집안일에의 지장 감소수준의 평균 및 표준편차 48
표25. 직업과 집안일에의 지장 감소수준에 대한 이원변량 분석 결과 49
그림1. 디스크의 해부면 18
그림2. 연구 설계도 27
그림3. 요부근력 측정 및 강화 기기(Medx) 31
그림4. 근력 변화 분석 34
그림5. 통증 감소수준의 변화 분석[내용누락;p.25] 35
그림6. 야간통증 감소수준의 변화 분석 37
그림7. 허리불편 감소수준의 변화 분석 38
그림8. 걷기의 어려움 감소수준의 변화 분석 40
그림9. 서있기 감소수준의 변화 분석 41
그림10. 허리 비틀기 감소수준의 변화 분석 43
그림11. 의자에 앉기 감소수준의 변화 분석 44
그림12. 누워있기 감소수준의 변화 분석 46
그림13. 생활에의 지장 감소수준의 변화분석 47
그림14. 직업과 집안일에의 지장 감소수준의 변화분석 49