표제지
국문초록
목차
I. 서론 10
1. 연구의 필요성 10
2. 연구 목적 12
3. 연구 가설 13
4. 연구 제한점 13
II. 이론적 배경 15
1. 추나요법 및 침 15
2. 요부질환의 재활 17
3. 유연성과 요통체조의 효과 18
4. 근육과 요부근력운동 19
5. 통증척도 22
III. 연구방법 24
1. 연구대상 24
2. 실험절차 25
3. 측정항목 26
1) 허리신전 근력 측정 26
2) ROM 28
3) 통증평가(Verbal Rating Scale) 28
4. 처치방법 29
1) 일반침 29
2) 추나요법 31
3) 요부재활 운동프로그램 32
5. 자료처리 35
IV. 연구결과 및 논의 36
1. 결과 36
1) ROM의 변화 36
2) VAS의 변화 37
3) 근력의 변화 38
2. 논의 41
V. 결론 및 제언 45
1. 결론 45
1) ROM 45
2) VAS 45
3) 0°~72° 각도별 근력 46
2. 제언 46
참고문헌 48
Abstract 55
표 1. 신체적 특성 24
표 2. 운동프로그램 A 33
표 3. 운동프로그램 B 33
표 4. 스트레칭 프로그램 34
표 5. 저항성 프로그램 35
표 6. ROM의 측정결과 36
표 7. VAS의 측정결과 37
표 8. 0°에서 근력의 측정결과 38
표 9. 12°에서 근력의 측정결과 39
표 10. 24°에서 근력의 측정결과 39
표 11. 36°에서 근력의 측정결과 39
표 12. 48°에서 근력의 측정결과 40
표 13. 60°에서 근력의 측정결과 40
표 14. 72°에서 근력의 측정결과 41
그림 1. 실험절차 25
그림 2. Medx Lumbar Extension Machine(Medx, USA) 27
그림 3. 척추 ROM 측정 28
그림 4. 통증척도 29
그림 5. 요통에 상용되는 침구혈위 30
그림 6. 복와위 요천관절 신전법 31
그림 7. 측와위 요추 회전 교정법 31
그림 8. 측와위 요추 신전법 31
그림 9. 복와위 장골거상 요추 교정법 31
그림 10. 복와위 엄지두상골 요추 교정법 32
그림 11. 하지거상 장골 교정법 32
그림 12. 복와위 좌골후방 교정법 32
그림 13. 복와위 내외방장골 교정법 32
그림 14. ROM의 변화 37
그림 15. VAS의 변화 38
그림 16. 근력의 변화 41