표제지
목차
국문초록 8
Ⅰ. 서론 10
1. 연구의 필요성 10
2. 연구 목적 13
3. 연구 제한점 13
4. 가설 14
5. 용어의 정의 15
1) 신체구성(Body composition) 15
2) 체지방률(%Body fat) 15
3) 체지량 지수(Body mass index; BMI) 15
4) 복부비만율(Waist to hip ratio; WHR) 16
5) 총 콜레스테롤 (Total-cholesterol; TC) 16
6) 고밀도 지단백 콜레스테롤 (High Density Lipoprotein-cholesterol; HDL-C) 16
7) 저밀도 지단백 콜레스테롤 (Low Density Lipoprotein-cholesterol; LDL-C) 16
8) 중성지방 (Triglyceride; TG) 17
9) 운동부하검사 (Graded exercixe test; GXT) 17
10) 심폐지구력 (Cardiorespiratory Endurance) 17
11) 최대산소섭취량 (Maximal oxygen uptake; VO₂max) 17
12) 근력 (Muscle strength) 18
13) 근지구력 (Muscle endurance) 18
14) 순발력 (Power) 18
15) 민첩성 (Agility) 19
16) 유연성 (Flexiblility) 19
Ⅱ. 이론적 배경 20
1. 운동흡연군과 비운동비흡연군의 신체조성 20
2. 운동흡연군과 비운동비흡연군의 심혈관계 위험인자 22
3. 운동흡연군과 비운동비흡연군의 건강체력 24
Ⅲ. 연구 방법 25
1. 연구대상 25
2. 연구 절차 25
3. 측정 도구 26
4. 측정항목 및 방법 27
1) 설문지 작성 27
2) 신체구성 검사 27
3) 심혈관 위험인자 27
4) 건강체력검사 28
5. 자료처리 30
Ⅳ. 결과 및 논의 31
1. 연구결과 31
1) 운동흡연군과 비운동비흡연군이 신체조성에 미치는 영향 31
2) 운동흡연군과 비운동비흡연군이 심혈관계 위험인자에 미치는 영향 34
3) 운동흡연군과 비운동비흡연군이 건강체력에 미치는 영향 40
2. 논의 44
1) 운동흡연군과 비운동비흡연군이 신체조성에 미치는 영향 44
2) 운동흡연군과 비운동비흡연군이 심혈관계 위험인자에 미치는 영향 45
3) 운동흡연군과 비운동비흡연군이 건강체력에 미치는 영향 48
Ⅴ. 결론 50
참고문헌 52
Abstract 58
〈표 1. 연구대상자의 신체적 특성〉 25
〈표 2. 측정도구〉 26
〈표 3. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 체중 분석〉 31
〈표 4. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 체지방률 분석〉 32
〈표 5. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 복부비만율 분석〉 33
〈표 6. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 총 콜레스테롤 분석〉 34
〈표 7. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 고밀도 지단백 콜레스테롤 분석〉 35
〈표 8. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 중성지방 분석〉 35
〈표 9. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 저밀도 지단백 콜레스테롤 분석〉 36
〈표 10. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 수축기 혈압 분석〉 36
〈표 11. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 이완기 혈압 분석〉 37
〈표 12. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 안정시 심박수 분석〉 38
〈표 13. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 최대산소섭취량 분석〉 40
〈표 14. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 팔굽혀펴기 분석〉 40
〈표 15. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 윗몸 일으키기 분석〉 41
〈표 16. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 악력 분석〉 41
〈표 17. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 윗몸 앞으로 굽히기의 분석〉 42
〈표 18. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 제자리 높이뛰기의 분석〉 42
〈표 19. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 사이드 스텝의 분석〉 43
〈그림 1. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 체중 분석 〉 32
〈그림 2. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 총 콜레스테롤 분석 〉 34
〈그림 3. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 수축기 혈압 분석 〉 37
〈그림 4. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 이완기 혈압의 분석 〉 38
〈그림 5. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 안정시 심박수의 분석 〉 39
〈그림 6. 운동흡연군과 비운동비흡연군에 따른 사이드 스텝의 분석 〉 43