표제지
국문초록
목차
I. 서론 14
1. 연구의 필요성 14
2. 연구 목적 16
3. 연구 가설 16
4. 연구의 제한점 18
5. 용어의 정의 19
II. 이론적 배경 20
1. 견관절(Shoulder Joint)의 구조와 기능 20
2. 견관절 불안정성(Shoulder Instability)의 요인 23
3. 저항성 운동(Resistance Training) 24
4. 균형(Balance) 25
5. 통증자각도(VAS; Visual Analogue Scale) 27
III. 연구 방법 28
1. 연구대상 28
2. 연구절차 28
1) 실험절차 28
2) 재활운동 프로그램 30
3. 측정항목 및 측정방법 33
1) 등속성 운동 수행능력 측정 34
2) 통증자각도(VAS) 측정 35
4. 자료처리 36
IV. 연구 결과 37
1. Adduction 등속성 운동 수행능력에 따른 변화 37
2. Abduction 등속성 운동 수행능력에 따른 변화 40
3. Internal Rotation 등속성 운동 수행능력에 따른 변화 42
4. External Rotation 등속성 운동 수행능력에 따른 변화 45
5. Protraction 등속성 운동 수행능력에 따른 변화 48
6. Retraction 등속성 운동 수행능력에 따른 변화 50
7. VAS(Visual Analogue Scale)에 따른 변화 53
V. 논의 55
VI. 결론 및 제언 58
1. 결론 58
1. 내전·외전(Adduction·Abduction)의 등속성 운동 수행능력(Peak Torque, Peak Torque/Body Weight) 58
2. 내회전·외회전(Internal Rotation·External Rotation)의 등속성 운동 수행능력(Peak Torque, Peak Torque/Body Weight) 59
3. 전인·후인(Protraction·Retraction)의 등속성 운동 수행능력(Peak Force, Peak Force/Body Weight) 60
4. 통증 자각도(VAS) 61
2. 제언 61
참고문헌 62
ABSTRACT 68
표 1. 피험자의 신체적 특성 28
표 2. Rehabilitative Program 30
표 3. 측정 항목 34
표 4. Adduction Peak Torque 37
표 5. Adduction Peak Torque/Body Weigh 37
표 6. Adduction 집단 내, 집단 간 상호작용 분석 결과 38
표 7. Abduction Peak Torque 40
표 8. Abduction Peak Torque/Body Weight 40
표 9. Abduction 집단 내, 집단 간 상호작용 분석 결과 40
표 10. Internal Rotation Peak Torque 42
표 11. Internal Rotation Peak Torque/Body Weight 43
표 12. Internal Rotation 집단 내, 집단 간 상호작용 분석 결과 43
표 13. External Rotation Peak Torque 45
표 14. External Rotation Peak Torque/Body Weight 45
표 15. External Rotation 집단 내, 집단 간 상호작용 분석 결과 46
표 16. Protraction Peak Force 48
표 17. Protraction Peak Force/Body Weight 48
표 18. Protraction 집단 내, 집단 간 상호작용 분석 결과 48
표 19. Retraction Peak Force 50
표 20. Retraction Peak Force/Body Weight 51
표 21. Retraction 집단 내, 집단 간 상호작용 분석 결과 51
표 22. VAS의 변화 53
표 23. VAS의 집단 내, 집단 간 상호작용 분석 결과 53
그림 1. Shoulder bones 21
그림 2. Shoulder bone and joint 21
그림 3. Shoulder joint 23
그림 4. Shoulder joint muscle 23
그림 5. 실험절차 29
그림 6. Horizontal abduction Bodyblade 31
그림 7. Front horizontal Bodyblade 31
그림 8. Scapular retraction Bodyblade 31
그림 9. Bodyblade (lying) 31
그림 10. Dumbbell horizontal abduction with external rotation (lying) 31
그림 11. Horizont alabduction (lying gymball) 32
그림 12. Forward flexion (lying gymball) 32
그림 13. Dumbbell abduction (neutral or external rotation) 32
그림 14. Stability trainer push-up 32
그림 15. Band horizontal abduction (neutral or external rotation) 32
그림 16. Band internal rotation 32
그림 17. Band external rotation 33
그림 18. Band protraction (scaption) 33
그림 19. Band scapular retraction 33
그림 20. Adduction·Abduction 34
그림 21. Internal Rotation·External Rotation 35
그림 22. Protraction·Retraction 35
그림 23. VAS(Visual Analogue Scale) 측정도구 36
그림 24. Adduction 60° PT/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 38
그림 25. Adduction 180° PT/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 38
그림 26. Abduction 60° PT/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 41
그림 27. Abduction 180° PT/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 41
그림 28. Internal Rotation 60° PT/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 43
그림 29. Internal Rotation 180° PT/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 43
그림 30. external rotation 60° PT/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 46
그림 31. external rotation 180° PT/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 46
그림 32. Protraction 60° PF/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 49
그림 33. Protraction 180° PF/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 49
그림 34. Retraction 60° PF/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 51
그림 35. Retraction 180° PF/BW에 따른 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 51
그림 36. VAS의 집단 내, 집단 간 상호작용 효과 54