표제지
국문초록
목차
I. 서론 10
1. 연구의 필요성 10
2. 연구 목적 13
3. 연구 문제 14
4. 연구의 제한점 15
5. 용어의 정의 16
1) 슬링 : 신경근 활성화(Neurac) 16
2) 만성요통환자 16
3) 광역 & 국소근육(Global & Local muscle) 16
4) 시각적 통증척도(Visual Analogue Scale) 17
II. 이론적 배경 18
1. 요통의 분류 및 정의 18
1) 요통의 일반적 특성 및 정의 18
2) 요통의 원인 및 분류 18
2. 슬링운동치료와 신경근 활성화 기법 19
1) 슬링운동치료 19
2) 신경근 활성화 기법 22
3. 표면 근전도 27
1) 표면근전도 27
2) 근전도 측정방법 28
3) 근전도 분석 28
III. 연구 방법 30
1. 연구대상 30
2. 실험방법 31
1) 근전도 전극 부착부위 31
2) 측정방법 32
3. 연구절차 34
1) 실험설계 34
2) 운동프로그램 36
3) 마사지 치료 38
4. 측정기기 39
1) 표면근전도 신호 및 자료처리 39
5. 자료처리 40
IV. 연구결과 41
1. 시각적통증척도(VAS) 비교 41
2. 근 활성도 비교 43
1) 굴곡 시 각 근육의 집단간, 집단내의 근 활성도 비교 43
2) 신전 시 각 근육의 집단간, 집단내의 근 활성도 비교 45
3) 외측굴곡(좌)시 각 근육의 집단간, 집단내의 근 활성도 비교 47
4) 외측굴곡(우)시 각 근육의 집단간, 집단내의 근 활성도 비교 50
V. 논의 53
VI. 결론 및 제언 57
1. 결론 57
2. 제언 58
참고문헌 59
ABSTRACT 66
부록 69
#1. 운동프로그램 69
1) 준비운동(warn-up) 69
2) 감각운동(sensorimotor exercise) 70
3) 신경근 활성화 재활운동(Neuro-Muscular activation remedial exercise) 70
4) 이완운동(relation exercise) 72
#2. 시각적 통증척도(VAS) 73
표 1. 연구 대상자의 신체적 특성 30
표 2. 전극의 부착 위치 31
표 3. 실험순서 34
표 4. 실험절차 35
표 5. 운동프로그램 순서 36
표 6. 실제 운동프로그램 37
표 7. 마사지치료 방법 38
표 8. 측정기기 39
표 9. 대상별, 기간별, 기간*대상별의 시각적통증척도(VAS)결과 41
표 10. 기간별의 시각적통증척도(VAS) 비교 41
표 11. 굴곡 시 각 근육의 집단간, 집단내 근 활성도 결과 43
표 12. 신전 시 각 근육의 집단간, 집단내 근 활성도 결과 45
표 13. 외측굴곡(좌) 시 각 근육의 집단간, 집단내 근 활성도 결과 48
표 14. 외측굴곡(우) 시 각 근육의 집단간, 집단내 근 활성도 결과 51
그림 1. 광역 & 국소 근육 시스템(Version. 2008) 21
그림 2. 고원 전위(plateau potential)의 자가-지속성 발화(self-sustained firing)(Kiehn, Eken.1998) 24
그림 3. EMG 측정동작 32
그림 4. 시각적 통증척도(VAS) 측정방법(Million el al.,1982) 33
그림 5. 기간*대상별 SG, MG의 시각적통증척도(VAS)비교 42
그림 6. 기간*대상별 굴곡 시 SG(위), MG(아래) 근 활성도 비교 44
그림 7. 기간*대상별 신전 시 SG(위), MG(아래) 근 활성도 비교 46
그림 8. 기간*대상별 외측골곡(좌) SG(위), MG(아래) 근 활성도 비교 49
그림 9. 기간*대상별 외측굴곡(우) SG(위), MG(아래) 근 활성도 비교 52