표제지
국문초록
목차
I. 서론 10
1. 연구의 필요성 10
2. 연구의 목적 13
3. 연구의 가설 13
4. 연구의 제한점 14
5. 용어의 정의 15
1) 신장성 수축(eccentric contraction) 15
2) 단축성 수축(concentric contraction) 15
3) 운동 범위(ROM : range of motion) 15
4) 등속성(isokinetic) 15
5) 최대 힘효율(peak torque) 15
6) 체중당 피크토크(peak torque) 15
II. 이론적 배경 16
1. 근육 손상의 기전 16
2. 고강도 신장성 운동과 근육손상 17
3. 등속성 장비를 이용한 신장성 운동과 근육 손상 18
4. 근육기능 회복을 위한 처치방법 20
(1) 냉치료법(Cryotherapy) 20
(2) 초음파 치료 21
(3) 운동 22
III. 연구방법 24
1. 연구 대상 24
2. 연구 절차 25
3. 측정 항목 및 방법 26
1) 등속성 운동에 의한 무릎 근력 측정 방법 26
2) 근손상 유발 방법 27
3) 수축형태에 따른 운동프로그램 27
4) VAS(Visual Analog Scale) 31
5) 혈액분석 31
4. 측정 장비 32
5. 자료 처리 33
IV. 결과 34
1. Peak Torque의 변화 34
2. Peak Torque/ Body Weight 의 변화 36
3. Peak Torque(상대값) 의 변화 38
4. VAS 의 변화 40
5. ROM 의변화 42
6. CK 의변화 44
V. 논의 46
1. Peak Tourqe 절대적 근력의 변화 46
2. Peak Torque/ Body Weight 상대적 근력의 변화 47
3. Peak Torque(상대값) 의 변화 48
4. VAS 의 변화 49
5. ROM 의 변화 50
6. CK 의 변화 51
VI. 결론 및 제언 52
1. 결론 52
2. 제언 54
VII. 참고문헌 55
ABSTRACT 66
〈표 1〉 실험자의 신체적 특성 24
〈표 2〉 등속성 운동에 의한 무릎 근력측정 방법. 26
〈표 3〉 각 집단별 등속성기구에 의한 운동프로그램 30
〈표 4〉 측정장비 및 용도 32
〈표 5〉 Peak Torque의 변화 34
〈표 6〉 Peak Torque/ Body Weight의 변화 36
〈표 7〉 Peak Torque(상대값)의 변화 38
〈표 8〉 VAS의 변화 40
〈표 9〉 ROM의 변화 42
〈표 10〉 CK의 변화 44
그림 1. 연구 절차 25
그림 2. Peak Torque의 변화 35
그림 3. Peak Torque/ Body Weight의 변화 37
그림 4. Peak Torque(상대값)의 변화 39
그림 5. VAS의 변화 41
그림 6. ROM의 변화 43
그림 7. CK의 변화 45