본 연구의 목적은 NLP기법을 활용한 태교프로그램이 임신부의 정서 안정과 태아 애착, 모성 정체성에 미치는 효과를 연구하기 위한 것이다. 연구 목적을 달성하기 위하여 연구가설과 연구문제를 설정하였다. 연구가설로는 첫째, NLP기법을 활용한 태교프로그램이 임신부의 심리적 변화(정서, 태아 애착, 모성정체성)에 긍정적 영향을 미칠 것이다. 연구문제로는 첫째, NLP기법을 활용한 태교프로그램이 임신부의 주관적 경험과 보조자의 평가에 긍정적 반응을 얻을 것인가에 대한 문제를 설정 하였다.
이상의 연구가설을 입증하기 위하여 NLP 태교프로그램을 개발하였으며 개발절차는 태교에 관한 문헌고찰과 활동내용 추출, 활동내용에 대한 프로그램 완성의 3단계과정을 거쳤다. 1단계에서는 태교와 관련된 연구문헌들을 조사 분류하여 태교의 연구동향과 흐름을 파악했다. 그 중에서 임신부의 심리적 특성을 감안한 태교프로그램을 선별하여 주제와 목표 활동내용을 추출하였다. 2단계에서는 현장에서 활동하는 NLP 전문가 5명과 태교관련 전문가 5명과 지도교수에게 프로그램의 목적을 달성하기 위한 하위 목표와 회기별 목표가 적절하게 선정되었는지 자문을 요청하였다.
3단계에서는 활동내용 가운데 개선점을 대한 논의가 이루어졌으며 그것을 반영하여 수정. 보완하여 프로그램 주제 및 목표와 활동내용을 선정하였다.
프로그램의 기반이 되는 이론적 준거는 NLP(Neuro-Linguistic Programming)의 원리(J.Grander, R.Bandler, 1976) 임신부가 심리사회적 적응을 위해서 필요한 7가지 발달과제(Lederman, 1984), 대상관계이론(Winnicott, 1980), 모-아 상호작용 모델(Barnard, 1986), 세 가지 수준의 자각이론(Halprin, 2003)을 포함하였다.
임신부와 태아의 정서적 안정과 전인적인 발달을 위하여 기존의 태교프로그램에서 취급하지 않았던 NLP 기법을 활용한 내용은 다음과 같다.
1회기 래포(Rapport) 형성을 위한 과정으로 상호간 평가와 판단 없는 무조건적인 긍정과 수용하기를 하여 마음열기를 하였으며, 2회기에는 엄마의 자궁경험하기와 SMART 5요소에 입각해 어떠한 엄마가 될 것인지에 대한 목표를 설정하였으며, 3회기에는 메타포(은유적 이야기)와 제한적 신념 바꾸기로 부정적 정서를 찾아보고 제거하였으며, 4회기에는 관점 바꾸기와 분리기법으로 스트레스 상황을 알아차리고 대처능력을 키웠으며, 5회기에는 손가락기법을 이용하여 아기와 대화를 하였으며, 6,7회기에는 자기암시와 앵커링(Anchoring)으로 분만에 대한 조절력 연습과 행복한 출산과 미래를 상상하였다.
연구 참여자는 본 연구자가 산후요가를 지도하고 있는 경기도 구리시 산후조리원 2곳에 출산 후 관리를 위해 예약한 임신부들을 대상으로 실험집단 17명, 통제집단 20명을 대상으로 하였다. 실험기간은 2012년3월~4월까지 총 7회 1시간씩 진행되었다.
프로그램이 임신부의 심리적 변화에 영향을 미쳤는지를 검증하기 위한 측정도구는 정서평가 척도, 태아애착 척도, 모성 정체성 척도, 회기성과 조사 질문지, 프로그램 종결 후 소감 질문지, 보조자의 평가 질문지 등이다. 통계방식은 SPSS 18 ver.을 사용하였으며. 각 항목에 대해서는 NLP 태교 프로그램의 사전/사후 효과를 보기 위해 대응검정(paired t-test)을, 두 집단 간의 차이를 보기위해서 독립검정(independent t-test)을 이용하였다. 총 7회에 걸친 NLP 태교 프로그램의 각 회기에 따른 변화를 분석하기 위해 반복측정 분산분석(repeated measurement of ANOVA)을 이용하여 각 회기 차에 대한 분석을 실시하였다. 또한 회기 차에 따른 차이를 보기 위해 대비검정을 실시하였으며, 인터뷰를 통한 임신부의 경험은 사례분석 하였으며, 수집된 자료는 양적, 질적분석을 병행하였다.
본 연구의 결과는 다음과 같았다.
첫째, 프로그램 설계를 위해 3단계의 절차를 거쳤으며 전문가들의 조언결과 활동내용이 선정되었다.
둘째, 프로그램이 실험집단 임신부들의 심리적 변화, 즉 정서 안정과 태아애착, 모성 정체성에 긍정적 영향을 미쳤는가를 알아보기 위한 양적 분석의 결과, 통계적으로 유의한 것으로 해석되었다.
셋째, 임신부들의 섬세한 변화과정을 주관적 경험에 의해 분석한 결과, 회기성과 조사와 소감 질문지에 의한 주제별 만족도 조사에서 전체평균이 높게 나타났다.
넷째, 임신부의 소감내용을 기록, 인터뷰한 결과 임신부들이 자신에 대한 이해를 통한 부정적 정서 제거와 육체, 생리적인 변화와 태아와의 애착과 상호 작용 증진, 분만에 대한 불안감소, 가족의 밝은 미래에 대한 믿음이 증가한 것으로 나타났다.
다섯째, 보조자의 프로그램 만족도 평가에서 높은 점수와 함께 NLP를 적용한 태교프로그램이 긍정적인 것으로 평가되었다.