표제지
목차
I. 서론 8
1. 연구의 필요성 8
2. 연구의 목적 11
3. 연구문제 12
4. 연구의 제한점 12
5. 용어의 정의 13
II. 이론적 배경 14
1. 중년 여성과 배드민턴 14
2. 배드민턴의 운동 상해와 안전관리 16
3. 중년 여성과 신체조성 18
4. 중년 여성과 호흡 순환계 20
5. 평생 스포츠로서 배드민턴 22
III. 연구방법 24
1. 연구대상 24
2. 연구기간 및 절차 24
3. 실험설계 및 모형 25
4. 측정항목 및 방법 26
5. 측정도구 29
6. 자료처리 29
IV. 연구결과 30
1. 신체조성 지표 30
2. 호흡 순환 기능 31
3. 신체조성 지표와 호흡 순환 기능과의 상관관계 33
V. 논의 34
1. 신체조성 지표 34
2. 호흡 순환 기능 37
3. 신체조성 지표와 호흡 순환 기능과의 관계 41
VI. 결론 및 제언 43
1. 결론 43
2. 제언 44
참고문헌 45
ABSTRACT 54
표 1. 대상자들의 신체적 특성 24
표 2. 연구기간 및 일정표 25
표 3. 배드민턴 운동 프로그램 28
표 4. 측정도구 29
표 5. 배드민턴 운동 프로그램 참여에 따른 신체조성 지표의 변화 30
표 6. 배드민턴 운동 프로그램 참여에 따른 호흡 순환 기능의 변화 32
표 7. 신체조성 지표와 호흡 순환 기능과의 상관관계 33
그림 1. 실험설계 및 절차 25