연구는 생활체육이 노인들에게 삶의 가치와 중요성을 인식시키고 생활체육에 관한 적극적인 참여를 필요로 한다. 생활체육 참여가 성취감 및 자신감을 고양시켜 삶의 방식을 이론적으로 검증하고, 노인의 생활체육 참여 인구의 저변확대에 기초자료로 제공하고자 한다. 노인에 대한 심리적·사회적 적응력이 좋을수록 건강이나 안정, 안락한 삶의 기본적인 욕구에서 자기를 개발하고 자아를 실현하는 다양한 욕구를 가지게 된다. 생활체육 참여를 통하여 심리적·정신적 안정감과 노인들의 삶의 질 향상과 미래 지향적으로 노년기의 행복한 삶, 성공한 삶을 영위할 수 있다.
연구를 위하여 당진지역의 생활체육을 하고 있는 65세 이상의 노인을 대상으로 설문을 실시하였으며, 변수간의 관계를 통하여 가설을 설정하고 통계적으로 처리된 내용을 설정한 가설을 검증하기 위하여 분산분석, 상관관계와 영향력을 통하여 가설검증을 실시하였다.
노인의 생활체육에서 가장 중요한 요인은 정서적 동기이다. 배우자나 가족과 생활에서 정서적 안정과 신체적으로 활동성이 있는 저 연령층과 소득 및 자산수준이 높은 계층에서 오는 여유로운 생활이 매우 크게 작용한다. 심리적 안녕감에서 가장 중요한 요인은 긍정적이다. 자녀와 생활하고 연령이 낮을수록 외롭거나 죽음으로부터의 두려움에서 오는 영향이 작기 때문에 보다 긍정적으로 나타나고 있으며, 소득수준이 갖는 환경 지배력은 작게 영향을 미치고는 있으나 자산수준에서는 그보다 크게 환경 지배력이 작용하고 있음을 알 수 있으나 자율성은 그다지 크게 작용하고 있지 않다. 삶의 질에서 가장 중요한 요인은 자기완성이다. 활발한 사회활동이 가능한 저연령의 건강한 노인과 개인사업자에서 고학력자와 중산층이상의 소득과 자산수준이 높을수록 사회참여가 강하게 나타나는 것은 경제적 여유를 통한 여가생활로 이어지는 결과를 가져오는 것을 볼 수 있다. 또한 함께 생활하는 노인에서 정신적 안정을 가져와 자기완성과 자기수용에 영향을 미친다.
결론으로 노인의 생활체육에서 긍정적 심리가 심리적 안녕감의 주요 요체이며 이로 인하여 자신에 대한 자기완성과 자기수용에 있어 관계적 삶에 영향을 미친다. 다분히 개인적인 자기완성과 인간관계에 대한 만족에 대하여 환경제약이 저해요인으로 작용하는 것을 볼 수 있으며, 사회참여와 자기수용에 있어서 정서적 동기와 사회적 동기의 동기 요인과 같은 동기부여가 작용해야하는 필요성이 제기된다. 따라서 노인에 대한 정책은 가족과 사회와 정부의 관심과 적극적인 정책을 통하여 삶에 있어 심리적 안녕감을 가질 수 있으며 다양한 프로그램과 재정지원이 필요하다.