표제지
목차
원전약호 6
국문초록 7
Abstract 10
I. 서론 13
1. 연구 목적 13
2. 연구 방법 16
II. 고전 우빠니샤드 시대의 쁘라띠야하라 수행법 20
1. 고전 우빠니샤드의 핵심 사상과 주요 수행법 20
2. 『까타 우빠니샤드』의 쁘라띠야하라 수행법 23
1) 『까타 우빠니샤드』의 내용과 가르침 23
2) 쁘라띠야하라 수행법과 그 의의 27
III. 『바가바드 기따』와 고전 요가 시대의 쁘라띠야하라 수행법 30
1. 『바가바드 기따』의 쁘라띠야하라 수행법 30
1) 『바가바드 기따』의 핵심 사상과 주요 수행법 30
2) 쁘라띠야하라 수행법과 그 의의 40
2. 『요가수뜨라』의 쁘라띠야하라 수행법 47
1) 『요가수뜨라』의 핵심 사상과 주요 수행법 47
2) 쁘라띠야하라 수행법과 그 의의 51
IV. 하타 요가 시대의 쁘라띠야하라 수행법 62
1. 하타 요가의 핵심 사상과 주요 수행법 62
2. 요가 우빠니샤드의 쁘라띠야하라 수행법 69
3. 『하타의 등불』의 쁘라띠야하라 수행법 72
V. 쁘라띠야하라 수행법의 역사적 전개와 변천 75
VI. 결론 81
參考文獻 83