표제지
국문초록
목차
I. 서론 11
1. 연구의 필요성 11
2. 연구의 목적 14
3. 연구의 가설 14
4. 연구의 제한점 14
5. 용어의 정의 15
II. 이론적 배경 17
1. 신체 조성 17
2. 유산소성 능력 18
3. 무산소성 능력 19
4. 골밀도 20
III. 연구 방법 22
1. 연구 대상 22
2. 조사도구 22
3. 측정방법 23
4. 자료처리 방법 26
IV. 연구 결과 27
1. 무용유형에 따른 신체조성의 결과 27
2. 무용유형에 따른 유산소성 파워의 결과 29
3. 무용유형에 따른 무산소성 파워의 결과 31
4. 무용 유형에 따른 골밀도의 결과 35
1) 무용 유형에 따른 신체 부위별 골밀도 비교 35
2) 무용유형에 따른 골밀도 지표 주요 변인 비교 37
V. 논의 39
1. 신체 조성 요인 39
2. 유·무산소성 파워 요인 40
3. 골밀도 요인 41
VI. 결론 43
참고문헌 45
ABSTRACT 51
표 1. 연구 대상자들의 신체적 특성 22
표 2. 실험기기 및 모델명 23
표 3. 무용유형에 따른 신체조성의 결과 및 분석 27
표 4. 무용유형에 따른 유산소성 파워의 결과 및 분석 30
표 5. 무용유형에 따른 무산소성 파워의 결과 및 분석 32
표 6. 무용 유형에 따른 신체 부위별 골밀도의 결과 및 분석 35
표 7. 무용유형에 따른 골밀도 지표 주요변인의 결과 및 분석 37
그림 1. 유산소성 파워 측정기구 24
그림 2. 무산소성 파워 측정기구 25
그림 3. 골밀도 측정기구 26
그림 4. 무용유형에 따른 신체조성의 결과 28
그림 5. 무용유형에 따른 유산소성 파워의 결과 30
그림 6. 무용유형에 따른 무산소성 파워의 결과 1 33
그림 7. 무용유형에 따른 무산소성 파워의 결과 2 33
그림 8. 무용유형에 따른 신체 부위별 골밀도의 결과 36
그림 9. 무용유형에 따른 골밀도 지표 주요 변인 결과 38