표제지
국문초록
목차
I. 서론 11
1. 연구의 필요성 11
2. 연구의 목적 14
3. 변인 및 가설 15
1) 연구모형 15
2) 연구가설 16
4. 연구의 제한점 17
5. 용어의 정의 18
1) 운동사슬(Kinetic Chain) 18
2) 스포츠테이핑(Sports Taping) 18
3) 관절가동범위(Range Of Motion) 18
4) 운동수행능력 19
II. 이론적 배경 20
1. 기능적 움직임검사(Functional Movement Screen: FMS) 20
1) 기능적 움직임 검사방법 20
2) 기능적 움직임 검사의 신뢰성 23
3) 기능적 움직임 검사의 연구방향 24
2. Y Balance Test 26
1) 기능적 균형검사 26
2) 기능적 균형검사방법 27
III. 연구방법 29
1. 연구대상 29
2. 조사도구 30
1) 테이핑 방법 30
2) 발목각도 측정 30
3. 연구방법 및 절차 31
4. 자료 분석 31
IV. 결과 32
V. 논의 45
VI. 결론 및 제언 51
1. 결론 51
2. 제언 52
참고문헌 53
ABSTRACT 63
부록 65
표 1. 연구대상자의 일반적 특성 29
표 2. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Overhead Deep Squat Test 결과 33
표 3. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Hurdle Step Test 결과 34
표 4. 비탄력 테이핑 적용 전·후 In-line Lunge Test 결과 35
표 5. 비탄력 테이핑 적용 전·후 FMS 총점 변화 결과 36
표 6. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Y Balance Test 전방 도달거리 변화 결과 37
표 7. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Y Balance Test 뒤안쪽 도달거리 변화 결과 39
표 8. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Y Balance Test 뒤가쪽 도달거리 변화 결과 41
표 9. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Y Balance Test 합계 도달거리 변화 결과 43
그림 1. 연구의 모형 15
그림 2. Overhead deep squat 21
그림 3. Hurdle step 21
그림 4. In-line lunge 21
그림 5. Shoulder mobility 21
그림 6. Active straight-leg raise 21
그림 7. Trunk stability push up 22
그림 8. Rotary stability 22
그림 9. 하지 균형테스트(LQ-YBT)전방 및 후 내측과 후 외측 방향 뻗기 27
그림 10. 상지 균형테스트(UQ-YBT)상 내측 과 하 내측 방향 뻗기 28
그림 11. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Overhead Deep Squat Test 결과 33
그림 12. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Hurdle Step Test 결과 34
그림 13. 비탄력 테이핑 적용 전·후 In-line Lunge Test 결과 35
그림 14. 비탄력 테이핑 적용 전·후 Functional Movement Screen 결과 36
그림 15. 비탄력 테이핑 적용 전·후 좌측 Y Balance Test 전방 도달거리 변화 38
그림 16. 비탄력 테이핑 적용 전·후 우측 Y Balance Test 전방 도달거리 변화 38
그림 17. 비탄력 테이핑 적용 전·후 좌측 Y Balance Test 뒤안쪽 도달거리 변화 40
그림 18. 비탄력 테이핑 적용 전·후 우측 Y Balance Test 뒤안쪽 도달거리 변화 40
그림 19. 비탄력 테이핑 적용 전·후 좌측 Y Balance Test 뒤가쪽 도달거리 변화 42
그림 20. 비탄력 테이핑 적용 전·후 우측 Y Balance Test 뒤가쪽 도달거리 변화 42
그림 21. 비탄력 테이핑 적용 전·후 좌측 Y Balance Test 합계 도달거리 변화 44
그림 22. 비탄력 테이핑 적용 전·후 우측 Y Balance Test 합계 도달거리 변화 44