표제지
국문초록
목차
I. 서론 13
1. 연구의 필요성 13
2. 연구 목적 및 연구 문제 17
II. 이론적 배경 18
1. 수면과 건강 18
1) 수면의 이해와 중요성 18
2) 전두엽과 중심부 23
3) 수면과 여성 건강 25
2. 수면장애와 아로마테라피 27
1) 아로마 에센셜오일의 활용과 기전 27
2) 아로마테라피와 수면 32
3) 아로마테라피와 뇌파 34
3. 뇌파의 측정과 분석 37
1) 뇌파의 분류 및 특징 37
2) 뇌파의 분석과 정량화 지표 40
III. 연구 방법 44
1. 연구 대상 44
2. 측정 도구 46
1) 수면의 질 46
2) 한 달간 스트레스 량 47
3) 아로마 에센셜오일 47
4) 뇌파측정 및 분석지표 48
3. 실험절차 50
4. 자료 처리 방법 53
IV. 연구 결과 55
1. 전두엽과 중심부의 정량화 뇌파지표 변화 55
1) 아로마 처치 후 수면유도 시 전두엽 뇌파지표의 변화 56
2) 아로마 처치 후 수면유도 시 중심부 뇌파지표의 변화 65
2. 전두엽과 중심부의 주파수별 뇌파 변화 74
1) 델타파에 대한 전극 부위별 반복측정 분산분석 75
2) 쎄타파에 대한 전극 부위별 반복측정 분산분석 82
3) 알파파에 대한 전극 부위별 반복측정 분산분석 89
4) 저베타파에 대한 전극 부위별 반복측정 분산분석 95
3. 각 전극 부위 간 소통수준의 변화 100
1) 쎄타파 코히어런스의 변화 100
2) 알파파 코히어런스의 변화 105
V. 논의 110
1. 수면유도 시 전두엽과 중심부 뇌파지표의 변화 110
2. 수면유도 시 전두엽과 중심부의 뇌파 주파수별 변화 116
3. 수면유도 시 쎄타·알파 코히어런스의 변화 119
VI. 결론 및 제언 121
1. 결론 121
2. 제한점 및 제언 124
참고 문헌 125
부록 134
부록 1. 일반적 특성 조사표 135
부록 2. 수면의 질 조사표 136
부록 3. 스트레스량 조사표 138
ABSTRACT 139
〈표 II-1〉 수면의 단계와 깊이의 분류 20
〈표 II-2〉 에센셜오일의 주요 화학구성과 작용 29
〈표 II-3〉 에센셜오일의 주요 화학구성 33
〈표 II-4〉 뇌파의 주파수 분류대역 및 특징 38
〈표 III-1〉 연구 참여자 집단 특성 45
〈표 III-2〉 수면의 질 신뢰도 분석 46
〈표 III-3〉 BEPSI-K 신뢰도 분석 47
〈표 III-4〉 한 대상자가 세 종류의 처치를 교대중재 하는 방법 52
〈표 IV-1〉 처치 직후 시점에 대한 전두엽와 중심부 뇌파지표의 등분산과 분산 분석 55
〈표 IV-2〉 전두엽 정량화 뇌파지표의 반복측정 분산분석 57
〈표 IV-3〉 전두엽 뇌파 지표별 각 측정시점에 대한 일원분산분석 58
〈표 IV-4〉 중심부 정량화 뇌파지표의 반복측정 분산분석 66
〈표 IV-5〉 중심부 뇌파 지표별 각 측정시점에 대한 일원분산분석 67
〈표 IV-6〉 처치 직후 시점에 대한 각 주파수별 등분산과 분산 분석 74
〈표 IV-7〉 델타파에 대한 전극 부위별 반복측정 분산분석 75
〈표 IV-8〉 델타파의 전극 부위별 각 측정시점에 대한 일원분산분석 76
〈표 IV-9〉 쎄타파에 대한 전극 부위별 반복측정 분산분석 82
〈표 IV-10〉 쎄타파의 전극 부위별 측정시점에 대한 일원분산분석 83
〈표 IV-11〉 알파파에 대한 전극 부위별 반복측정 분산분석 89
〈표 IV-12〉 알파파의 전극 부위별 측정시점에 대한 일원분산분석 90
〈표 IV-13〉 저베타파에 대한 전극 부위별 반복측정 분산분석 95
〈표 IV-14〉 저베타파의 전극 부위별 측정시점에 대한 일원분산분석 96
〈표 IV-15〉 각 전극 간 쎄타파 상호상관계수 평균의 변화 100
〈표 IV-16〉 수면유도 시 각 전극 간 알파파 상호상관계수 평균의 변화 105
〈그림 II-1〉 수면의 단계에 따른 뇌파변화 22
〈그림 II-2〉 대뇌의 기능적 분포(좌반구) 24
〈그림 II-3〉 에센셜오일의 인체 흡수 경로 31
〈그림 II-4〉 파워스펙트럼 분석을 통한 주파수 분류 41
〈그림 II-5〉 10-20 국제 전극배치법에 따른 전극기호 및 위치 42
〈그림 III-1〉 10/20 국제전극배치법에 따른 전극 위치 49
〈그림 III-2〉 실험에 사용한 아로마 에센셜오일과 흡입 장면 51
〈그림 III-3〉 측정 절차 53
〈그림 IV-1〉 전두엽 T-A 평균주파수의 변화 추이 59
〈그림 IV-2〉 전두엽 Alpha 비대칭의 변화 추이 60
〈그림 IV-3〉 전두엽 SEF 90%의 변화 추이 61
〈그림 IV-4〉 전두엽 Theta/Alpha 비율의 변화 추이 62
〈그림 IV-5〉 전두엽 Alpha/Delta 비율의 변화 추이 63
〈그림 IV-6〉 중심부 T-A 평균주파수의 변화 추이 68
〈그림 IV-7〉 중심부 Alpha 비대칭의 변화 추이 69
〈그림 IV-8〉 중심부 SEF 90% 지표의 변화 추이 70
〈그림 IV-9〉 중심부 Theta/Alpha 비율의 변화 추이 71
〈그림 IV-10〉 중심부 Alpha/Delta 비율의 변화 추이 73
〈그림 IV-11〉 델타파에 대한 좌측 전두엽 부위(F3)의 평균 변화 추이 77
〈그림 IV-12〉 델타파에 대한 우측 전두엽 부위(F4)의 평균 변화 추이 78
〈그림 IV-13〉 델타파에 대한 좌측 중심엽 부위(C3)의 평균 변화 추이 80
〈그림 IV-14〉 델타파에 대한 우측 중심엽 부위(C4)의 평균 변화 추이 81
〈그림 IV-15〉 쎄타파에 대한 좌측 전두엽 부위(F3)의 평균 변화 추이 84
〈그림 IV-16〉 쎄타파에 대한 우측 전두엽 부위(F4)의 평균 변화 추이 85
〈그림 IV-17〉 쎄타파에 대한 좌측 중심엽 부위(C3)의 평균 변화 추이 87
〈그림 IV-18〉 쎄타파에 대한 우측 중심엽 부위(C4)의 평균 변화 추이 88
〈그림 IV-19〉 알파파에 대한 좌측 전두엽 부위(F3)의 평균 변화 추이 91
〈그림 IV-20〉 알파파에 대한 우측 전두엽 부위(F4)의 평균 변화 추이 92
〈그림 IV-21〉 알파파에 대한 좌측 중심엽 부위(C3)의 평균 변화 추이 93
〈그림 IV-22〉 알파파에 대한 우측 중심엽 부위(C4)의 평균 변화 추이 94
〈그림 IV-23〉 저베타파에 대한 좌측 전두엽 부위(F3)의 평균 변화 추이 97
〈그림 IV-24〉 저베타파에 대한 우측 전두엽 부위(F4)의 평균 변화 추이 98
〈그림 IV-25〉 저베타파에 대한 좌측 중심엽 부위(C3)의 평균 변화 추이 99
〈그림 IV-26〉 저베타파에 대한 우측 전두엽 부위(C4)의 평균 변화 추이 99
〈그림 IV-27〉 무자극 시 쎄타파 측정시점 별 상관관계 뇌 맵핑 101
〈그림 IV-28〉 라벤더 처치 시 쎄타파 측정시점 별 상관관계 뇌 맵핑 102
〈그림 IV-29〉 클라리세이지 처치 시 쎄타파 측정시점 별 상관관계 뇌 맵핑 103
〈그림 IV-30〉 무자극 시 알파파 측정시점 별 상관관계 뇌 맵핑 106
〈그림 IV-31〉 라벤더 처치 시 알파파 측정시점 별 상관관계 뇌 맵핑 107
〈그림 IV-32〉 클라리세이지 처치 시 알파파 측정시점 별 상관관계 뇌 맵핑 108