표제지
목차
I. 서론 9
II. 이론적 배경 15
1. 장애 형제와 비장애 형제자매의 관계 15
1) 장애 형제가 비장애 형제자매에게 주는 영향 15
2) 비장애 형제자매의 심리적 특성 16
2. 비장애 형제자매 대상 프로그램 20
3. 마음챙김 기반 인지치료(MBCT) 프로그램 24
1) 마음챙김 기반 인지치료(MBCT) 프로그램의 개념 및 특징 24
2) 마음챙김 기반 인지치료(MBCT) 프로그램 선행연구 26
III. 연구문제 및 가설 29
1. 연구문제 29
2. 연구가설 29
IV. 연구방법 30
1. 연구대상 30
2. 실험설계 30
3. 연구도구 31
1) 한국판 5요인 마음챙김 척도(The Korean version of Five Facet Mindfulness Questionnaire, FFMQ) 31
2) 통합적 한국판 CES-D(the Center for Epidemiological Studies-Depression Scale, CES-D) 32
3) 한국형 자가평가 불안척도(Korean form of Zung's Self-Rating Anxiety Scale, SAS) 33
4) 스트레스 반응 척도(Stress Response Index, SRI) 33
5) 성인 비장애 형제자매 대상 온라인 MBCT 프로그램 34
4. 연구절차 40
1) 연구 참여자 모집 40
2) 사전검사 실시 40
3) MBCT 프로그램 실시 41
4) 사후검사 실시 41
5) 추수검사 실시 41
5. 자료분석 42
V. 연구결과 43
1. 연구 참여자의 인구통계학적 특성 43
2. 참여집단과 비교집단 간 사전동질성 검증 43
3. 마음챙김 기반 인지치료(MBCT) 프로그램의 효과 45
1) 마음챙김 46
2) 우울 48
3) 불안 50
4) 스트레스 반응 52
VI. 논의 54
1. 논의 및 결론 54
1) 마음챙김에 대한 효과 55
2) 우울에 대한 효과 56
3) 불안에 대한 효과 57
4) 스트레스 반응에 대한 효과 59
2. 연구의 의의 59
3. 연구의 제한점 및 후속 연구를 위한 제언 61
참고문헌 64
부록 75
〈부록 1〉 연구 참여자 설명문 및 동의서 76
〈부록 2〉 한국판 5요인 마음챙김 척도(The Korean version of Five Facet Mindfulness Questionnaire, FFMQ) 80
〈부록 3〉 통합적 한국판 CES-D(the Center for Epidemiological Studies-Depression Scale, CES-D) 83
〈부록 4〉 한국형 자가평가 불안 척도(Korean form of Zung's Self-Rating Anxiety Scale, SAS) 85
〈부록 5〉 스트레스 반응 척도(Stress Response Index, SRI) 86
〈부록 6〉 MBCT 프로그램 내용타당도 평정자료 88
〈부록 7〉 MBCT 프로그램 세부계획서 92
〈부록 8〉 MBCT 프로그램 회기 요약 유인물 101
ABSTRACT 110
표 1. 국내 비장애 형제를 위한 프로그램 선행 연구 21
표 2. 국내 성인 대상 MBCT 프로그램 선행연구 27
표 3. 실험설계 모형 31
표 4. 5요인 마음챙김 척도의 하위요인별 문항 및 신뢰도 32
표 5. 스트레스 반응 척도의 하위요인별 문항 및 신뢰도 34
표 6. 기존 MBCT와 성인 비장애 형제자매를 위한 MBCT 비교 37
표 7. 연구 참여자들의 인구통계학적 특성 44
표 8. 참여집단과 비교집단 간 사전동질성 검증 45
표 9. 참여집단과 비교집단의 시기별 측정치 평균 및 표준편차 46
표 10. 마음챙김 수준의 반복측정 변량분석 결과 47
표 11. 마음챙김 수준의 집단×시기 상호작용에 대한 대비검정 결과 48
표 12. 우울 수준의 반복측정 변량분석 결과 49
표 13. 우울 수준의 집단×시기 상호작용에 대한 대비검정 결과 50
표 14. 불안 수준의 반복측정 변량분석 결과 51
표 15. 스트레스 반응 수준의 반복측정 변량분석 결과 52
표 16. 시기별 스트레스 반응 점수의 집단 간 차이 분석 결과 53
그림 1. 마음챙김 수준의 사전-사후-추수 점수 변화 48
그림 2. 우울 수준의 사전-사후-추수 점수 변화 50
그림 3. 불안 수준의 사전-사후-추수 점수 변화 51
그림 4. 스트레스 반응 수준의 사전-사후-추수 점수 변화 53