표제지
목차
원전 약호 6
국문초록 7
Abstract 9
I. 서론 11
1. 연구목적 11
2. 연구범위와 방법 12
II. 고전요가 전후의 윤리적 수행 16
1. 베다와 우빠니샤드 시대의 윤리적 기준 16
2. 하타요가 문헌과 요가우빠니샤드의 윤리수행체계 21
1) 하타요가(hathayoga)의 윤리적 수행 체계[이미지참조] 21
2) 요가우빠니샤드(yogaupanisads)의 야마와 니야마[이미지참조] 28
III. 고전요가에서 Citta Vrtti와 윤리적 수행의 관계[이미지참조] 36
1. 야마와 니야마의 의미와 수행적 가치 36
1) 금하는 규율의 의미와 가치 36
2) 권하는 규율의 의미와 가치 46
2. Citta Vrtti 제어와 윤리적 수행의 관계[이미지참조] 53
IV. 고전요가의 윤리적 수행 방편 59
1. 수련(abhyāsa)과 이욕(vairāgya) 59
2. 끄리야요가(kriyāyoga) 64
3. 대치명상(pratipaksabhāvana)[이미지참조] 69
V. 결론 74
참고문헌 77