본 연구는 FRIENDS 프로그램이 청소년의 회복탄력성 향상을 위한 효과가 어떠한가를 알아보고자 하는 데 목적이 있다. 연구 대상은 전라남도 영암군 소재 18명의 청소년들이며, 실험집단과 통제집단으로 나누어 그룹코칭 실시 전과 후, 추후 검사를 SPSS 25.0 프로그램을 이용하여 분석하였다. 또한 회복탄력성을 측정하는 도구를 개발한 김주환(2011)의 한국형 회복탄력성 지수 KRQ-53(Korean Resilience Quotient-53)를 사용하였다.
연구결과 FRIENDS 그룹코칭 프로그램은 청소년의 회복탄력성을 향상시키는데 긍정적인 효과가 있는 것으로 확인되었다. 그 이유로는 첫째, FRIENDS 프로그램에 참여한 실험집단의 회복탄력성 변화가 통제집단의 변화와 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 실험집단의 회복탄력성 3가지 하위요인들 역시 유의미한 차이를 보이고 있다. 셋째, 실험집단에서 보인 회복탄력성은 사전에서 사후, 사후에서 추후로 갈수록 더욱 회복탄력성이 향상됨을 알 수 있었다.