표제지
국문초록
목차
I. 서론 12
1. 연구의 필요성 12
2. 연구의 목적 16
3. 연구의 가설 16
II. 연구방법 17
1. 연구대상 17
2. 측정변인 및 도구 18
3. 측정항목 및 방법 18
1) 신장 및 신체조성(Height & Body composition) 18
2) 혈압(Blood pressure) 19
3) 1RM(Repetition maximum) 20
4) 사이클 에르고미터(Cycle ergometer) 20
5) 준비운동 프로그램(Warm up program) 22
4. 자료처리방법 24
III. 연구결과 25
1. 6초 사이클 에르고미터 테스트 시 사이클링 능력의 차이 25
1) 6초 사이클 에르고미터 테스트 시 최대파워의 차이 25
2) 6초 사이클 에르고미터 테스트 시 평균파워의 차이 26
3) 6초 사이클 에르고미터 테스트 시 체중당 평균파워의 차이 27
4) 6초 사이클 에르고미터 테스트 시 평균회전수의 차이 28
5) 6초 사이클 에르고미터 테스트 시 평균심박수의 차이 29
2. 30초 사이클 에르고미터 테스트 시 사이클링 능력의 차이 30
1) 30초 사이클 에르고미터 테스트 시 최대파워의 차이 30
2) 30초 사이클 에르고미터 테스트 시 평균파워의 차이 31
3) 30초 사이클 에르고미터 테스트 시 체중당 평균파워의 차이 32
4) 30초 사이클 에르고미터 테스트 시 평균회전수의 차이 33
5) 30초 사이클 에르고미터 테스트 시 평균심박수의 차이 34
3. 3분 사이클 에르고미터 테스트 시 사이클링 능력의 차이 35
1) 3분 사이클 에르고미터 테스트 시 최대파워의 차이 35
2) 3분 사이클 에르고미터 테스트 시 평균파워의 차이 36
3) 3분 사이클 에르고미터 테스트 시 체중당 평균파워의 차이 37
4) 3분 사이클 에르고미터 테스트 시 평균회전수의 차이 38
5) 3분 사이클 에르고미터 테스트 시 평균심박수의 차이 39
IV. 논의 40
1. 6초 사이클 에르고미터 테스트 시 사이클링 능력의 차이 40
2. 30초 사이클 에르고미터 테스트 시 사이클링 능력의 차이 41
3. 3분 사이클 에르고미터 테스트 시 사이클링 능력의 차이 42
V. 결론 44
참고문헌 46
ABSTRACT 56
Table 1. Characteristics of Subjects 17
Table 2. Measurement variable and Instruments 18
Table 3. Warm up program 22
Table 4. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 6sec Peak power... 25
Table 5. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 6sec Mean power... 26
Table 6. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 6sec Relative power... 27
Table 7. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 6sec Mean cadence... 28
Table 8. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 6sec Mean heart rate... 29
Table 9. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 30sec Peak power... 30
Table 10. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 30sec Mean power... 31
Table 11. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 30sec Relative... 32
Table 12. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 30sec Mean cadence... 33
Table 13. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 30sec Mean heart... 34
Table 14. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 3min Peak power... 35
Table 15. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 3min Mean power... 36
Table 16. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 3min Relative power... 37
Table 17. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 3min Mean cadence... 38
Table 18. Result of Two-way Repeated Measure ANOVA of 3min Mean heart... 39
Figure 1. Bioelectrical impedance analysis 19
Figure 2. Sphygmomanometer 20
Figure 3. Cycle ergometer 21
Figure 4. Maximal heart rate 23
Figure 5. Blood flow restriction placement of the cuff 23
Figure 6. Differences of 6sec test Peak power measure between groups 25
Figure 7. Differences of 6sec test Mean power measure between groups 26
Figure 8. Differences of 6sec test Relative power measure between groups 27
Figure 9. Differences of 6sec test Mean cadence measure between groups 28
Figure 10. Differences of 6sec test Mean heart rate measure between groups 29
Figure 11. Differences of 30sec test Peak power measure between groups 30
Figure 12. Differences of 30sec test Mean power measure between groups 31
Figure 13. Differences of 30sec test Relative power measure between groups 32
Figure 14. Differences of 30sec test Mean cadence measure between groups 33
Figure 15. Differences of 30sec test Mean heart rate measure between groups 34
Figure 16. Differences of 3min test Peak power measure between groups 35
Figure 17. Differences of 3min test Mean power measure between groups 36
Figure 18. Differences of 3min test Relative power measure between groups 37
Figure 19. Differences of 3min test Mean cadence measure between groups 38
Figure 20. Differences of 3min test Mean heart rate measure between groups 39