본 연구의 목적은 벨트 등급에 따른 주짓수 선수의 훈련 및 시합 중에 발생하는 스포츠 상해 유형과 기능성 움직임, 동적 균형 능력, 심폐지구력을 비교 분석함으로써 주짓수 스포츠 상해 예방 및 경기력 향상을 위한 효율적인 훈련 세션 구성에 활용될 수 있는 기초 자료를 제시하는 것이다.
연구 대상은 2022년 대한주짓수회 전문선수로 등록되어 있으며 Adults 부분(만 18세 이상) 2022 시도대표로 선발된 주짓수 남녀 선수 52명을 표집, 벨트 등급에 따라 White belt 18명, Blue belt 18명, Purple to Black belt 16명으로 구분하였다. 스포츠 상해 유형, 기능성 움직임, 동적 균형 능력, 심폐지구력은 스포츠 상해 유형 설문지 / Functional Movement Screen(FMS) / Y-Balance kit(YBT) / Astrand-Ryhming step test / COPD-6을 이용하여 각 변인을 측정하였고 SPSS 26.0 WIN 프로그램을 사용하여 다중응답 교차분석 / One way ANOVA를 실시하였다. 모든 통계적 유의 수준은 p<.05로 설정하였으며 연구 결과는 다음과 같다.
첫째, 벨트 등급에 따른 주짓수 선수의 스포츠 상해 유형은 모든 벨트 등급에서 염좌(훈련 중 : 43.7%, 시합 중 : 47.9%)가 가장 많이 발생하였다. 훈련 중 스포츠 상해 발생 부위는 White belt의 경우 발목(66.7%), Blue belt는 무릎과 발목(38.9%), Purple to Black belt는 어깨와 무릎(50.0%)에서 가장 많이 나타났으며 시합 중 스포츠 상해 발생 부위는 White belt의 경우 발목(55.6%), Blue belt는 무릎과 어깨(27.8%), Purple to Black belt는 어깨(56.3%)에서 가장 많이 나타났다.
둘째, 벨트 등급에 따른 주짓수 선수의 기능성 움직임(Functional Movement Screen; FMS)은 Total score(p<.001), Deep squat(p<.001), Hurdle step(p<.05), Trunk stability Push-up(p<.05)에서 벨트 등급이 올라갈수록 높은 점수를 기록하였으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 반면, Active straight Leg raise(p<.05)의 경우 벨트 등급이 올라갈수록 낮은 점수를 기록하였으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다.
셋째, 벨트 등급에 따른 주짓수 선수의 동적 균형 능력(Y-Balance Test; YBT)은 Rt. Upper Dynamic Balance Composite score와 Lt. Upper Dynamic Balance Composite score(p<.01)에서 벨트 등급이 올라갈수록 높은 점수를 기록하였으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다.
넷째, 주짓수 선수의 벨트 등급에 따른 심폐지구력은 최대산소섭취량(VO₂ max)과 폐 기능에서 벨트 등급이 올라갈수록 높은 측정값을 나타냈으며 통계적으로 유의한 차이가 나타났다(p<.001, p<.01).
본 연구 결과를 종합해보면 주짓수 선수의 스포츠 상해 부위 및 유형, 기능성 움직임, 동적 균형 능력, 심폐지구력은 벨트 등급에 따라 차이가 나타났으며 숙련된 주짓수 선수일수록 신체의 기능적인 면과 체력요인이 우수함을 알 수 있었다. 또한, 벨트 등급별로 신체 특정 부위의 기능부전 및 신체 불균형 등이 원인이 되어 스포츠 상해 부위의 차이가 발생하였음을 파악할 수 있었다. 따라서 본 연구 결과는 향후 주짓수 선수의 스포츠 상해 예방 및 경기력 향상을 위한 효율적인 훈련 세션 구성에 도움을 줄 수 있는 유용한 기초 자료가 될 것으로 생각된다.