표제지
국문 요약
목차
I. 서론 11
1. 연구의 필요성 11
2. 연구목적 14
3. 연구문제 15
4. 용어의 정의 15
1) 몰입(flow) 15
2) 몰입경험(flow experience) 15
II. 이론적 배경 16
1. 몰입의 이해 16
1) 몰입의 개념 16
2) 몰입의 과정 19
3) 몰입과 운동수행 25
4) 시합과 훈련에서 몰입 26
2. 경기력의 이해 32
1) 경기력의 개념 32
III. 연구방법 35
1. 자료제공자 35
2. 조사도구 36
1) 심층면담 지침 36
3. 연구절차 36
4. 자료분석 39
5. 연구윤리와 진실성 39
IV. 연구결과 및 논의 40
1. 시합에서 스키선수의 몰입경험 40
1) 최적의 대회준비 40
2) 수행전념 44
3) 심리적 최적화 49
2. 훈련에서 스키선수의 몰입경험 52
1) 최적의 훈련준비 52
2) 심리적 최적화 55
3) 수행전념 57
V. 결론 및 제언 63
1. 결론 63
2. 제언 64
참고 문헌 65
부록_연구참여동의서 80
ABSTRACT 82
표 1. 몰입에 대한 선행논문 및 구성요소 20
표 2. 자료제공자의 기초정보 35
표 3. 스키선수의 시합몰입진입 범주 40
표 4. 최적의 대회준비 범주 41
표 5. 수행전념 범주 44
표 6. 심리적최적화 범주 49
표 7. 스키선수의 훈련몰입진입 범주 52
표 8. 최적의 훈련준비 범주 53
표 9. 훈련에서 심리적최적화 범주 55
표 10. 훈련에서 수행전념 범주 58
그림 1. 몰입과정의 4단계 24
그림 2. 연구절차 38